Oleh :
JURUSAN GIZI
Menyetujui,
2
KATA PENGANTAR
=ﺑﺴﻢﺍﷲﺍﻠﺭﺣﻣﻦﺍﻟﺮﺤﻴﻡ
Puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat-Nya sehingga
penulis dapat menyelesaikan Laporan Praktik Lapangan dengan baik.
Penyusunan laporan ini tidak akan terwujud tanpa bantuan berbagai pihak.
Penulis mengucapkan terimakasih kepada :
Penulis
i
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR.........................................................................................i
DAFTAR ISI......................................................................................................ii
DAFTAR TABEL..............................................................................................v
DAFTAR GAMBAR.........................................................................................vi
DAFTAR LAMPIRAN.....................................................................................vii
BAB I PENDAHULUAN...................................................................................1
1. 1 Latar Belakang.....................................................................................1
1. 2 Tujuan..................................................................................................2
1.2.1 Tujuan Umum................................................................................2
1.2.2 Tujuan Khusus..............................................................................2
1. 3 Waktu dan Tempat...............................................................................3
1.3.1 Waktu............................................................................................3
1.3.2 Tempat..........................................................................................3
1. 4 Manfaat Praktik Lapangan...................................................................3
1.4.1 Manfaat Bagi Institusi....................................................................3
1.4.2 Manfaat Bagi Mahasiswa..............................................................3
1.4.3 Manfaat Bagi Jurusan Gizi Poltekkes Kemenkes Bandung.........3
ii
3.1 Ketenagakerjaan Katering...................................................................9
3.1.1 Jumlah Pegawai............................................................................9
3.1.2 Tugas Pokok dan Fungsi..............................................................9
3.1.3 Analisa Kebutuhan......................................................................10
3.2 Anggaran Biaya Makan.....................................................................12
3.2.1 Standar Makanan........................................................................12
3.2.2 Menu...........................................................................................14
3.2.3 Perencanaan Kebutuhan Bahan Makanan.................................15
3.2.4 Sumber Dana..............................................................................16
3.2.5 Komposisi Biaya Tenaga, Overhead, dan Biaya Makanan........16
3.3 Kegiatan Pengadaan Bahan Makanan..............................................17
3.3.1 Pemesanan dan Pembelian........................................................17
3.3.2 Penerimaan Bahan Makanan dan Penyaluran...........................19
3.3.3 Penyimpanan Bahan Makanan...................................................20
3.4 Kegiatan dan Produksi Makanan.......................................................22
3.4.1 Persiapan dan Pemasakan.........................................................22
3.4.2 Distribusi......................................................................................25
3.4.3 Penyajian.....................................................................................27
3.5 Rekomendasi Perencanaan Menu....................................................29
3.5.1 Pengumpulan Data.....................................................................30
3.5.2 Perhitungan Kebutuhan Zat Gizi.................................................31
3.5.3 Standar Menu..............................................................................33
3.5.4 Master Menu...............................................................................37
3.5.5 Standar Porsi Makan Siang........................................................38
3.5.6 Siklus Menu.................................................................................48
3.5.7 Kebutuhan Bahan Makanan dan Harga Pasar...........................50
3.5.8 Penentuan Harga Makanan........................................................56
3.6 Sarana dan Prasarana dalam Penyelenggaraan Makanan..............57
3.6.1 Denah Dapur...............................................................................57
3.6.2 Arus Kerja....................................................................................59
3.6.3 Peralatan.....................................................................................60
iii
3.6.4 Rekomendasi Sarana dan Prasarana.........................................63
3.7 Keamanan Pangan dan Sanitasi serta Hiegiene...............................64
3.7.1 Hasil Uji Kelaikan Fisik................................................................64
3.7.2 Pembahasan...............................................................................67
3.8 Pengendalian Biaya dan Penentuan Harga Makanan......................71
3.9.1 Pengendalian Biaya....................................................................71
3.9.2 Penentuan Harga Makanan........................................................72
3.9 Penilaian Mutu Pangan......................................................................72
3.10 Modifikasi Resep Makanan................................................................73
LAMPIRAN.....................................................................................................79
iv
DAFTAR TABEL
v
DAFTAR GAMBAR
vi
DAFTAR LAMPIRAN
vii
BAB I
PENDAHULUAN
1. 1 Latar Belakang
Jurusan Gizi Poltekkes Kemenkes Bandung merupakan institusi
yang mendidik tenaga profesional dalam bidang gizi. Berdasarkan
Keputusan Menteri Kesehatan RI No : 374/Menkes/SK/III/2007 tentang
standar kompetensi bagi profesi gizi dan kurikulum pendidikan
program D 4 Gizi Politeknik Kesehatan Jurusan Gizi mencantumkan 8
(delapan) peran yang harus dicapai oleh para lulusan Program
Pendidikan Diploma 4 Gizi diantaranya adalah peran sebagai
pengelola sistem penyelenggaraan makanan institusi/massal,
pendidik/ penyuluh/pelatih/konsultan gizi, pelaku pemasaran produk
gizi dan kegiatan wirausaha serta pelaku praktek kegizian yang
bekerja secara profesional dan etis.
Bagi calon Ahli Gizi, pengetahuan dan pemahaman tentang
kegiatan manajemen penyelenggaraan makanan institusi merupakan
pokok bahasan yang telah tertuang dalam kurikulum, serta telah
diwujudkan dalam pembelajaran pada pendidikan D4 Gizi. Namun
demikian kegiatan tersebut belum cukup memberikan bekal untuk
mencapai kompetensi yang diharapkan.
Untuk mewujudkan tujuan tersebut di atas, maka bagi calon Ahli
Gizi yang dipersiapkan sebagai pengelola penyelenggaraan makanan
di suatu institusi, diwajibkan melaksanakan Praktik Lapangan
(Magang) di suatu institusi yang menyelenggarakan makanan. Dengan
demikian diharapkan diperolehnya para lulusan yang lebih siap
bekerja secara profesional dan lebih percaya diri dalam melaksanakan
tugasnya di masyarakat, khususnya dalam manajemen sistem
penyelenggaraan makanan di institusi.
1
2
1. 2 Tujuan
1.2.1 Tujuan Umum
Pada akhir Praktik Lapangan, peserta didik mampu memahami,
menganalisis serta menerapkan manajemen sistem penyelenggaraan
makanan di berbagai institusi yang menyelenggarakan makananan
institusi.
1.3.2 Tempat
Yayasan Pendidikan Salman Al – Farisi berada di jalan
Tubagus Ismail VIII No. 42A, Sekeloa, Coblong, Kota Bandung, Jawa
Barat 40134, Indonesia.
2. 1 Sejarah Institusi
Yayasan Pendidikan Salman Al-Farisi berdiri pada tanggal 12
Agustus 1989 dan pada tanggal tersebut TK Salman Al-Farisi resmi
berdiri. Peresmian dilakukan oleh almarhumah Ibu Siti Maryam
Wahyudi (Ibu Walikota). Sejak berdirinya, TK Salman Al-Farisi
menggunakan sistem full day school. Pada saat itu, kebanyakan anak-
anak sangat suka menonton televisi. Berdasarkan kondisi seperti ini,
pendiri Salman Al-Farisi mendirikan sekolah full day untuk
mengantisipasi anak-anak terlalu sering menonton televisi dan
menyarankan anak-anak untuk lebih banyak berada di sekolah saja.
