0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
218 tayangan4 halaman
Wawancara mengungkapkan bahwa narasumber sering mengalami gejala kecemasan fisik seperti gelisah, keringat dingin, jantung berdebar sebelum dan saat presentasi yang disebabkan oleh riwayat keluarga dan trauma masa lalu akibat gangguan saat presentasi. Narasumber juga merasa cemas, tidak nyaman, dan ingin menghindari presentasi karena kurangnya percaya diri.
Wawancara mengungkapkan bahwa narasumber sering mengalami gejala kecemasan fisik seperti gelisah, keringat dingin, jantung berdebar sebelum dan saat presentasi yang disebabkan oleh riwayat keluarga dan trauma masa lalu akibat gangguan saat presentasi. Narasumber juga merasa cemas, tidak nyaman, dan ingin menghindari presentasi karena kurangnya percaya diri.
Wawancara mengungkapkan bahwa narasumber sering mengalami gejala kecemasan fisik seperti gelisah, keringat dingin, jantung berdebar sebelum dan saat presentasi yang disebabkan oleh riwayat keluarga dan trauma masa lalu akibat gangguan saat presentasi. Narasumber juga merasa cemas, tidak nyaman, dan ingin menghindari presentasi karena kurangnya percaya diri.
1 P Hallo selamat siang kak terimah kasih sudah bersediah untuk di wawancara. Bagaimana kabarnya hari ini? N Iya selamat siang juga,puji Tuhan baik. P Sebelumya perkenalkan nama saya resmon woli mahasiswa dari undana ingin mewawancarai kaka terkait penyebab munculnya gejala kecemasan pada saat presentasi.Mohon maaf kalau boleh tau nama kaka siapa?
N Oiya nama saya zadrak r kitu, saya juga
mahasiswa undana P Oke, kita langsung saja mulai wawancaranya ya ka mungkin sekitar 30 menit N Oke boleh ka
P Apakah kaka sering mengalami gejala fisik
kecemasan sebelum dan saat melakukan presentasi? N Ya saya sering mengalami hal kecemasan P Coba ceritakan bagaimana munculnya gejala- gejala kecemasan pada tubuh kaka ? N Yg sering muncul itu yang pertama gelisa, keringat pada kedua telapak tangan, jantung berdebar dan menggoyangkan kaki
P Mengapa kaka sering menggoyangkan kaki
sebelum presentasi? N Itu saya lakukan untuk memgatasi rasa gugup saya ketika mau presentasi P Apakah ada keluarga yang memiliki riwayat gangguan kecemasan?
N Untuk keluarga sendiri bisa di bilng ada karna
dilihat dari ciri2 mereka sama dengan saya alami.
P Apakah kaka memiliki riwayat sakit yang
menyebabkan munculnya gejala-gejala kecemasan? N Kalau untuk riawat sakit tidak ada tapi kalau untuk kecemasan sering zaya alami karna kurangnya terbiasa tmpil di bnyak orng.
P Bagaimana cara kaka untuk mengatasi gejala
kecemasan secara fisik yang muncul?
N Yang saya lakukan itu mungkin menarik nafas
panjang dan menghembuskan kembali agar rasa kecemas saya bisa berkurang atau hilang.
P Coba ceritakan Pikiran apa saja yang muncul di
benak kaka sesaat sebelum presentasi dan saat kaka melakukan presentasi? N Yang saya pikiran sesaat sblm presentasi itu gugup dan takut salah. Dan saat prsentasi smpat gugup dan takut materi yg saya smpaikan kurang di pahami oleh kawan2.
P Bagaimana bisa muncul atau apa yang
menyebabkan pikiran-pikiran negatif tersebut di muncul benak kaka?
N Karna ada pernah ada kejadian dan msih ada
rasa trauma P Bisakah kaka jelaskan apakah ada kejadian buruk sebelumnya yang berkaitan dengan presentasi? N Pernah waktu itu ketika saya sedang presentasi di depan kawan2 dri blkng suka ganggu dan mengejek saya ketika sedang presentasi
P Bisakah kaka jelaskan apakah kaka memiliki
fobia tertentu?
N Ohh kalau itu phobia sendiri saya tidak ada
P Bagaimana cara kaka agar dapat mengontrol pikirkan-pikiran negatif yang muncul dibenak kaka?
N Untuk menghilangkan pikiran2 tersebut saya
berusaha untuk menghiraukan pikiran tersebut agar tidak muncul.
P Apakah kaka sering menghindar jika terlibat
dalam presentasi? N Kalau mau jujursih sering karna kurang percaya diri. P Apa yg membuat kaka menghindar ketika mendapat kesempatan untuk presentasi?
N Sering saya lakukan itu karna belum ada
perisapan dan saya sering pemlas P Bisakah kaka memberikan penjelasan apakah ada peristiwa yang menyebabkan kaka ingin menghindari dari presentasi?
N Seperti yg saya bilang tadi bawah pernah
kejadian saat saya presentasi sering d ganggu oleh kawan2 dari bangku blkng P Bagaimana cara kaka mengatasi agar tidak menghindar dari presentasi?
N Cara saya untuk tidak menghindar itu lebih
mempersiapkan diri seblum presentasi
P Perasaan seperti apa yang kaka rasakan saat
ditunjuk untuk membawakan sebuah materi presentasi?
N Yang saya sering rasakan itu gugup, cemas dan
merasa tidak nyaman
P Mengapa kaka merasa tidak nyaman, gugup
atau cemas saat hendak melakukan presentasi? N Karna kurangnya percaya dirisih dan takut salah juga ketika menyampaikan materi P Bagaimana perasaan kaka ketika audiens menunjukan ekspresi yang tidak kaka inginkan saat kaka melakukan presentasi? N Itu yang membuat saya gugup karna ketika mereka menunjukan ekspresi yang tidak saya inginkan,saya merasa bahwa cara saya menyampaikan materi itu tidak bagus bgitu,sehinnga mereka mengeluarkan ekspresi seperti itu.
P Bagaimana kaka menghadapi situasi dimana
kaka harus menjawab pertanyaan yang sulit dari audiens?
N Untuk menghadapi situasi seperti ini saya
berusaha untuk lebih tenang dan memahami pertanyaan audiens agar saya bisa menjawabnya
P Bagaimana kaka mengatasi perasaan gugup
atau cemas saat mempresentasikan materi?
N Cara saya untuk mengatasi hal tersebut itu
mempersiapkan diri dengan baik,tetap fokus dan menarik nafas dalam2 dan menghembuskan kembali agar mengurangi rasa gugup saya.
P Oke baik kak,sekarang saya sudah
menyelesaikan semua pertanyaan saya.Apakah kaka ingin menambahkan informasi yang mungkin belum smpat di bahas,sebelum kita mengakhiri wawancara ini?
N Saya rasa tidak ada yang perlu saya tambahkan
lagi karna informasi yang saya smpaiakan sudah cukup.