FLORINAH KILIM @ ROSLEE

Kelas Pendidikan Jasmani : 2 Hanafi

Tarikh : 16 Ogos 2016

Masa : 8:00 pagi 8:30 pagi

Tajuk/ Tema : Lompat arnab lompat/ Melompat 1 kaki.

Objektif Pembelajaran : Berkebolehan melakukan kemahiran melompat sebelah kaki dengan betul.
.

Standard Pembelajaran : 1.2.1

Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki (Hopping).
2.2.3
Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.2
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
.

EMK : kreativiti dan Inovatif.

Sumber/BBM : Kon (10), Maker (6), gelung (12), Wisel (1), Frisbi.

Penilaian PdP : Lembaran Kerja.

Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/ Strategi PdP Alatan/ Catatan

1. Permulaan: 1. Senamrobik i. Meningkatkan suhu i. Murid berhadapan dengan guru. ABM :

SK MANIR, 2016 PENDIDIKAN JASMANI 2 Hanafi
FLORINAH KILIM @ ROSLEE

( 3 hingga 5 minit ) badan untuk aktiviti ii. Murid mengikut pergerakan yang dilakukan oleh
pembelajaran. guru.
ii. Menarik minat murid. iii. Murid perlu melakukan pergerakan mengikut Pembesar
tempoh muzik yang dipasang. suara .
komputer riba.

2. Regangan
- Kepala i. Regangan otot di Nilai : Kerjasama,
- Badan bahagian kepala, badan bertanggungjawab.
dan kaki untuk elak
daripada kecederaan. Kaedah : berpusatkan
ii. Tumpuan pada guru.
regangan di bahagian
kaki.

2. Perkembangan: Aktiviti 1 : i. Meningkatkan kecekapan i. Murid dibahagikan kepada 6 kumpulan. ABM :

Stesen melompat satu kaki ii. Murid perlu melompat satu kaki ke dalam gelung Kon
( 8 hingga 12 minit ) berhalangan dengan halangan. yang telah disediakan secara bergilir-gilir. Maker
melompat ii. Meningkatkan semangat iii. Lakukan aktiviti menggunakan kaki kiri dan kanan. Wisel.
gelung. kesukanan murid. iv. Ulang aktiviti mengikut kesesuaian. Gelung

Nilai : kerjasama,
semangat setia kawan,
semangat kesukanan.

i. 6 orang murid (3 lelaki, 3 perempuan), akan

melompat sebelah kaki dalam kawasan yang
i. Meningkatkan ditetapkan dan mencuit murid lain yang berjalan,
kecekapan melompat dipilih secara rawak.
ABM :
Aktiviti 2 : satu kaki. ii. Murid yang dicuit akan melompat sebelah kaki dan
Kon
Lompat dan ii. Meningkatkan daya terus menyentuh rakan yang lain.
Maker
cuit rakan. tahan otot kaki. iii. Aktiviti diteruskan sehingga semua murid dicuit.
Wisel
Tips murid : murid boleh menukarkan kaki yang melompat
SK MANIR, 2016 PENDIDIKAN JASMANI 2 Hanafi
FLORINAH KILIM @ ROSLEE

mengikut keselesaan.
Nilai : Keseronokan,
Tips Guru : Guru menentukan keluasan kawasan mengikut kejujuran, ketabahan,
kesesuaian bilangan murid. keberanian.

Kemahiran : lompat
satu kaki.
.

3. Kemuncak: Permainan i. Mengaplikasikan i. 6 orang murid akan dipilih berperanan sebagai ABM :
kemahiran yang telah harimau dan murid lain sebagai arnab.
( 8 hingga 10 minit ) lompat arnab. dipelajari ke dalam ii. Murid yang berperanan harimau akan memakai Gelung
permainan kecil. frisbi di kepala. Kon
iii. arnab berada dalam kawasan kebun mencari Wisel.
makanan. fisbi
iv. Harimau berada di luar kawasan.
v. Apabila guru menyebut cari makan, arnab akan
bergerak bebas dengan melompat sebelah kaki
Nilai : Kecekapan,
mencari makan.
vi. Apabila guru meniup wisel, harimau akan kejujuran, keberanian.
mengejar arnab.
vii. arnab perlu menyelamatkan diri dengan
melompat sebelah kaki masuk ke dalam gelung
yang telah disediakan untuk menyelamatkan diri.

SK MANIR, 2016 PENDIDIKAN JASMANI 2 Hanafi

FLORINAH KILIM @ ROSLEE

Harimau

c Arnab

4. Penutup: Aktiviti Gerak Kendur i. Mengembalikan sistem i. Berjalan sekeliling kawasan permainan sambil Lembaran
dan bersoal jawab. fisiologi selepas menarik nafas. kerja
( 3 hingga 5 minit ) digunakan secara aktif. ii. Murid melakukan lakuan yang dilakukan guru
ii. Buat refleksi dan soal untuk meregangkan otot yang banyak digunakan.
jawab tentang iii. Murid diberikan lembaran kerja.
kemahiran yang telah iv. Merehatkan dan memulihkan degupan jantung.
v. Guru bersoal jawab dengan murid berkaitan
diajar.
iii. Memberikan motivasi. dengan kemahiran/ aktiviti yang dipelajari.
vi. Guru memuji murid yang menunjukkan lakuan
yang baik dan penglibatan yang aktif.
vii. Penerapan nilai.

Ulasan Guru Pembimbing :

________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
Ulasan Pensyarah :

________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________

SK MANIR, 2016 PENDIDIKAN JASMANI 2 Hanafi