Sebaiknya menu MPASI 6 bulan dibuat dalam bentuk pure atau bubur susu.
Ini bertujuan agar bayi Anda mulai mengenal tekstur makanan secara
perlahan. Simak selanjutnya resep MPASI 6 bulan homemade yang sehat
dan enak ini.
Bahan:
Cara membuat:
2 porsi
Bahan:
Cara membuat:
2 porsi
Bahan:
Cara membuat:
2 porsi
Bahan:
Cara membuat:
1. Kupas apel dan buang bijinya
2. Potong-potong apel seukuran dadu
3. Satukan apel dan pisang
4. Tambahkan air
5. Masak sampai mendidih dan apel layu
6. Angkat dan tiriskan
7. Proses apel dan pisang dengan blender sampai halus
8. Tambahkan yoghurt dan aduk rata
2 porsi
Bahan:
60 gram brokoli
60 gram buncis, pilih yang mudah
1 buah apel manis
Cara membuat:
1. Kupas apel dan buang bijinya
2. Potong ael seukuran dadu
3. Potong brokoli dan buncis kecil-kecil
4. Kukus apel, brokoli, dan buncis sampai matang dan lunak
5. Angkat buah apel dan sayuran
6. Proses apel, brokoli, dan buncis dengan food processor atau blender
sampai halus
7. Tambahkan sedikit air matang
2 porsi
Bahan:
2 porsi
Bahan:
1 batang wortel
2 buah jambu biji warna putih
100 ml air
50 ml air jeruk manis
2 keping biskuit susu
Cara membuat:
2 porsi
Bahan:
150 gram kentang (kurang lebih 1 butir)
200 ml air jeruk baby
Cara membuat:
2 porsi
Bahan:
2 porsi
Bahan:
Cara membuat:
1. Didihkan air dan masukkan nasi aron, tempe, labu kuning, dan jagung
manis
2. Masak sampai semua menjadi bubur
3. Masukkan bayam dan seledri dan aduk rata
4. Masak sampai bayam layu lalu angkat
5. Saring dengan saringan kawat
6. Sajikan hangat
2 porsi
Baca Juga: Daftar Peralatan MPASI yang Wajib Dimiliki Para Ibu
Jadi, mulailah memberikan pure dengan 1 jenis bahan. Apabila bayi Anda
tidak memiliki alergi dengan bahan tersebut maka Anda bisa memberikan
bahan makanan tersebut dan cobalah satu bahan makanan yang baru.
Anda harus memantau setiap jenis bahan makanan yang diberikan. Jangan
memberikan beberapa bahan makanan MPASI baru sekaligus. Hal ini bisa
mempersulit Anda untuk menemukan jenis bahan makanan apa yang
membuat bayi Anda alergi (jika bayi alergi setelah mengonsumsi menu
MPASI tersebut).
Jenis sayuran yang cocok untuk bayi 6 bulan, di antaranya adalah labu
kuning, bit, bayam, wortel, tomat, brokoli, labu kuning, dan kacang polong.
Buah-buahan yang bisa dipakai sebagai bahan pure buah, yaitu alpukat,
melon, pisang, jeruk bayi, pepaya, apel manis, pir, mangga, anggur
manis,dan jambu biji merah.
Sumber:
1. Ayu Kharie dan Tim Dapur Demedia. 2017. 350 Resep MPASI &
Makanan Sehat untuk Anak. Jakarta: DeMedia
2. Budi Sutomo. 2013. Kumpulan Resep MPASI Harian: Untuk 6-24 Bulan.
Jakarta: AnakKita