Pendiri Salman Al-Farisi mendirikan sekolah dengan sistem full day ini
dibuat dengan nyaman dan untuk sehari penuh ini diperlukan adanya
makan siang. Seiring dengan berjalannya waktu untuk mengadakan
makanan siang maka didirikanlah katering Salman Al-Farisi pada 14
Agustus 1989. Pada saat itu, makanan tersebut dikelola sendiri.
Diawal didirikannya Salman tersebut, hanya ada 13 siswa yang ada.
Untuk saat ini, penyelenggaraan makan siang menyediakan porsi
makan kurang lebih 1300 untuk setiap harinya pada kondisi normal,
sedangkan pada kondisi pandemi saat ini penyelenggaraan makan
siang menyediakan porsi makan kurang lebih 100 – 150 untuk setiap
harinya. Seiring berkembangnya institusi ini, akhirnya lokasi katering
Salman berpindah ke Setiabudi. Untuk lokasi yang pertama itu
terdapat didaerah Awi Ligar. Kemudian pada saat pindah ke
Setiabudi tempat memasak tetap berada di Awi Ligar, jadi makanan
tersebut di antar dari Awi ligar ke Setiabudi. Pada tahun 1995, katering
5
Salman berpindah lokasi ke jalan Tubagus Ismail tepat nya di
Pesantren Mifthahul Khair, tetapi dapur
6
7
untuk memasak masih berada didaerah Awi Ligar. Pada tahun 1996,
katering Salman berpindah lokasi ke jalan Tubagus Ismail VIII No.
42A, Sekeloa, Coblong, Kota Bandung dan mulai mengelola dapur
sendiri di tempat yang sama dengan sekolahnya. Tujuan
penyelenggaraan makan siang di Salman Al-Farisi ini untuk memenuhi
kebutuhan anak-anak yang bersekolah dari pagi hingga sore. Tujuan
lainnya yaitu agar lebih efisiensi dan dari segi kebersihan akan lebih
terkontrol. Selain itu, diadakannya penyelenggaraan makan siang ini
untuk memberikan proses pembelajaran kepada siswa, seperti
membangun kebersamaan dan kemandirian serta tanggung jawab
dalam peralatan makanan. Untuk peralatan makan disediakan oleh
pihak Salman Al-Farisi untuk seluruh siswa mulai dari playgroup, TK,
SD, SMP, dan pegawai. Katering Salman Al-Farisi juga menyediakan
snack siang setiap hari jumat untuk seluruh pegawai dan snack sore
untuk anak-anak playgroup. Penyediaan makanan atau Katering yang
ada di Salman Alfarisi ini, merupakan sebuah fasilitas yang diperoleh
oleh siswa-siswi yang bersekolah di Salman sehingga penyedian
makanan yang ada di Salman ini sudah termasuk ke SPP. Penyediaan
makanan yang di sediakan ini berlaku bagi siswa-siswi dan pegawai
yang ada di Yayasan Salman Al-Farisi.
8
NO
NAMA PEGAWAI TMP, TGL LAHIR PENDIDIKAN MASUK KERJA
.
S1, Kesejahteraan
1 Puja Ningrum, S.Pd Bandung, 28-12-1974 29-07-2002
Keluarga
2 Elis Supriatin Bandung,01-04-1976 SD 01-01-1995
3 Neni Garut, 14-02-1971 SD 20-07-1998
SMK, Administrasi
4 Mardiniyati Bachrudin Jakarta, 18-02-1979 28-09-2009
Perkantoran, Sekretaris
5 Evi Herawati Bandung, 27-06-1976 SMK, Tata Boga 04-08-2010
SMK, Usaha Perjalanan
6 Eka Salsiani Bandung, 17-08-1982 25-11-2015
Wisata
SMP/SMA sampai akhir
7 Elis Setialis Majalengka, 05-03-1984 17-03-2016
semester II
SMK Tata Boga/ Jasa
8 Iis Ismayanti Bandung, 02-02-1994 05-11-2016
Boga
10
2. Membuat menu bulanan, berkoodinasi dengan Ka. Bid.Non
Pendidikan.
11
12
= (365 – (A+B+C+D)) x E
= 2280 jam
Pembahasan :
Kelompok Nasi (gr) Daging Tempe Sayur (gr) Buah (gr) Susu (gr)
Umur (gr) (gr)
TK 120 42 45 90 120 60
SD 1-3 180 42 45 90 120 60
SD 4-6 240 42 45 90 120
SMP 240 63 60 90 120
Perempuan
SMP Laki- 330 63 45 90 120
Laki
Dewasa 210 42 45 90 120
Perempuan
Dewasa 300 42 45 90 120
Laki-laki
15
3.2.2 Menu
Menu disebut sebagai Bill of Fare oleh orang Inggris. Menu adalah
pedoman bagi yang menyiapkan makanan atau hidangan yang disajikan oleh
16
a. Standar resep.
25
b. Alat persiapan.
c. Jadwal produksi dan distribusi makanan.
d. Porsi.
e. Prinsip hygiene dan sanitasi makanan.
a. Waktu.
b. Suhu.
c. Prosedur kerja.
d. Alat.
e. Tenaga pengolah.
f. Hygiene sanitasi.
3.4.2 Distribusi
Distribusi makanan adalah serangkaian kegiatan penyampaian
makanan sesuai dengan jenis makanan dan jumlah porsi konsumen yang
dilayani. Distribusi makanan memiliki 2 kegiatan inti yaitu pembagian
(pemorsian) makanan dan penyampaian makanan sampai ke konsumen.
1. Sentralisasi
Metode sentralisasi merupakan metode distribusi makanan dimana
pemorsian (pembagian) makanan dilakukan pada satu tempat secara
lengkap untuk setiap konsumen pada ruang produksi atau pengolahan
makanan.
2. Desentralisasi
Sistem distribusi desentralisasi adalah kegiatan pembagian atau
pemorsian makanan pada porsi besar yang dilakukan di tempat produksi
dan pemorsian untuk setiap klien dilakukan di pantry. Pantry adalah
dapur-dapur kecil diluar tempat produksi utama. Lokasi pantry biasanya
dekat dengan konsumen atau klien.
3. Metode Kombinasi Sentralisasi – Desentralisasi
Metode ini diterapkan pada institusi yang tidak bisa menerapkan salah
satu metode distribusi secara penuh. Hal ini dipengaruhi oleh macam
29
3.4.3 Penyajian
Pelayanan makanan adalah kegiatan menyampaikan makanan atau
minuman kepada klien atau konsumen sesuai dengan menu yang dipesan
atau disajikan dengan menggunakan teknik-teknik pelayanan makanan
(Hastuti, 2013). Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk memuaskan klien atau
konsumen dengan menu yang disajikan dan mempunyai keinginan untuk
kembali lagi menikmati hidangan yang telah kita sajikan.
a. Tujuan institusi.
b. Menu yang disajikan.
c. Tenaga yang dimiliki.
d. Fasilitas ( tempat dan peralatan).
