TUGAS INDIVIDU KEPERAWATAN KELUARGA

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Disusun Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Keperawatan Keluarga

Dosen Pengampu: Budi Astyandini, S.Si.T., M.Kes

NOVITA RAHMWATI

P 1337420119329

PRODI III KEPERAWATAN SEMARANG KAMPUS KENDAL

POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
2021/ 2022
 SATUAN ACARA PENYULUHAN KESEHATAN
“SENAM KAKI DIABETES MELITUS”

Topik : Diabetes Melitus

Sub Topik : Senam Kaki Diabetes Melitus
Sasaran : Penderita Diabetes Melitus
Tempat : Puskesmas Parakan
Penyuluh : 1. Rumaisha Faradhila
2. Mustika Adelia
Hari/ Tanggal : Senin/ 27 September 2021
Waktu : 07:00 – 08:00

A. TUJUAN INSTRUKSI UMUM

Setelah diberikan penyuluhan selama 60 menit diharapkan peserta dapat memahami
tentang bagaimana cara melakukan senam kaki pada penderita Diabetes Melitus.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah diberikan penyuluhan kesehatan diharapkan warga dapat :
1. Mengetahui pengertian senam kaki diabetes melitus.
2. Mengetahui tujuan dan manfaat senam kaki diabetes melitus.
3. Mengetahui dan mengaplikasikan langkah-langkah senam kaki diabetes melitus.

C. METODE
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
3. Demonstrasi senam kaki DM

D. MEDIA
1. LCD
2. Power Point
3. Leaflet
 E. MATERI
1. Pengertian penyakit diabetes melitus dan senam kaki diabetes melitus.
2. Tujuan senam kaki diabetes melitus.
3. Langkah-langkah melakukan senam kaki diabetes melitus.

F. SETTING TEMPAT

DEPAN

Keterangan :
: Fasilitator
: Presentator
: Moderator

: Observer
: Peserta Penyuluhan

G. PENGORGANISASIAN :
1. Presentator : a. Rumaisha Faradhila
b. Mustika Adelia
2. Moderator : Novita Rahmawati
3. Fasilitator : a. Anggita Candra
b. Luthfi Khairunisa
c. Zainuddin Siradjuddin
 4. Observer : a. Selvi Oktavia
b. Ida Syukrilla

H. RINCIAN TUGAS
1. Presentator
a. Apersepsi (pengertian, tujuan, dan langkah-langkah mengaplikasikan senam
kaki diabetes mlitus)
b. Menjelaskan materi senam kaki diabetes melitus
c. Menjawab pertanyaan peserta penyuluhan
2. Moderator
a. Membuka kegiatan dengan mengucapkan salam
b. Memperkenalkan diri
c. Menjelaskan tujuan dari penyuluhan
d. Memimpin jalannya penyuluhan dan menjelaskan waktu penyuluhan (kontrak
waktu)
e. Menuliskan pertanyaan yang diajukan peserta penyuluhan
f. Menjadi penengah komunikasi antara peserta dan pemberi materi
g. Mengatur waktu penyuluhan
3. Fasilitator
a. Menyiapkan tempat dan media sebelum memulai penyuluhan
b. Mengatur teknik acara sebelum dimulainya penyuluhan
c. Memotivasi warga agar berpartisipasi dalam penyuluhan
d. Memotivasi warga agar mengajukan pertanyaan saat moderator memberikan
kesempatan bertanya
e. Membantu pembicara menjawab pertanyaan dari peserta
f. Membagi leaflet kepada peserta di akhir penyuluhan
4. Observer
a. Mengamati respon peserta
b. Mengamati antusiasme peserta
c. Mencatat proses jalannya penyuluhan
d. Mengevaluasi jalannya penyuluhan
I. RENCANA KEGIATAN PENYULUHAN

No Waktu RENCANA KEGIATAN KEGIATAN Penanggung

. PESERTA Jawab

1. 10 Pembukaan :
menit a. Membuka kegiatan dengan a. Menjawab salam
mengucapkan salam Lutfi
b. Memperkenalkan diri b. Mendengarkan
Khairunisa
c. Menjelaskan tujuan dari c. Memperhatikan
penyuluhan

2. 30meni Pelaksanaan :
t a. Apersepsi materi senam a. Mengungkapkan
kaki diabetes melitus apa yang mereka
b. Menjelaskan pengertian ketahui Novita
senam kaki diabetes b. Memperhatikan Rahmawati,
melitus Zainddin,
c. Menjelaskan cara senam c. Memperhatikan
kaki diabetes melitus

3. 15meni Evaluasi :
t a. Memberikan kesempatan a. Bertanya
kepada peserta untuk
bertanya
b. Menanyakan kepada b. Menjawab Selvi
peserta mengenai materi pertanyaan Oktavia,
yang telah diberikan dan Anggita
memberikan reinforcement Canda
pada peserta apabila
mampu menjawab
pertanyaan

