TUGAS MATA KULIAH

KEPERAWATAN PALIATIF
“TERAPI KOMPLEMENTER HYPNOTHERAPI”

Dosen Pembimbing:
Ismansyah, S.Kp., M.Kep

Di Susun Oleh : Kelompok 1

1. Agus Imam Kusairi
2. Guntur Saputra Prayudi

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN KALIMANTAN TIMUR
PRODI NERS POLITEKNIK KESEHATAN
2019
 KATA PENGANTAR

Puji Syukur kami panjatkan kepada Allah SWT yang selalu memberikan
rahmat dan karunia-Nya, sehingga kami dapat menyelesaikan makalah yang
berjudul “Terapi Komplementer Hipnoterapi”.
Kami menyadari bahwa dalam makalah ini masih terdapat kekurangan dan
masih jauh dari kesempurnaan. Oleh sebab itu kritik dan saran yang membangun
dari pembaca sangat kami harapkan untuk kesempurnaan makalah di masa
mendatang.
Dalam penulisan makalah ini, kami banyak mendapatkan bantuan dan
dukungan dari berbagai pihak. Untuk itu, kami menyampaikan banyak terima
kasih kepada :
1. H. Supriadi B, S.Kp., M.Kep Selaku Direktur Poltekkes Kemenkes
Kalimantan Timur.
2. Umi Kalsum, S.Pd., M.Kes. selaku Ketua Jurusan Keperawatan Poltekkes
Kemenkes Kalimantan Timur.
3. Ns. Parellangi, S. Kep., M. Kep., selaku Ketua Prodi Ners Poltekkes
Kemenkes Kalimantan Timur.
4. Ismansyah, S.Kp., M.Kep selaku koordinator mata ajar keperawatan paliatif.
5. Seluruh dosen, tenaga kependidikan dan pustakawan Poltekkes Kemenkes
Kaltim.
Akhir kata, kami mengucapkan banyak terima kasih dan semoga makalah
ini dapat bermanfaat bagi penulis dan instansi terkait serta ilmu pengetahuan.

Samarinda, 16 Agustus 2019

Kelompok 1

ii
 DARTAR ISI

HALAMAN JUDUL...............................................................................................i
KATA PENGANTAR............................................................................................ii
DARTAR ISI.........................................................................................................iii
BAB I PENDAHULUAN.......................................................................................1
A. Latar Belakang..................................................................................................1
B. Rumusan Masalah.............................................................................................1
C. Tujuan...............................................................................................................1
1. Tujuan Umum............................................................................................1
2. Tujuan Khusus...........................................................................................1
D. Manfaat.............................................................................................................2
E. Sistematika Penulisan.......................................................................................2
BAB II TELAAH PUSTAKA...............................................................................1
A. Definisi Hipnoterapi..........................................................................................1
B. Sejarah Perkembangan Hipnoterapi..................................................................1
1. Hipnoterapi Konvensional.........................................................................1
2. Hipnoterapi Modern...................................................................................3
C. Hipnoterapi sebagai Terapi Komplementer dan Alternatif...............................4
D. Proses Hipnoterapi............................................................................................4
1. Tiga Bagian Pikiran Manusia....................................................................4
2. Empat Wilayah Brainwave (Aktivitas Pikiran Manusia)..........................5
E. Syarat-Syarat Melakukan Hipnoterapi..............................................................7
1. Pasien sebagai subjek.................................................................................7
2. Terapis sebagai fasilitator..........................................................................7
F. Tahapan Hipnoterapi.........................................................................................8
1. Pre - Induction (Interview)........................................................................8
2. Suggestibility Test.....................................................................................8
3. Induction....................................................................................................9
4. Deepening (Pendalaman Trance)...............................................................9
5. Suggestions / Sugesti.................................................................................9

iii
 6. Termination..............................................................................................10
G. Manfaat Hipnoterapi.......................................................................................10
1. Masalah Fisik...........................................................................................10
2. Masalah Emosi.........................................................................................10
3. Masalah Perilaku......................................................................................11
H. Kontraindikasi Hipnoterapi.............................................................................11
I. Efek samping Hipnoterapi..............................................................................11
1. Abreaksi...................................................................................................11
2. Pegal-pegal...............................................................................................12
3. Kebingungan............................................................................................12
J. Fakta Hipnoterapi............................................................................................12
K. Aplikasi dalam Keperawatan..........................................................................13
BAB III PENUTUP..............................................................................................15
A. Kesimpulan.....................................................................................................15
B. Saran...............................................................................................................16

DAFTAR PUSTAKA

iv
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Hipnoterapi merupakan salah satu jenis terapi komplementer/ non
konvensional yang digunakan sebagai pelengkap terapi konvensional/ terapi
medis. Hipnoterapi adalah suatu rangkaian proses yang digunakan seorang
hipnoterapis untuk menyelesaikan masalah klien dengan ilmu hipnosis.
Hipnoterapi dapat diartikan sebagai suatu metode dimana pasien dibimbing
untuk melakukan relaksasi, dimana setelah kondisi relaksasi dalam ini
tercapai, maka secara alamiah gerbang pikiran bawah sadar seseorang akan
terbuka lebar, sehingga yang bersangkutan cenderung lebih mudah untuk
menerima sugesti penyembuhan yang diberikan.
Hipnoterapi di masa lalu identik dengan kondisi tidur, terbaring, atau
tidak bergerak. Pada masa kini, hipnotis lebih ditekankan pada kondisi
relaksasi yang dalam, baik secara fisik maupun mental. Saat ini dikenal
beberapa keadaan hipnotis seperti moving meditation, hypnoidal state, serta
automatic writing, dimana pasien melakukan aktivitas bawah sadar dalam
bentuk gerakan atau tindakan yang dikendalikan oleh niat.