30
Jenis Jenis
Gol. Umur Jumlah
Konsumen Kelamin
Anak SPB 1 – 3 tahun 30
Laki-Laki 1 – 3 tahun 3
Anak PG
Perempuan 1 – 3 tahun 4
Laki-laki 4 – 6 tahun 36
Anak TK
Perempuan 4 – 6 tahun 30
Anak SD Laki-Laki 7 – 9 tahun 161
Kelas 1 – 3 Perempuan 7 – 9 tahun 135
Laki-Laki 10 – 12 tahun 196
Anak SD
Kelas 4 – 6 Perempuan 10 – 12 tahun 156
Laki-laki 13 – 15 tahun 184
Anak SMP
Perempuan 13 – 15 tahun 134
Laki-Laki 30 – 49 tahun 105
Guru dan
Pegawai Perempuan 30 – 49 tahun 121
b. Kategori Kelompok :
Anak Paud (1-6 tahun)
Anak SD Kelas 1-3 (7-9 tahun)
Anak SD Kelas 4-6 (10-12 tahun)
Anak SMP (13-15 tahun)
Guru dan Pegawai (30-49 tahun)
Karbohidra
Protein Lemak
Bahan Makanan Penukar Penukar t Kalori
(gram) (gram) (gram)
I Sumber Karbohidrat 1 40 4 0 175
Sumber Protein
II Hewani
Rendah Lemak 0 0 0 0 0
Lemak Sedang 1/2 0 3.5 2.5 37.5
Tinggi Lemak 0 0 0 0 0
III Sumber Protein Nabati 1/4 1.75 1.25 0.75 18.75
IV Sayuran
Golongan A 0 0 0 0 0
Golongan B 1/4 1.25 0.25 0 6.25
Golongan C 0 0 0 0 0
V Gula 0.75 9 0 0 37.5
VI Buah 1 12 0 0 50
VII Susu
Tanpa Lemak 0 0 0 0 0
Lemak Sedang 0 0 0 0 0
Tinggi Lemak 0 0 0 0 0
VII
I Minyak
Lemak Tidak Jenuh 0 0 0 0 0
Lemak Jenuh 2 0 0 10 100
IX Makanan Tanpa Kalori 0 0 0 0
TOTAL 64 9 13.25 425
Kebutuhan 65.5 7 14.5 415
36
Hari
Pola menu
6 7 8 9 10
Makanan Pokok Beras Beras Beras Beras Beras
Telur Daging Ayam Ayam
Lauk Hewani Ikan nila
puyuh sapi potong potong
Kemban
Lauk Nabati Tahu Tofu Tempe Tahu
g tahu
Sayur Wortel Brokoli Bayam Sawi Brokoli
Buah Pisang Semangka Jeruk Pisang Semangka
Gula Gula Gula
Gula Gula pasir Gula pasir
pasir pasir pasir
Hari
Pola menu
11 12 13 14 15
Makanan Pokok Beras Beras Beras Beras Beras
Ikan Ayam Ikan Ikan
Lauk Hewani Ikan nila
bandeng potong kembung kakap
Kacang
Lauk Nabati Tempe Tahu Tempe Tofu
tanah
Kemban
Sayur Keciwis Sawi g kol, Kangkung Wortel
Wortel
Buah Pepaya Pisang Melon Jeruk Pisang
Gula Gula Gula Gula
Gula Gula pasir
pasir pasir pasir pasir
40
Hari
Pola menu
16 17 18 19 20
Makanan
Beras Beras Beras Beras Beras
Pokok
Ikan Cumi- Ikan Ayam
Lauk Hewani Udang
kembung cumi gurame potong
Kacang
Lauk Nabati Tempe Tahu Tofu Tempe
tanah
Kacang
Sayur Kangkung Bayam Lobak Brokoli
panjang
Semangk
Buah Pepaya Melon Pepaya Jeruk
a
Gula Gula Gula
Gula Gula pasir Gula pasir
pasir pasir pasir
Lauk Hewani
Lauk Nabati
No Bahan Harga Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan satuan (kg) harga
Kacang tanah
2 3.75 3.75 30000 3 337.5
kupas
Sayur
No Bahan Harga Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan satuan (kg) harga
1 Sawi 25 28.7 7000 2 401.8
2 Bayam 25 35.2 8000 2 563.2
3 Keciwis 25 28.7 17800 1 510.86
5 Kangkung 25 41.7 22500 2 1876.5
6 Brokoli 25 33.3 19500 3 1948.05
7 Labu siam 25 30 13000 3 1170
8 Buncis 25 27.8 10000 2 556
9 Wortel 25 31.25 8000 1 250
10 Wortel 12.5 15.6 8000 2 249.6
11 Kembang kol 12.5 16.7 8000 1 133.6
12 Jagung semi 12.5 12.5 24600 1 307.5
42
Kacang
14 25 27 14000 1 378
Panjang
15 Lobak 25 28.7 3500 1 100.45
Total 22 8446
Rata-Rata 384
Buah
No Bahan Harga satuan Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan (kg) harga
1 Jeruk 110 152 35000 4 21280
2 Pisang 50 71 14500 4 4118
3 Semangka 180 391 10000 5 19550
4 Pepaya 110 146 10000 4 5840
5 Melon 190 327 12000 3 11772
Total 20 62560
Rata-Rata 3128
Lain-Lain
No Bahan Harga satuan Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan (kg) harga
1 Gula 10 10 13000 7 910
2 Minyak 10 10 16000 20 3200
Total 27 4110
Rata-Rata 152
Lauk Hewani
43
Ikan
8 22.5 30 30000 2 1800
kembung
Lauk Nabati
No Bahan Harga Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan satuan (kg) harga
Sayur
No Bahan Harga satuan Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan (kg) harga
1 Sawi 50 61.1 7000 2 855.4
2 Bayam 50 80.6 8000 2 1289.6
3 Keciwis 50 61.1 17800 1 1087.58
4 Kangkung 50 100 22500 2 4500
5 Brokoli 50 75 19500 3 4387.5
6 Labu siam 50 65 13000 3 2535
7 Buncis 50 58.5 10000 2 1170
8 Wortel 50 62.5 8000 1 500
9 Wortel 25 31.25 8000 2 500
10 Kembang kol 25 43.86 8000 1 350.88
Kacang
12 50 76.92 14000 1 1076.88
Panjang
13 Lobak 50 57.47 3500 1 201.145
Total 22 19069
Rata-Rata 867
Buah
No Bahan Harga satuan Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan (kg) harga
1 Jeruk 110 152 35000 4 21280
2 Pisang 50 71 14500 4 4118
Lain-Lain
Bahan Harga satuan Frekuens Perkiraan
No. BB BK
Makanan (kg) i harga
Lauk Hewani
No Bahan Harga satuan Frekuens Perkiraan
BB BK
. Makanan (kg) i harga
1 Ayam Potong 60 103 41000 4 16892
2 Ikan Nila 60 75 24000 2 3600
3 Ikan Bandeng 60 75 30000 1 2250
Ikan
4 45 56.3 30000 2 3378
Kembung
5 Bakso 255 255 45000 1 11475
6 Telur Ayam 82.5 93 23000 2 4278
7 Hati Sapi 52.5 52.5 37500 1 1968.75
8 Hati Ayam 45 45 25500 1 1147.5
