Om Swastiyastu,

Semoga dipagi hari yang cerah ini kita semua masih dalam lindungan yang maha Kuasa.

Yang saya hormati Bapak Ketua Stikes wira medika bali dan semua dosen di lingkungan

kampus.

Yang saya cintai teman-teman kelas A9-D

Pada kesempatan ini saya berdiri dihadapan anda sekalin dalam hal ini izinkan saya untuk

mengingatkan kepada hadirin sekalian perihal pentingnya mengetahui Penyakit Anemia.

Apa itu Anemia? Anemia adalah keadaan rendahnya jumlah sel darah merah dan kadar

hemoglobin atau hematokrit di bawah normal.

Para hadirin yang saya muliakan.

Pengobatan dan penanganan Anemia dapat di lakukan dengan mengkonsumsi suplemen

penambah zat besi agar meningkatkan kadar kandungan zat besi pada tubuh. Asupan zat besi

pada makanan-makanan yang di konsumsi juga harus di perhatikan dalam meningkatkan asupan

zat besi. Terdapat beberapa makanan sebagai sumber zat besi yang baik di konsumsi bagi

penderita Anemia, makanan-makanan tersebut antara lain :

1. Makanan berbahan dasar kedelal seperti tahu dan tempe.

2. Sayuran dengan daun hijau gelap seperti bayam dan brokoli.

3. Makanan laut seperti kerang, ikan dan tiram.

4. Kacang-kacangan seperti kacang hijau, merah dan hitam.

5. Hati ayam dan sapi.

 6. Buah dengan vitamin A,B,C dan kandungan zat besi yang tinggi seperti buah manga.

Pada umumnya penyebab Anemia bervariasi atau banyak macamnya, agar menghindari

terjadinya kronis, maka di perlukan penanganan dan pengobatan secepat mungkin agar dapat

mudah di tangani dengan baik dan tidak menjadi penyakit berjangka panjang pada penderita.

Para hadirin yang daya muliakan.

Demikian pembahasan mengenai pencegahan, penanganan dan pengobatan Anemia, yang dapat

saya sampaikan pada kesempatan yang penuh bahagia ini, semoga dapat memberikan sedikit

ilmu dan informasi bagi kita semua.

Terimakasih atas perhatiannya, semoga kita senantiasa dalam lindungan dan rahmat-Nya.

Om Shanti, shanti, shanti, om

Om Swastiyastu,

Hopefully in this sunny morning we are all still under the mighty protection.

I respect the Chairman of Stikes wira medika bali and all the lecturers in the campus

environment.

I love my A9-D classmates

On this occasion I am standing in front of you once in this case allow me to remind the audience

of the importance of knowing Anemia Disease.

What is Anemia? Anemia is a state of low number of red blood cells and levels

hemoglobin or under normal hematocrit.

The attendees I glorify.

Treatment and treatment Anemia can be done by taking iron supplements to increase the level of

iron content in the body. Intake of iron in foods that are consumed should also be noted in

increasing the intake of iron. There are some foods as a good source of iron in consumption for

patients with Anemia, these foods include:

1. Soy-based foods such as tofu.

2. Vegetables with dark green leaves like spinach and broccoli.

3. Seafood such as shellfish, fish and oysters.

4. Nuts such as green beans, red and black.

5. Chicken and cow liver.

6. Fruit with vitamins A, B, C and high iron content such as mango.

In general, the cause of Anemia varies or many kinds, in order to avoid chronic, then in need

handling and treatment as soon as possible in order to be easily handled well and not become a

long term disease in patients.

The attendees I glorify.

So the discussion about the prevention, treatment and treatment of Anemia, which I can convey

to this happy opportunity, hopefully can provide a little science and information for all of us.

Thank you for your attention, may we always be in His protection and mercy.

Om Shanti, shanti, shanti, om