NUTRISI TINGGI

PROTEIN
UNTUK PASIEN
PNEUMONIA
INTAN DINI ADIYANTI
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
HORIZON UNIVERSITY
APA YANG DIMAKSUD NUTRISI
TINGGI PROTEIN ?
Yaitu pola makan yang memfokuskan pada
konsumsi makanan tinggi protein dan
mengurangi asupan lemak serta karbohidrat.
Protein adalah nutrisi yang berperan besar
dalam menyusun hampir semua sel tubuh,
termasuk tulang, otot, paru-paru, rambut,
hingga kulit. Protein juga berfungsi
memelihara atau memperbaiki jaringan tubuh
yang rusak.
 APA SAJA
MANFAAT MAKAN
MAKANAN TINGGI
PROTEIN ?
 Memelihara proses Memperoleh energi
01 tubuh dalam 02 untuk melakukan
kegiatan sehari-hari
pertumbuhan dan
perkembangan.

Pergantian sel-sel yang Membentuk antibodi

03 rusak dan sebagai zat 04 pada sistem kekebalan
tubuh.
perlindung dalam tubuh
dengan cara menjaga
keseimbangan cairan
dalam tubuh
MAKANAN TINGGI PROTEIN
1. Buah-buahan dan sayuran
untuk mengatur fungi tubuh
2. Susu
3. Ikan
4. Daging
5. Telur
6. Tempe
7. Tahu
 JADWAL MAKAN
Sarapan sebelum jam 9 Makan siang pada Makan malam sebelum
waktu istirahat pukul 8 malam

Tubuh membutuhkan Sebagian besar orang Sebab, harus

makanan setelah hampir makan siang saat waktu memberikan waktu untuk
tujuh jam kosong selama istirahat tiba, yaitu tubuh mencerna makanan
tidur malam, sehingga sekitar pukul 12 siang yang masuk sebelum
harus cepat-cepat pergi tidur.
mengisinya agar dapat Tidur dalam keadaan
mengembalikan energi perut penuh tentu tidak
untuk beraktivitas. Maka baik untuk kesehatan
itu, sarapan pada pagi
hari merupakan hal
penting
TERIMKASIH