9 Telur Puyuh 82.5 93 26000 1 2418
10 Daging Sapi 52.5 52.5 130000 1 6825
11 Ikan Gurami 60 75 45000 1 3375
12 Udang 52.5 77 50000 1 3850
13 Cumi-Cumi 67.5 67.5 55000 1 3712.5
14 Ikan Mujaer 15 18.7 28000 1 525
46
5
Total 20 65694.75
Rata-Rata 3284.7
Lauk Nabati
No Bahan Harga satuan Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan (kg) harga
1 Tempe 25 25 9300 6 1395
Kembang
2 10 10 150000 2 3000
Tahu
3 Tahu 55 55 9300 4 2046
4 Kacang Merah 10 10 22600 2 452
5 Tofu 55 55 38500 3 6352.5
6 Kacang Tanah 7.5 7.5 30000 3 675
Total 20 13920.5
Rata-Rata 696.0
Sayur
No Bahan Harga satuan Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan (kg) harga
1 Bayam 50 70.4 8000 2 1126.4
2 Sawi 50 57.5 7000 2 805
3 Brokoli 50 86 19500 3 5031
4 Keciwis 50 57.5 17800 1 1023.5
5 Kembang Kol 25 43 8000 1 344
6 Wortel 50 62.5 8000 1 500
7 Wortel 25 31 8000 2 496
8 Buncis 50 50.5 10000 2 1010
9 Kangkung 100 166 22500 2 7470
Kacang
10 50 54 14000 1 756
Panjang
11 Jagung Semi 25 25 24600 1 615
12 Labu Siam 50 60 13000 3 2340
13 Lobak 50 56 3500 1 196
Total 22 21712.9
Rata-Rata 987.0
Buah
Bahan Harga satuan Frekuens Perkiraan
No. BB BK
Makanan (kg) i harga
1 Jeruk 11 153 35000 4 21420
47
0
2 Pisang 50 71 14500 4 4118
18
3 Semangka 391 10000 5 19550
0
11
4 Pepaya 147 10000 4 5880
0
19
5 Melon 327 12000 3 11772
0
Total 20 62740
Rata-Rata 3137.0
Lain-Lain
Bahan Harga satuan Frekuens Perkiraan
No. BB BK
Makanan (kg) i harga
Lauk Hewani
Lauk Nabati
No Bahan Harga satuan Frekuens Perkiraan
BB BK
. Makanan (kg) i harga
Kacang tanah
2 7.5 7.5 30000 3 675
kupas
Sayur
No Bahan Harga Perkiraan
BB BK Frekuensi
. Makanan satuan (kg) harga
1 Sawi 75 86.1 7000 2 1205.4
2 Bayam 75 105.6 8000 2 1689.6
3 Keciwis 75 86.1 17800 1 1532.58
4 Kangkung 75 125 22500 2 5625
5 Brokoli 75 100 19500 3 5850
6 Labu siam 75 90 13000 3 3510
7 Buncis 75 83.4 10000 2 1668
8 Wortel 75 93.75 8000 1 750
9 Wortel 37.5 46.8 8000 2 748.8
49
Buah
Bahan Harga satuan Perkiraan
No. BB BK Frekuensi
Makanan (kg) harga
Lain-Lain
No Bahan Harga satuan Frekuens Perkiraan
BB BK
. Makanan (kg) i harga
1 Gula 13 13 13000 7 1183
2 Minyak 12.5 12.5 16000 20 4000
Total 27 5183
Rata-Rata 192
50
Bakso Bakar Telur Bumbu Semur Hati Bistik Telur Bitter Ballen
Bumbu Kari Hati Ayam
Kacang Tempe Saus
Sup Kacang Tomat Cah Sayur Sayur Asem
Tumis Labu Merah Buncis Kembang Tahu Kacang Merah
Siam Labu Siam
Es Jeruk Saus Teriyaki Es Serut Melon Jus Semangka
Cocktail
Semangka Pudding
Pepaya
Jeruk
Bandeng Kuah Cheezy Ikan Kembung Ikan Bakar Saus Nila Krispi
Kemangi Chicken Kuah Kuning Kacang
Vegan Mapo
Tempe Orak Cah Sawi Tahu Stik Tempe Cah Kangkung Tofu (+wortel)
Arik
Pisang Sayur Sop Jeruk Pisang
Tumis Keciwis
Melon
Pepaya
Grill Fish Cumi Bakar Gurame Asam Udang Saus Ayam Woku
Saus Kacang Manis Tiram
Tumis Tempe Sate Tempe
Kacang Tumis Tahu Kribo Tofu Krispi
Panjang Kangkung Brokoli Cah
Bayam oyster Acar Lobak Bawang Putih
Pepaya Melon
Semangka Pepaya Jeruk
52
N Bahan Harga
Spesifikasi Satuan
o Makanan Pasar (Rp)
Bahan Kering
1 Beras Beras C4, bersih, warna beras tidak gelap, kg 13.500
bulir beras tidak pecah, bebas hama dan
penyakit, tidak bau apek, asam, dan bau
asing lain, bebas dari campuran bekatul,
bebas dari bahan kimia.
2 Kembang tahu Bersih, isi bersih 1 lembar, kemasan tidak kg 150.000
rusak atau robek, tidak berjamur, tidak
kadaluarsa.
3 Kacang tanah Bersih, butiran utuh, warna cokelat, tidak kg 30.000
kupas berbau tengik.
4 Kacang merah Dalam keadaan kering, bersih, dalam kg 22.600
keadaan utuh, tidak berjamur.
5 Telur ayam Segar, bersih, tidak busuk, permukaan kg 23.000
telur mulus, cangkang tidak retak, berat
rata-rata telur 55 gr.
6 Telur puyuh Bersih, tidak busuk, permukaan telur kg 26.000
mulus, cangkang telur tidak retak, tidak
ada kotoran.
7 Gula pasir Berwarna putih, tidak menggumpal, tidak kg 13.000
berair, mudah larut, kemasan tidak rusak,
bertekstur agak kasar
Bahan Segar
8 Ayam tanpa Segar, bersih, tidak ada darah, tidak kg 41.000
kulit berbau, warna putih segar, dalam
keadaan beku.
9 Ikan nila Segar, mata jernih dan tidak berwarna kg 24.000
merah, tidak busuk, tidak bersisik.
10 Udang Segar, tesktur elastis, kompak, dan padat, kg 50.000
bersih dari jeroan, kepala, kulit, ekor
masih utuh.
11 Cumi-cumi Segar, bersih, tekstur kenyal, tidak kg 55.000
berlendir.
12 Ikan kakap Segar, mata jernih dan tidak berwarna kg 50.000
putih merah, bersih, tidak busuk, tidak bersisik.
13 Ikan kembung Segar, dagingnya tebal, mata ikan jernih kg 30.000
dan tidak menonjol, daging keras dan
tidak mudah sobek, sisik ikan berwarna
cerah, terang dan menempel kuat atau
tidak mudah lepas, insang ikan berwarna
merah segar dan tidak pucat, tidak anyir.
