Anda di halaman 1dari 2

Contoh menu makanan

PEMBAGIAN MAKAN SEHARI :


Pagi Nasi putih
Pagi jam 06.00 – 08.00
Pepes ikan
Berat (g) URT
Nasi / pengganti ............. .......... Tumis tauge
Hewani/nabati ............. ..........
Sayuran
Minyak
.............
............
..........
..........
Selingan
pagi
Puding
DIET
Gula pasir ............ ..........
Siang Nasi putih
selingan jam 10.00 .............
Ayam panggang PENYAKIT GINJAL
Siang jam 12.00 – 13.00 Tempe mendoan
Berat (g) URT
Terong balado Nama : .................................
Nasi / pengganti ............. .............
Hewani ............. ............. Selingan Kue talam BB / TB : .................................
Nabati ............. ............. siang
Sayuran ............. ............. Umur : ..................................
Buah ............. ............. Malam Nasi putih
Minyak ............. ............. IMT : ...................................
............. Telur mata sapi
selingan jam 16.00
Perkedel tahu
Tumis manisa
Malam jam 18.00-19.00
Berat (g) URT Roti panggang
Nasi / pengganti ............. .............
Hewani ............. .............
Nabati ............. .............
Sayuran ............. .............
Buah ............. .............
Minyak ............. .............
DIET PENYAKIT GINJAL PENGATURAN MAKANAN Hal-hal yang perlu diperhatikan:

 Makanlah secara teratur, porsi kecil sering.


Diet yang diberikan pada pasien dengan Bahan Makanan Yang Diperbolehkan :  karena nafsu makan pasien umumnya rendah
penurunan fungsi ginjal. sehingga perlu diperhatikan makanan kesukaan
 nasi, roti putih, mie,makaroni, spageti, sagu, pasien.
Tujuan Diet : lontong, bihun, jagung, makanan yangdibuat dari  Untuk membatasi banyaknya jumlah cairan ,
 Mencukupi kebutuhan gizi agar status tepung-tepungan, gula, madu, sirup, jam, permen, masakan lebih baik dibuat dalam bentuk tidak
dll. berkuah misalnya: ditumis, dikukus, dipanggang,
gizi normal
 telur, ayam, daging, ikan, hati, susu skim, susu
 Membantu memperlambat penurunan whole, es krim, yogurt, kerang, cumi, udang,
dibakar, digoreng.
 Bila ada edema (bengkak di kaki), tekanan darah
fungsi ginjal lebih lanjut kepiting, lobster, sesuai anjuran. tinggi, perlu mengurangi garam dan menghindari
 ketimun, terung,tauge, kol, kembang kol, wortel, bahan makanan sumber natrium lainnya, seperti
jamur, dll dalam jumlah sesuai anjuran minuman bersoda, kaldu instan, ikan asin, telur
Prinsip Diet asin, makanan yang diawetkan, vetsin, bumbu
Bahan Makanan yang tidak Dianjurkan :
 Rendah protein instan.
 Rendah garam  Hidangkan makanan dalam bentuk yang
alpokat, pisang,belimbing, durian,nangka, kailan, daun
 Rendah kalium singkong,paprika, bayam, daun pepaya, jantung
menarik sehingga menimbulkan selera.
 Makanan tinggi kalori seperti sirup, madu,
pisang,kelapa, kacang tanah, kacang hijau, kacang permen, dianjurkan sebagai penambah kalori,
kedelai, coklat, kentang, ubi, singkong, pengganti tetapi hendaknya tidak diberikan dekat waktu
garam yang menggunakan kalium. makan, karena mengurangi nafsu makan.
Air minum dan kuah sayur yang
 Agar meningkatkan cita rasa gunakanlah lebih
berlebihan.
banyak bumbu-bumbu seperti bawang, jahe,
kunyit, salam, dll
Cara untuk mengurangi kalium dari bahan
makanan :
 cucilah sayuran, buah, dan bahan makanan lain
yang telah dikupas dan dipotong-potong
kemudian
 rendamlah bahan makanan dalam air pada suhu
50-60 derajat celcius (air hangat) selama 2 jam,
banyaknya air 10 kali bahan makanan. Air
dibuang dan bahan
 makanan dicuci dalam air mengalir selama
beberapa menit. Setelah itu masaklah. Lebih
baik lagi jika air yang digunakan untuk
memasak banyaknya 5 kali bahan makanan.

Anda mungkin juga menyukai