lufU
KELOMPOK 4
Oktavia Firnanda / 185130101111027
Qoriana Nabila N. / 185130107111002
Bian Febry R. A. / 185130107111009
Gagas Wiratama S. / 185130107111010
Nine Dwindadari M. / 185130107111015
2.
susu sapi sehingga susu kedelai seringkali digunakan
sebagai pengganti susu sapi bagi mereka yang alergi
terhadap protein hewani. Susu kedelai merupakan minuman
Venus has a beautiful name and is
yang bergizi tinggi, terutama kandungan proteinnya.
the second planet from the Selain
Sun. It’s
itu susu kedelai juga mengandung lemak, karbohidrat,
terribly hot—even hotter than
kalsium, fosfor, zat besi, provitamin A, vitamin
Mercury—and B kompleks
its atmosphere is
extremely poisonous. It’s the
(kecuali B12), dan air. Kedelai dipilih sebagai bahan baku
second-brightest natural object in
susu karena memiliki kandunganthe gizi yang
night tinggi.
sky after Di antara
the Moon
kacang-kacangan, kadar protein kedelai memang paling
tinggi.
BAHAN DASAR
TELU
R
Telur merupakan salah satu bahan yang penting untuk mendapatkan
hasil makanan yang baik. Baik buruknya kualitas telur juga akan
mempengaruhi kualitas dari makanan yang bebrbahan dasar telur. Telur
mengandung protein, lemak dan karbohidrat. Selain itu telur juga
mengandung semua vitamin yang sangat dibutuhkan kecuali vitamin C.
Vitamin larut lemak (A, D, E, K), vitamin yang larut air (riboflavin, asam
pantotenat, niasin, asam flofat dan vitamin B12).
BAHAN DASAR
PEMBUATAN
BAHAN-BAHAN : EGG TOFU
Cara Membuat
1. Kocok lepas telur bersama garam secara perlahan,
250 ml SUSU KEDELAI jangan sampai berbusa.
2. Masukan susu kedelai sedikit-sedikit sambil
diaduk rata. Saring.
3. Bungkus di dalam plastik es mambo.
3 BUTIR TELUR 4. Kukus di atas api kecil sambil sesekali dibuka
penutupnya. 40 menit sampai matang
1/4 SENDOK TEH
GARAM 5. Egg tofu harus dikukus dalam plastik tahan panas
dan food grade sehingga tidak berbahaya bagi
kesehatan.
Manfaat dan Kandungan Egg T
Manfaat Kandungan
• Baik untuk pertumbuhan • Protein 50%
• Sumber asupan protein alternative • Minyak 27%
• Nilai gizi tinggi • Karbohidrat
• Makanan bebas kolestrol • Mineral