14 Ikan bandeng Segar, dagingnya tebal, mata ikan jernih kg 30.000
53
Berat Berat
BK/103
Bahan Makanan Satuan Penukar Frekuensi Bersih Kotor
Porsi
(gr) (gr)
Beras kg 1 20 50 50 103.0
Kembang tahu kg 0.25 2 5 5 1.0
Kacang tanah
kg 0.25 3 3.75 3.75 1.2
kupas
Kacang merah kg 0.25 2 5 5 1.0
Telur ayam kg 0.5 2 27.5 31 6.4
Telur puyuh kg 0.5 1 27.5 31 3.2
Ayam Potong kg 0.5 4 20 34.5 14.2
Ikan nila kg 0.5 2 15 18.75 3.9
Udang kg 0.5 1 17.5 25.7 2.6
Cumi-cumi kg 0.5 1 22.5 22.5 2.3
Ikan kakap kg 0.5 1 20 25 2.6
Ikan kembung kg 0.5 2 15 18.75 3.9
Ikan bandeng kg 0.5 1 20 25 2.6
Hati ayam kg 0.5 1 15 15 1.5
Bakso kg 0.5 1 85 85 8.8
Daging sapi kg 0.5 1 17.5 17.5 1.8
Hati sapi kg 0.5 1 17.5 17.5 1.8
Ikan gurami kg 0.5 1 20 25 2.6
Tahu kg 0.25 4 27.5 27.5 11.3
Tempe kg 0.25 6 12.5 12.5 7.7
Tofu kg 0.25 3 27.5 27.5 8.5
Sawi kg 0.25 2 25 28.7 5.9
Bayam kg 0.25 2 25 35.2 7.3
55
Berat Berat
BK/103
Bahan Makanan Satuan Penukar Frekuensi Bersih Kotor
Porsi
(gr) (gr)
Beras kg 1.25 20 62.5 62.5 810.0
Kembang tahu kg 0.75 2 15 15 19.4
Kacang tanah
kg 0.75 3 11.25 11.25 21.9
kupas
Kacang merah kg 0.75 2 15 15 19.4
Tahu kg 0.75 4 82.5 82.5 213.8
Tempe kg 0.75 6 37.5 37.5 145.8
Tofu kg 0.75 3 82.5 82.5 160.4
Telur ayam kg 0.75 2 41.25 46.25 59.9
Telur puyuh kg 0.75 1 41.25 46.25 30.0
Ayam potong kg 0.75 4 30 59 152.9
Ikan nila kg 0.75 2 30 37.5 48.6
Udang kg 0.75 1 26.25 42.75 27.7
Cumi-cumi kg 0.75 1 33.75 50.25 32.6
Ikan kakap kg 0.75 1 30 37.5 24.3
Ikan kembung kg 0.75 2 22.5 30 38.9
Ikan bandeng kg 0.75 1 30 40 25.9
Hati ayam kg 0.75 1 22.5 22.5 14.6
Bakso kg 0.75 1 127.5 127.5 82.6
Daging sapi kg 0.75 1 26.25 26.25 17.0
Hati sapi kg 0.75 1 26.25 26.25 17.0
Ikan gurami kg 0.75 1 30 40 25.9
Sawi kg 0.5 2 50 61.1 79.2
56
Berat Berat
BK/226
Bahan Makanan Satuan Penukar Frekuensi Bersih Kotor
Porsi
(gr) (gr)
Beras kg 2 20 100 100 452.0
Kembang tahu kg 0.5 2 10 10 4.5
Kacang tanah
kg 0.5 3 7.5 7.5 5.1
kupas
Kacang merah kg 0.5 2 10 10 4.5
Telur ayam kg 1 2 55 60 27.1
Telur puyuh kg 1 1 55 60 13.6
Ayam Potong kg 1 4 40 69 62.4
Ikan nila kg 1 2 30 37.5 17.0
Udang kg 1 1 35 51.5 11.6
Cumi-cumi kg 1 1 45 45 10.2
Ikan Kakap kg 1 1 30 37.5 8.5
Ikan kembung kg 1 2 30 37.5 17.0
Ikan bandeng kg 1 1 40 50 11.3
Hati ayam kg 1 1 30 30 6.8
Bakso kg 1 1 170 170 38.4
Daging sapi kg 1 1 35 35 7.9
Hati sapi kg 1 1 35 35 7.9
Ikan gurami kg 1 1 40 50 11.3
58
3.6.3 Peralatan
Peralatan merupakan segala keperluan untuk mendukung berjalannya
sebuah pekerjaan, dalam industri pelayanan makanan. Peralatan dalam
kebutuhan jasa pelayanan makanan menjadi hal yang sangat penting karena
merupakan asset tetap dalam penyelenggaraan makanan. Secara umum,
peralatan peralatan dikelompokan berdsarkan ukurannya, yaitu peralatan
kecil dan peralatan besar. Peralatan kecil atau kitchen utensils adalah
peralatan dapur yang kecil dan umumnya dapat dipindah-pindahkan.
63
Alat Jumlah
Lemari Kayu 2
Meja Kayu 3
Locker 1
Rak Besi 4
Lemari Es 3
Freezer 1
Kompor Gas Besar 8
Kompor Gas Kecil 3
Tabung Gas 15
Oven Besar 1
Presto 1
Dandang Besar 3
Dandang Kecil 3
Panci Besar 4
Oven Kecil 1
Panci Sedang 3
Panci Untuk Kelas 45
Wajan Besar 6
Wajan Sedang 6
Wajan Kecil 3
Pendadar Kotak 2
Waskon Bulat Besar 15
Waskon Bulat Sedang 10
Waskon Kotak Besar 5
Keranjang Plastik Bulat 15
Keranjang Plastik Kotak 15
Thermos Nasi 40
Box Plastik Besar 80
64
Rekomendasi untuk dapur katering Salman Al-Farisi lebih baik jika area
dapur dibuat menjadi beberapa ruang yang diberi sekat atau pembatas.
Adapun area yang di rekomendasikan seperti area penyimpanan, persiapan
agar memudahkan pekerja dalam kegiatan persiapan seperti mencuci dan
memotong, pengolahan dan pemorsian. Perlu juga ditambahkan meja untuk
persiapan dan juga meja untuk pemorsian agar kegiatan tersebut tidak
dilakukan langsung di atas lantai. Selain itu peralatan lain yang penting ada
adalah timbangan duduk. Timbangan ini penting untuk mengecek barang
yang datang, tanpa timbangan dengan kapasitas yang besar proses
penerimaan tidak dapat berjalan dengan baik. Berikut denah dapur yang
sudah kami buat dengan mempertimbangkan alur dan keadaan di Dapur
Salman Al-Farisi:
Formulir 3
Nama pengusaha : Yayasan Salman Al- Farisi Tanggal penilaian : 1 Maret 2021
BOBOT
BOBOT
No. URAIAN X No. URAIAN X
16. Tangan selalu dicuci bersih, 5 2.5 24. Proses pencucian melalui 5 5
kuku dipotong pendek, bebas tahapan mulai dari pem-
kosmetik dan perilaku yang bersihan sisa makanan, pe-
higienis. rendaman, pencucian dan
pembilasan.
