JADUAL LATIHAN TERPERINCI PASUKAN PING PONG SK SERI LINDUNGAN RAJA, SEDIM TAHUN 2013 TARIKH

28 - 29 DIS 2012

PAGI Stroke (FH/BH) Block/Stroke FH/BH Servis/Tolakkan

PETANG Pemantapan stroke (FH) Permainan Kecil Pemantapan block/stroke FH/BH Servis/Pukulan Hadapan Multiball Drill FH & BH Multiball Drill Servis/Pukulan Hadapan Multiball Drill/Pukulan Hadapan Kiri/Kanan Perlawanan persahabatan Multiball Drill/ Pendek/ Panjang (Berpasangan) Perlawanan simulasi(perseorangan) Pemantapan Pukulan/Pertahanan Perlawanan Persahabatan Pemantapan Stroke/Pukulan/Pertahanan
( SEKOLAH RENDAH )

CATATAN
Pemantapan kemahiran asas Pemantapan kemahiran asas Pemantapan kemahiran asas Ujian Ketahanan Ujian Ketahanan

2 JAN 2013 3 JAN 2013 10 JAN 2013

depan Multiball Drill FH & BH Multiball Drill servis/Tolakkan Depan Multiball Drill/servis pendek/panjang Permainan Kecil (Perseorangan) Multiball Drill/ Pendek/Panjang(Indiv idu) Perlawanan Simulasi Pemantapan Servis/Pukulan Refleksi Pemantapan Stroke/Pukulan

Pemantapan Footwork /Daya Tahan Kardiovuskularketahana n Membaiki Kelemahan Pemantapan Footwork /Daya Tahan Kardiovuskularketahana n Membaiki kelemahan Memantapkan teknik/pukulan &pertahanan Menguatkan Psikologi

11 JAN 2013 24 - 25 JAN 2013

30 - 31 JAN 2013 7 FEB 2013 17 FEB 2013 18 FEB 2013 20 FEB 2013 21 FEB 2013

Kekuatan Psikologi

PERLAWANAN PING PONG PERINGKAT DAERAH KULIM BANDAR BAHARU PERLAWANAN PING PONG PERINGKAT DAERAH KULIM BANDAR BAHARU ( SEKOLAH MENENGAH )

SENARAI JURULATIH PING PONG 1. MOHD KAMARUZAMAN BIN MOKHTAR 2. MUHAMAD ARIFIN BIN SULAIMAN 3. AZNAN BIN MAT AKHIR

SENARAI PEMAIN PING PONG A. KATEGORI SEKOLAH RENDAH ( BAWAH 12 TAHUN ) LELAKI 1. MOHD SYAZWAN HAIKAL BIN MOHD FIKRI 2. AIDIL AZIM BIN SUHAIMEE 3. MOHD FAKHRIZ BIN SIDEK 4. MOHD IKHMAL HAFIZI BIN MOHD KHAIRUL 5. KHAIRUL NAIM BIN AZAM PEREMPUAN 1. FARAHANIM BT SAIDIN 2. SYAZLIN HAFISYA BT MOHD HASNI 3. NUR HAZWANI NAZIFA BT ABDUL TALIB

B. KATEGORI SEKOLAH MENENGAH ( BAWAH 18 TAHUN ) LELAKI 1. BADRUL MUSTAQIM BIN ABD RAJIS 2. MUHAMAD ILLIAS BIN OMAR

BUTIR- BUTIR PERTANDINGAN PERINGKAT DAERAH TARIKH : 20 FEB ( SK ) DAN 21 FEB ( SMK ) 2013 TEMPAT : POLITEKNIK KULIM MASA : 8.00 PAGI HINGGA 5.00 PETANG JUMLAH PESERTA : 20 FEB ( 8 ORANG ) DAN 21 FEB ( 2 ORANG )

SENARAI PERBELANJAAN SEMASA PERLAWANAN PERINGKAT DAERAH 1. YURAN PERKARA YURAN PENYERTAAN BAYARAN PENGADIL 2. MAKANAN WAKTU MAKAN PAGI TENGAHARI PETANG 3. LAIN- LAIN PERKARA BAYARAN JUMLAH BAYARAN JUMLAH BAYARAN RM 8.00 X 10 ORANG RM 15.00 JUMLAH RM80.00 RM 15.00

JUMLAH BESAR : RM .

KEPUTUSAN A. KATEGORI SEKOLAH RENDAH ( BAWAH 12 TAHUN ) NAMA PEMAIN 1

MOHD SYAZWAN HAIKAL BIN MOHD FIKRI AIDIL AZIM BIN SUHAIMEE MOHD FAKHRIZ BIN SIDEK MOHD IKHMAL HAFIZI BIN MOHD KHAIRUL KHAIRUL NAIM BIN AZAM MOHD SYAZWAN HAIKAL BIN MOHD FIKRI FARAHANIM BT SAIDIN SYAZLIN HAFISYA BT MOHD HASNI NUR HAZWANI NAZIFA BT ABDUL TALIB

PERINGKAT 3 4

A. KATEGORI SEKOLAH MENENGAH ( BAWAH 15 TAHUN )

NAMA PEMAIN 1
BADRUL MUSTAQIM BIN ABD RAJIS MUHAMAD ILLIAS BIN OMAR

PERINGKAT 3 4