BULETIN KESEHATAN

Ed. KBA/HSE/I/May/2015

Waspada Hiperkolesterolemia !!!

KOLESTEROL salah satu jenis LEMAK dalam
tubuh untuk pembentukan sel dan hormon

HIPERKOLESTEROLEMIA kolesterol di
dalam DARAH melebihi batas normal (200
mg/dL)

HDL kolesterol baik membuang

kelebihan kolesterol

LDL kolesterol jahat

menyebabkan pengendapan
kolesterol dalam pembuluh darah

Normal kolesterol diproduksi tubuh

sesuai dengan kebutuhan, namun dapat

meningkat karena pola makan,faktor
keturunan, kelebihan berat badan,
merokok, serta jarang berolahraga

Penyebabnya?
?

Gejalanya?

KOLESTEROL BERLEBIHAN tidak dapat

dimetabolisme tubuh sisa kolesterol
menempel di dinding pembuluh darah
membentuk PLAK
PLAK penyumbatan (aterosklerosis) di
pembuluh darah sehingga organ tubuh bisa
KEKURANGAN OKSIGEN BAHAYA!!

WASPADA

Penyempitan pembuluh darah HIPERTENSI

Penyumbatan pembuluh darah otak STROKE
Penyumbatan pembuluh darah jantung
SERANGAN JANTUNG KORONER
Penumpukan di hati BATU EMPEDU
IMPOTENSI pada pria

Mengurangi FAKTOR
RESIKO : tidak merokok

dan hindari alkohol

BERAT BADAN
HARUS IDEAL

Pencegahan

AKTIVITAS FISIK :
olahraga teratur, jalan
sehat dan aerobik

makan BERSERAT (sayur & buah).

Batasi makanan yang banyak
KOLESTEROL, LEMAK JENUH,
BERMINYAK

Mens sana in corpore Sano -- a healthy Mind in a healthy body

Created by. Ady Putro (Paramedic)

Source: Health File by Friando G.B. MD & Pr. Ady Putro in PT. Borrals.