17. Pakaian kerja, dalam keadaan 1 0.7
bersih, rambut pendek dan 5 25. Bahan racun / pestisida 5 5
tubuh bebas perhiasan. disimpan tersendiri di
tempat yang aman,
MAKANAN terlindung, mengguna-kan
label / tanda yang jelas
18. Sumber makanan, keutuhan 5 5 untuk digunakan.
dan tidak rusak.
26. Perlindungan terhadap se- 4 1
19. Bahan makanan terolah 1 1 rangga, tikus, hewan
dalam kemasan asli, pelihara-an dan hewan
terdaftar, berlabel dan tidak pengganggu lainnya.
kadaluwarsa. 65 50.85
JUMLAH
68
BOBOT
BOBOT
No. URAIAN X No. URAIAN X
Pemeriksa
Kelompok 5
69
3.7.2 Pembahasan
Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor
1096/MENKES/PER/VI/2011 tentang Hygiene Sanitasi Jasaboga, katering
Salman Alfarisi dikategorikan sebagai jasaboga golongan A3 karena
memenuhi kriteria golongan tersebut, yaitu jasaboga yang melayani
kebutuhan masyarakat umum dimana kegiatan pengolahan nya
menggunakan dapur khusus dan dibantu dengan beberapa tenaga kerja.
batas minimal yaitu skor sebesar 74 – 75 atau presentase 92,5%. Berikut ini
adalah hygiene dan sanitasi pada katering Salman Al-Farisi.
c) Air Bersih
71
Sumber air bersih berasal dari dua sumber dan untuk keamanan air
sudah dilakukan uji laboratorium. Untuk hasil uji laboratorium ada dipihak
Yayasan Salman Al-Farisi. Sumber air bersih di katering Salman Al-Farisi
tergolong aman dan bertekanan.
d) Air Kotor
Pembuangan air kotor dan limbah langsung dibuang di selokan karena
lokasi Salman Al-Farisi dekat dengan selokan. Untuk pembuangan air limbah
dan air kotor tidak menyumbat saluran air, sehingga tidak menimbulkan
genangan air.
f) Pembuangan Sampah
Untuk fasilitas pembuangan sampah yang tersedia di katering sudah
dibedakan menjadi dua jenis yaitu sampah organik dan anorganik. Pada
ruang dapur hanya tersedia kantong plastik sebagai tempat pembuangan
sampah yang nanti nya kantong plastik tersebut akan dibawa ke tempat
pembuangan akhir sampah dimana sampah-sampah ini akan diolah menjadi
kompos atau pupuk. Sebaiknya, di dalam ruang dapur disediakan khusus
tempat sampah yang tertutup dan dilapisi dengan plastik agar terhindar dari
kecoa, lalat, dan tikus.
h) Karyawan
Karyawan yang bekerja di katering Salman Al-Farisi belum
menggunakan APD secara lengkap, seperti sarung tangan dan masker yang
hanya digunakan sesekali dan menggunakan sandal jepit. Namun, selama
kegiatan penyelenggaraan makan ada beberapa karyawan yang
menggunakan masker dan apron. Karyawan yang bekerja juga selalu
menjaga kebersihan diri, seperti selalu mencuci tangan, memotong kuku agar
pendek, dan semua karyawan menggunakan hijab, sehingga tidak ada
rambut yang keluar dan masuk ke dalam makanan yang sedang dimasak.
Namun, masih ada beberapa karyawan yang masih menggunakan perhiasan,
seperti cincin dan gelang.
i) Makanan
Katering Salman Al-Farisi menggunakan bahan makanan segar,
bahan makanan kering, dan bahan makanan penunjang seperti makanan
kaleng yang tidak rusak. Pada katering Salman Al-Farisi apabila
menggunakan bahan makanan terolah selalu menggunakan bahan makanan
dalam kemasan asli, terdaftar, terdapat label kemasan, dan tidak
kadaluwarsa.
73
4.1 Simpulan
1. Katering Salman Al-Farisi merupakan katering yang menyelenggarakan
makan siang di Yayasan Pendidikan Salman Al-Farisi sejak tahun 1989.
Katering Salman Al-Farisi menyediakan makan siang untuk siswa SPB,
PG, TK, SD, SMP, guru, dan pegawai.
2. Pada penyelenggaraan makan siang pada katering Salman Al-Farisi
terdapat 8 pegawai yang terdiri dari 1 kepala dapur dan 7 tenaga
pemasak. Menurut perhitungan ISN tentang kebutuhan tenaga kerja
didapatkan hasil bahwa tenaga kerja pemasak belum terpenuhi, yaitu
kurang 2 orang dari total kebutuhan tenaga kerja pemasak sebanyak 9
orang.
3. Berdasarkan Penilaian Uji Kelaikan Fisik untuk Hygiene dan Sanitasi
makanan Jasaboga, katering Salman Al-Farisi termasuk kedalam
kategori jasaboga golongan A3. Hasil yang didapat dari penilaian
tersebut yaitu katering Salman Al-Farisi belum memenuhi kriteria Laik
Hygiene Sanitasi menurut PMK No 1096 Tahun 2011.
4. Biaya makan siang pada katering Salman Al-Farisi sebesar Rp
10.000/per orang/porsi yang diambil dari kas Yayasan Pendidikan
Salman Al-Farisi yang berasal dari SPP siswa. Standar makanan untuk
makan siang yang digunakan katering Salman Al-Farisi mengacu pada
Anjuran Makanan Satu Hari menurut Golongan Umur yang dikeluarkan
oleh Direktorat Bina Gizi Masyarakat pada tahun 1995. Katering Salman
Al-Farisi menerapkan siklus menu 4 x 5 hari dengan pergantian menu
setiap bulan.
5. Mahasiswa telah melakukan modifikasi resep tahu goreng menjadi tahu
kribo.
75
78
4.2 Saran
1. Berdasarkan perhitungan Indicator Staffing Needs (ISN) didapatkan
jumlah tenaga kerja yang dibutuhkan untuk ahli gizi sebanyak 1 orang
dan tenaga pemasak sebanyak 9 orang. Namun, tenaga pemasak saat
ini hanya 7 orang. Sebaiknya petugas yang bekerja dalam
penyelenggaraan makanan institusi tidak hanya terdiri dari kepala dapur
dan juru masak atau tenaga pemasak saja. Standar tenaga kerja yang
dibutuhkan dalam sebuah penyelenggaraan makanan institusi antara
lain terdapat tenaga ahli gizi, pemasak, pembantu pemasak, logistik,
kebersihan, dan pelayan. Hal ini dapat menjadi referensi untuk katering
Salman Al-Farisi apabila dibutuhkan penambahan tenaga kerja.
