Rational Behavior

Theraphy dalam
Konseling
Mata Kuliah Psikologi Konseling
Dosen pengampu: Devy Sekar Ayu
Ningrum, M.Psi., Psikolog
 Disusun OLEH kelompok
11
1. Citra Muna Nurmalihah
(20010133)
2. Dicki Mulyana
(20010231)
3. Nurul Qomariyah (20010203)
4. Yayang Nurul Hanifah
(20010218)
 Pengertian rational emotive behavior
therapy

Rational : Kognisi atau proses berpikir

yang Efektif Secara keseluruhan dapat
Behavior : Tingkah laku ( yang berkaitan diartikan sebagai Teraphy yang
dengan emosi dan perasaan) sangat Komprehensif
Yang menangani masalah-
masalah yang berhubungan
denga Emosi,Kognisi dan
Perilaku
 konsep-konsep
dasar Ellis beramsusi Rational Emotive Behavior
Konsep dasar REBT adalah,
bahwa seseorang berkonstribusi
terhadap munculnya psikologis,
baik yang ditunjukan dalam
gejala-gejala yang spesifik hingga
pada interprestasi terhadap suatu
peristawa atau situasi tertentu.
Setiap manusia yang normal
memiliki pikiran, perasaan dan
perilaku yang ketiganya
berlangsung sacara simultan.
Therapy di katagorikan sebagai berikut:
1. Pikiran, perasaan dan tingkah laku
2. Gangguan emosional
3. Manusia dipengaruhi oleh lingkungan,
dan individu
4. Manusia menyakiti diri sendiri secara
kognitif, emosional, dan tingkah laku
5. Ketika hal yang tidak menyenangkan
terjadi
6. Sebagian besar manusia memiliki
kecenderungan yang besar untuk
membuat dan mempertahankan
emosionalnya
7. Ketika individu beryingkah laku yang
menyakitkan diri sendiri (self-defeating
 Proses berfikir

Menurut padangan pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy,

individu memiliki tiga tingkatan berfikir, yaitu:

1. Inferences

2. Evaluation

3. Core belief
 Ellis berpendapat bahwa yang menjadi sumber terjadinya
masalah-masalah emosional adalah evaluative belief yang dikenal
dalam istilah REBT adalah irrational belief yang dapat
dikatagorikan menjadi empat yaitu:
1. Demands
2. Awfulising
3. Low frustration tolerance (LFT)
4. Global evaluations of human worth

Eliis juga membagi fikiran individu dalam tiga tingkatan yaitu:

1. Pikiran dingin (cool)
2. Pikiran yang hangat (warm)
3. Pikiran yang panas (hot)
 Peran dan fungsi konselor

Konseling REBT bertujuan memperbaiki dan mengubah sikap, persepsi, cara berfikir, keyakinan, serta
pandangan klien yang irrasional menjadi rasional, sehingga ia dapat mengembangkan diri dan mencapai
relisasi diri yang optimal.

Peran konselor dalam pendekatan Keterampilan konseling yang harus

REBT adalah: dimiliki konselor yang akan
1. Aktif-Derektif menggunakan REBT, adalah:
2. Menggunakan berbagai teknik untuk 1. Empati (Empathy)
menstimulus konseli untuk berfikir
2. Menghargai (Respect)
dan mendidik diri konseli sendiri
3. Ketulusan
3. Mengajak konseli untuk mengatasi
masalahnya dengan kekuatan berfikir 4. Kekongkritan (Concreteness)
bukan emosi 5. Konfrontasi (Confrontation)
4. Bersifat didaktis (mendidik).
 Teknik dan proses konseling

Teknik ini terbagi kepada dua bagian pokok, yakni Teknik Emotive dan Teknik
Behavioristik

Teknik Emotive yang terbagi menjadi Teknik Behavioristik yang ternagi menjadi
beberapa Teknik yakni : beberapa Teknik Yakni :

 Assertive Training  Reinforcement

 Sosiodrama  Social Modeling
 Self Modeling  Teknik Kognitif
 Kesimpulan

Rational Emotive Behavior Therapy ( REBT ), adalah Konseling yang

menekankan berpikir dan akal sehat ( Rasional Thinking ),Perasaan (emoting),
dan berperilaku (acting). Bahwa Therapy ini menekankan bahwa suatu
perubahan yang mendalam terhadap cara berpikir dapat menghasilkan
perubahan yang berarti dalam cara berperasaan dan berperilaku.
Konsep REBT menekankan bahwa seseorang berkontribusi terhadap
munculnya problem psikologis,baik yang ditunjukkan dalam gejala-gejala
yang spesifik, hingga pada interpretasi terhadap suatu peristiwa atau situasi
tertentu. Setiap manusia normal memiliki pikiran,perasaan dan perilaku yang
ketiganya berlansung secara simultan.
Terima Kasih
Ada Pertanyaan ?