CARA MENGURANGI

BERDUKA PENYEBAB BERDUKA

DEFINISI 1. Kehilangan orang yang

kita cintai
Kehilangan adalah suatu
2. Kehilangan yang ada
keadaan individu yang
pada diri sendiri
berpisah dengan sesuatu
3. Kehilangan objek
yang sebelumnya ada
eksternal
kemudian menjadi tidak ada
4. Kehilangan lingkungan
baik terjadi sebagian atau
sekitarnya
keseluruhan.
SHANTI LESMANA SARI
19091039

PROGRAM PENDIDIKAN
PROFESI NERS STIKes
Hangtuah Pekanbaru

2020
 Tahapan berduka
Fase Daniel
- Reaksi pertama adalah syok,
tidak mempercayai kenyataan
- Verbalisasi ”itu tidak mungkin”
- Perubahan fisik, letih, lemah,
pucat, mual, diare, gangguan
pernafasan, detak jantung
cepat, menangis dan gelisah
Fase anger / marah
- Mulai sadar akan kenyataan
- Marah diproyeksikan keorang
lain
- Reaksi fisik: muka marah, nadi
cepat, gelisah, susah tidur,
tangan mengepal
- Perilaku agresif
Fase tawar menawar
Verbalisasi “kenapa harus terjaddi
kepada saya?”, “coba yang sakit
bukan dia.”, “seandainya daya hati-
hati”
Tanda dan Gejala Cara mengatasi berduka
a. Ungakapan kehilangan Tugas 1 : menerima kenyataan
b. Menangis akan merasa kehilangan.
Tugas 2 : melewati rasa nyeri
c. Gangguan tidur
akan berduka, individu
d. Kehilangan nafsu makan memberikan reaksi berupa
e. Sulit berkonsentrasi kesendirian, keputusasaan atau
penyesalan dan akan bekerja
f. Karakterisktik berduka yang
Tugas 3 : beradaptasi dengan
berkepanjangan, yaitu: lingkungan, dimana orang
tersebut meninggal.
- Mengingkari kenyataan
Tugas 4 : melanjutkan jjalanyya
kehilangan terjadi dalam waktu roda kehidupan.
yang lama
- Sedih berkepanjangan
- Adanya gejala fisik yang berat
- Keinginan untuk bunuh diri