2. Untuk hygiene dan sanitasi perlu diperhatikan kembali agar dapat
memenuhi kriteria standar jasaboga golongan A3. Hal-hal yang perlu
diperhatikan antara lain menyediakan tempat sampah khusus di dapur
yang menggunakan tutup dan dilapisi dengan kantong plastik, perlu
diperhatikan lagi untuk kebersihan lantai ruangan dapur. Sebaiknya,
untuk proses pemorsian diberikan meja agar makanan tidak
terkontaminasi dengan kotoran atau debu yang berasal dari lantai. Perlu
diperhatikan lagi untuk kebersihan dinding atau langit-langit karena
ditemukan adanya sarang laba-laba. Untuk karyawan atau pemasak
sebaiknya menggunakan alat pelindung diri (APD), seperti masker,
celemek, sarung tangan selama proses penyelenggaraan makanan
untuk menghindari kontaminasi silang.
3. Pada proses penerimaan bahan makanan sudah terdapat spesifikasi
bahan makanan untuk menjaga kualitas dari bahan makanan yang
dipesan. Pada proses penyimpanan tidak terdapat alat pengatur suhu
dan tidak terdapat pelabelan. Sebaiknya, perlu diperhatikan kembali
untuk pelabelan pada proses penyimpanan bahan makanan untuk
mencegah adanya bahan makanan yang sudah kadaluwarsa. Pada
80
Pelatihan kulinari,
Annisa Ratu Manajer
4. Pelatihan sanitasi Anggota
F.R. Produksi
makanan
Fitri Dyah
6. Asisten QA Pelatihan GMP Anggota
Pitaloka
RENCANA HACCP
F Tanah h L NS
Membeli
Penerimaan Penanganan suplier
suplier yang
bumbu Aspergillus yang tidak baik
terpercaya
M fusarium m M NS
penicilium
Penerimaan
Membeli
garam & Penanganan suplier
F Pasir suplier yang l L NS
penyedap yang tidak baik
terpercaya
rasa
Penggunaan
alat sesuai
Pengupasan Kontaminasi silang
M TPC dengan jenis m L NS
bumbu dari alat
bahan
makanan
Mencuci
Pencucian Cara pencucian bumbu
M TPC m L NS
bumbu kurang tepat dengan air
mengalir
Mencuci
Pencucian Cara pencucian bumbu
M E. Colli m L NS
daging kurang tepat dengan air
mengalir
Penggunaan
alat sesuai
Penghalusan Kontaminasi silang
M TPC dengan jenis h M S
bumbu dari alat
bahan
makanan
Penggunaan
alat sesuai
Pemotongan Kontaminasi silang
M TPC dengan jenis h M S
daging dari alat
bahan
makanan
Mengukur
Penumisan Waktu penumisan
M TPC waktu h M S
bumbu kurang
penumisan
Mengukur
Perebusan Waktu perebusan
M E. Colli waktu h H S
daging kurang
perebusan
Mengukur
Waktu pemasakan
Pemasakan M E. Colli waktu h H S
kurang
permasakan
Pelatihan
Kontaminasi dari
Pemorsian M TPC penjamah h M S
penjamah makanan
makanan
F Tanah h L
Masih ada
Membeli
Penangana proses
suplier
Penerimaan n suplier Tid Y selanjutnya
bumbu yang Ya Ya TK
Aspergil yang tidak ak a untuk
terpercay
lus baik mnegurang
a
fusariu i bahaya
M m M
m
peniciliu
m
Membeli
Penangana
Penerimaan suplier
n suplier Tid Y
garam & F Pasir l L yang Ya Ya TK Tidak ada
penyedap rasa yang tidak ak a
terpercay
baik
a
Penggun
Masih ada
aan alat
proses
Kontamina sesuai
Pengupasan Tid Tid selanjutnya
bumbu
M TPC si silang m L dengan Ya TK
ak ak untuk
dari alat jenis
mnegurang
bahan
i bahaya
makanan
Masih ada
Mencuci
Cara proses
bumbu
Pencucian pencucian Tid Tid selanjutnya
bumbu
M TPC m L dengan Ya TK
kurang ak ak untuk
air
tepat mnegurang
mengalir
i bahaya
Masih ada
Mencuci
Cara proses
bumbu
Pencucian pencucian Tid Y selanjutnya
daging
M E. Colli m L dengan Ya Ya TK
kurang ak a untuk
air
tepat mnegurang
mengalir
i bahaya
Penggun Masih ada
Kontamina
Penghalusan aan alat Tid Y proses
bumbu M TPC si silang h M Ya Ya TK
sesuai ak a selanjutnya
dari alat
dengan untuk
jenis
mnegurang
bahan
i bahaya
makanan
Penggun
Masih ada
aan alat
proses
Kontamina sesuai
Pemotongan Tid Tid selanjutnya
daging M TPC si silang h M dengan TK
ak ak untuk
dari alat jenis
mnegurang
bahan
i bahaya
makanan
Tahap ini
Menguku dirancang
Waktu
Penumisan r waktu spesifik
bumbu M TPC penumisan h M Ya Ya TKK
penumisa untuk
kurang
n mengurang
i bahaya
Tahap ini
Menguku dirancang
Waktu
Perebusan r waktu spesifik
daging M E. Colli perebusan h H Ya Ya TKK
perebusa untuk
kurang
n mengurang
i bahaya
Pemasakan M E. Colli Waktu h H Menguku Ya Ya TKK Tahap ini
pemasakan r waktu dirancang
kurang permasak spesifik
an untuk
mengurang
i bahaya
serta waktu
pemasakan
mempenga
ruhi
kematanga
n daging
sapi.
Daging
sapi yang
tidak
matang
masih
terdapat
bakteri dan
kontaminan
lainnya
Tahap
Kontamina
Pelatihan berikutnya
si dari Tid Y
Pemorsian M TPC h M penjamah Ya Ya TK tidak dapat
penjamah ak a
makanan mengurang
makanan
i bahaya
Tahap
Kontamina
kontaminas
si ulang Pelatihan
Tid Tid i tidak akan
Penyajian M TPC dari m M penjamah Ya TK
ak ak meningkat
penjamah makanan
pada tahap
makanan
selanjutnya
FORM 8: RENCANA HACCP
RENCANA HACCP
Menghitun
Mengukur Waktu Form
Perebusan Wakt Di g waktu Setiap Menambah review
E. Colli waktu M perebusan Koki pemeriksaan
daging u dapur setiap perebusan waktu perebusan berkala
perebusan 1 jam waktu
perebusan
Menghitun
Waktu
Mengukur g waktu Setiap Menambah
Pemasaka pemasaka Wakt Di review SOP
E. Colli waktu M setiap pemasaka Koki waktu
n n 1 jam 40 u dapur berkala Pemasakan
permasakan pemasaka n pemasakan
menit
n
LAMPIRAN 2
UJI CITARASA MENU MAKAN SIANG
KATERING SALMAN AL FARISI SENIN, 1 MARET 2021
Kering Sayur
Nasi Empal
Tempe Asem
Rasa 7 6 6 7
Tekstur 7 6 6 6
Warna 7 7 6 7
Aroma 7 7 7 7
7 6,25
6,5 6,75
Rata - Rata (100% (89,3%
(92,8%) (96,5%)
) )
Keterangan :
1. NAMA PRODUK
Tahu Goreng
2. DESKRIPSI PRODUK
Tahu goreng merupakan salah satu menu protein nabati di
katering Salman Al Farisi. Produk ini berbahan dasar tahu yang diolah
dengan cara digoreng.