4. 5menit Terminasi :
a. Mengucapkan terimakasih a. Mendengarkan Ida
atas peran serta dan
Syukrilla
partisipasi peserta
b. Mengucapakan salam b. Menjawab salam
penutup

J. KRITERIA EVALUASI
1. EVALUASI STRUKTUR
a. Peserta bersedia di beri penyuluhan 100%
b. Persiapan materi yang di sampaikan 100%
 c. Persiapan media yang di gunakan 100%
d. Persiapan tempat yang di gunakan 100%
e. Persiapan peserta yang akan di beri penyuluhan 100%
f. Kontrak waktu dengan peserta 60 menit

2. EVALUASI PROSES
a. Antusiasme peserta terhadap materi penyuluhan
b. Antusiasme peserta untuk tidak meninggalkan tempat penyuluhan
c. Antusiasme peserta dalam mengajukan pertanyaan dan menjawab secara
benar
d. Pemahaman peserta akan materi yang disampaikan

3. EVALUASI HASIL
a. Jangka Pendek
1) 85% dari peserta dapat menyebutkan dan menjelaskan pengertian dari
senam kaki diabetes melitus.
2) 90% dari peserta dapat menjelaskan tujuan dari senam kaki diabetes
melitus.
3) 85% dari peserta dapat menjelaskan dan mengaplikasikan langkah-
langkah senam kaki diabetes melitus.

b. Jangka Panjang
Hasil penyuluhan jangka panjang diharapkan dapat meningkatkan
pengetahuan peserta mengenai pentingnya melakukan senam kaki diabetes
melitus, serta meningkatkan perilaku positif dengan melakukan senam
kaki diabetes melitus, baik dilakukan secara mandiri ataupun dibantu oleh
keluarga.
 MATERI

A. DEFINISI DIAETES MELITUS

Diabetes Mellitus (DM) merupakan kelainan metabolik yang disebabkan oleh
banyak faktor. Faktor resiko terjadinya DM antara lain faktor genetik, pertambahan
usia, kurangnya aktifitas fisik dan pola makan atau diet yang tidak seimbang. Artikel
ini membahas penyakit DM dan peran asupan zat gizi dalam mencegah dan mengatasi
Penyakit DM. Vitamin C adalah salah satu zat gizi mikro yang berperan dalam
mengontrol kadar gula darah. Dianjurkan bagi masyarakat untuk mengonsumsi
makanan secara seimbang dan bagi penderita DM disarankan untuk mengonsumsi
makanan dengan Indeks Glikemik rendah, konsumsi serat yang cukup dan konsumsi
buah-buahan serta sayuran yang banyak mengandungvitamin seperti vitamin C, yang
berperan sebagai antioksidan dan mencegahberkembangnya Penyakit DM.

B. DEFINISI SENAM KAKI DIABETES MELITUS

Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang dilakukan oleh pasien diabetes
militus untuk mencegah terjadinya luka dan membantu melancarkan peredaran darah
bagian kaki.
C. TUJUAN
1. Memperbaiki sirkulasi darah
2. Memperkuat otot-otot kecil
3. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
4. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha
5. Mengatasi keterbatasan gerak sekali.
D. MANFAAT
1. Mengontrol gula darah
2. Dapat menurunkan berat badan
3. Memberikan keuntungan psikologis
4. Mengurangi kebutuhan pemakaian obat oral dan insulin
5. Mencegah terjadinya DM yang dini terutama bagi orang-orang dengan riwayat
keluarga.
E. LANGKAH-LANGKAH
1. Duduk tegak senyaman mungkin diatas bangku dengan kaki menyentuh lantai.
2. Angkat jari-jari kaki ke atas dan kebawah selama 10 kali hitungan.
3. Angkat telapak kaki keatas dan kebawah selama 10 kali hitungan.
4. Angkat tumit keatas dan kebawah selama 10 kali hitungan.
5. Angkat telapak kaki dengan memutarnya kekanan 360 ◦ selama 10 kali hitungan.
6. Angkat telapak kaki dengan memutar kekiri 360 0 selama 10 kalihitungan.
7. Angkat tumit dengan memutarnya kekanan 360 ◦ selama 10 kali hitungan.
8. Angkat tumit dengan memutarnya kekiri 360 ◦ selama 10 kali hitungan.
9. Mengangkat salah satu kaki sampai terasa tarikan otot sebanyak 10 kali hitungan.
Lakukan hal yang sama padakaki yang lainnya.
10. Angkat kedua kaki lurus kedepan dan gerakkan ujung jari ke arah wajah.
11. Mengangkat salah satu kaki dan mengambar angka 0 sampai 10 . Lakukan hal
yang sama pada kaki yang sama.
12. Siapkan Koran bekas dilantai Lipat Koran hingga membentuk bola, lalu
kembalikan seperti semula menjadi lembaran. Sobek Koran menjadi dua bagian Pilih
salah satu kertas dan sobek mejadi kecilkecil sobekkan koran diatas lembar koran
yang masih utuh. Lipatlah menjadi bola.