3. TUJUAN MODIFIKASI RESEP
a. Meningkatkan cita rasa dan nilai gizi.
b. Menganalisis perubahan zat gizi antara tahu goreng dan tahu kribo
(menu modifikasi).
c. Menganalisis biaya perubahan per porsi antara tahu goreng dan
tahu kribo (menu modifikasi).
d. Meningkatkan daya terima tahu kribo.
4. RENCANA MODIFIKASI RESEP
Tahu Goreng akan dikembangkan menjadi Tahu Kribo.
1) Standar Resep Tahu Kribo (1 Resep : 15 porsi)
BAHAN URT BERAT
(gr)
Tahu putih gram 619
Telur gram 165
Tepung terigu gram 23
Wortel gram 235
Mie telor kering gram 300
Garam Secukupnya
Lada Secukupnya
Minyak Secukupnya
Penyedap rasa Secukupnya
Bawang putih Secukupnya
Prosedur :
a. Haluskan tahu terlebih dahulu.
b. Menghaluskan bawang putih
c. Membersihkan dan memotong wortel menjadi dadu-dadu kecil.
d. Masukkan telur, tepung terigu, bumbu, bawang putih yang telah
dihaluskan beserta wortel yang telah diiris kecil ke dalam tahu yang
telah dihaluskan.
e. Hancurkan mie telor kering. Kemudian bentuk bulat-bulat adonan
tahu, lalu dibaluri dengan mie telor kering yang telah dihancurkan.
f. Goreng ke dalam minyak panas hingga terendam dan berwarna
kecoklatan.
g. Makanan siap disajikan.
Karbohidr Protei
Penuka Lemak
Bahan Makanan Penukar at n Kalori
r
(gram) (gram) (gram)
I Sumber Karbohidrat 1 40 4 0 175
Sumber Protein
II Hewani
Rendah Lemak 1 0 7 2 50
Lemak Sedang 1 0 7 5 75
Tinggi Lemak 1 0 7 13 150
Sumber Protein
1 7 5 3 75
III Nabati
IV Sayuran
Golongan A 1 0 0 0 0
Golongan B 1 5 1 0 25
Golongan C 1 10 3 0 50
Buah-buahan dan
1 12 0 0 50
V Gula
VI Susu
Tanpa Lemak 1 10 7 0 75
Lemak Sedang 1 10 7 6 125
Tinggi Lemak 1 10 7 10 150
VII Minyak
Lemak Tidak Jenuh 1 0 0 5 50
Lemak Jenuh 1 0 0 5 50
VII Makanan Tanpa
1 0 0 0 0
I Kalori
2. Lemak Sedang
7 gr Protein 5 gr Lemak 75 Kalori
Bahan Makanan URT Gram Kadungan Lebih
Bakso 10 bj sdg 170
Daging Anak Sapi 1 ptg sdg 35
Daging Domba 1 ptg sdg 40
Daging Kambing 1 ptg sdg 40
Daging Sapi 1 ptg sdg 35 Ko+
Ginjal Sapi 1 ptg bsr 45 Ko+, Pr++
Hati Ayam 1 bh sdg 30 Pr++, Ko+
Hati Babi 1 ptg sdg 35 Ko+, Pr++
Hati Sapi 1 ptg sdg 35 Ko+, Pr++
Otak 1 ptg bsr 60 Ko+, Pr++
Telur Ayam 1 btr 55 Ko+
Telur Bebek Asin 1 btr 50 Ko+, Na+
Telur Penyu 2 btr 60
Telur Puyuh 5 btr 55
Usus Sapi 1 ptg bsr 50 Ko+, Pr++
3. Tinggi Lemak
7 gr Protein 13 gr Lemak 150 Kalori
Bahan Makanan URT Gram Kadungan Lebih
Bebek 1 ptg sdg 45 Pr++
Belut 3 ekor kcl 50
Corned Beef 3 sdm 45 Na+
Daging Ayam dengan Kulit 1 ptg sdg 55 Ko+
Daging Babi 1 ptg sdg 50 Ko+
Ham 1 ½ ptg kcl 40 Na++, Ko+, Pr++
Kuning Telur Ayam 4 btr 45 Ko+
Sardencis ½ ptg sdg 35 Pr++, Na+
Sosis ½ ptg 50 Na++
Telur Bebek 1 btr 55 Ko+
Telur Ikan 1 ptg sdg 40
GOLONGAN IV (SAYURAN)
1. Sayuran A
Digunakan sekehendak karena sedikit sekali kandungan kalorinya
Bahan Makanan Kandungan Lebih Bahan Makanan Kandungan Lebih
Baligo Lettuce S+
Gambar (oyong) S+ Lobak S++
Ketimun S+, K+ Slada S+, K+
Labu Air Slada Air S+
Jamur Kuping Segar S++ Tomat
2. Sayuran B
Satu satuan penukar (dalam 100 gr) mengandung :
5 gr Karbohidrat 1 gr Protein 25 Kalori
Bahan Makanan Kandungan Lebih Bahan Makanan Kandungan Lebih
Bawang Bombay Kangkung S+, Pr+
Bayam K+, Pr+ Kacang Buncis S++, K+
Bit K+ Kacang Panjang S+
Brokoli S+ Kapri Muda K+
Buncis S++, Pr+ Kecipir (buah muda) S+
Cabe Merah Besar S++ Kembang Kol S++, K+
Cabe Hijau Besar S++ Kucai S+
Caisim S++ Kol S+, K+
Daun Bawang S+, K+ Labu Siam
Daun Baluntas Labu Waluh K+
Daun Kacang Panjang S++ Leunca
Daun Kecipir Pare S++
Daun Kemangi Pe-Cay S+, K+
Daun Koro S+ Papaya Muda S+
Daun Lobak Rebung S+, K+
Daun Lompong Tales Sawi S+, K+
Daun Pakis S++ Seledri S++
Genjer Taoge kc.hijau S+, K+
Jagung Muda S+ Terong S++
Jantung Pisang S+ Wortel S+
3. Sayuran C
Satu satuan penukar (dalam 100 gr) mengandung :
10 gr Karbohidrat 3 gr Protein 50 Kalori
Bahan Makanan Kandungan Lebih Bahan Makanan Kandungan Lebih
Bayam Merah S+, K+ Daun Talas S+
Daun Katuk S++ Kacang Kapri S+
Daun Labu Siam Kluwih Ka+
Daun Mangkokan Melinjo Pr+
Daun Melinjo S++, Pr+ Nangka Muda S+
Daun Pepaya K+ Taoge Kc. Kedele
Daun Singkong S+, K+, Pr+
GOLONGAN VI (SUSU)
2. Lemak Jenuh
Bahan Makanan URT Gram Kadungan Lebih
Lemak Babi 1 ptg kcl 5
Mentega 1 sdt 5
Santan (peras dengan
1/3 gls 40 K+
air)
Kelapa 1ptg kcl 15 K+
Keju Krim 1 ptg kcl 15
Minyak Kelapa 1 sdt 5
Minyak Inti Kelapa Sawit 1 sdt 5
LAMPIRAN 6
DOKUMENTASI