B. Rumusan Masalah
Masalah yang akan dibahas di dalam makalah ini adalah mengenai
terapi komplementer khususnya hipnoterapi pasien dengan masalah kesehatan
paliatif.

C. Tujuan
1. Tujuan Umum
Mahasiswa mengetahui konsep terapi komplementer hipnoterapi.
2. Tujuan Khusus
a. Mahasiswa mengetahui definisi hipnoterapi.
b. Mahasiswa mengetahui sejarah hipnoterapi.

1
 2

c. Mahasiswa mengetahui proses hipnoterapi.

d. Mahasiswa mengetahui syarat-syarat hipnoterapi.
e. Mahasiswa mengetahui tahapan hipnoterapi.
f. Mahasiswa mengetahui manfaat hipnoterapi.
g. Mahasiswa mengetahui efek samping dan kontraindikasi
hipnoterapi.

D. Manfaat
Makalah ini di harapkan dapat menambah ilmu pengetahuan tentang
terapi komplementer hipnoterapi.

E. Sistematika Penulisan
Bab I Pendahuluan : Latar belakang, rumusan masalah, tujuan,
manfaat dan sistematika penulisan.
Bab II Telaah Pustaka : Definisi Hipnoterapi, Sejarah Hipnoterapi,
Hipnoterapi Sebagai Terapi Komplementer,
Proses Hipnoterapi, Syarat-Syarat Hipnoterapi,
Tahapan Hipnoterapi, Manfaat Hipnoterapi,
Kontraindikasi Hipnoterapi, Efek Samping
Hipnoterapi, Fakta Hipnoterapi, Aplikasi Dalam
Keperawatan.
Bab III Penutup : Kesimpulan dan Saran
 BAB II
TELAAH PUSTAKA

A. Definisi Hipnoterapi
Hipnoterapi merupakan salah satu jenis terapi komplementer/ non
konvensional yang digunakan sebagai pelengkap terapi konvensional/ terapi
medis. Hipnoterapi adalah suatu rangkaian proses yang digunakan seorang
hipnoterapis untuk menyelesaikan masalah klien dengan ilmu hipnosis.
Hipnoterapi dapat diartikan sebagai suatu metode dimana pasien dibimbing
untuk melakukan relaksasi, dimana setelah kondisi relaksasi dalam ini
tercapai, maka secara alamiah gerbang pikiran bawah sadar seseorang akan
terbuka lebar, sehingga yang bersangkutan cenderung lebih mudah untuk
menerima sugesti penyembuhan yang diberikan.
Hipnoterapi adalah salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari
manfaat sugesti untuk mengatasi masalah pikiran, perasaan dan perilaku.
Hipnoterapi dapat juga dikatakan sebagai suatu teknik terapi pikiran
menggunakan hipnotis. Hipnotis bisa diartikan sebagai ilmu untuk memberi
sugesti atau perintah kepada pikiran bawah sadar. Orang yang ahli dalam
menggunakan hipnotis untuk terapi disebut “hypnotherapist”.

F. Sejarah Perkembangan Hipnoterapi

1. Hipnoterapi Konvensional
Pada jaman dahulu, hipnosis ini sering sekali dikaitkan dengan
supranatural, ritual keagamaan, kepercayaan, dll. Banyak "orang pintar"
di jaman Mesir Kuno dan Yunani menggunakan metode hipnosis untuk
mengobati orang-orang pada waktu itu, walaupun waktu itu belum ada
istilah hipnosis. Menurut yang ditulis pada catatan dokumen medis Ebers
Papyrus, catatan sejarah tentang sejarah hipnosis, berawal dari jaman
Mesir Kuno tahun 1550 SM. Menurut Ebers papyrus, dituliskan bahwa
pada jaman Mesir Kuno ada kuil pengobatan yang bernama kuil tidur.
Cara pengobatan pada waktu itu, para pendeta menyembuhkan pasiennya

1
 2

dengan menyentuhkan tangannya pada dahi pasien sambil mengucapkan

mantra atau sugesti untuk menyembuhkan pasiennya. Kemudian para
warga sekitar pada waktu itu mempercayai bahwa pendeta itu memiliki
kekuatan magis.
Pada abad 18 adalah titik awal untuk sejarah hipnosis modern, yang
dimulai dari pendeta yang bernama Gassner. Gassner meyakini bahwa
orang sakit itu kerasukan setan, maka dengan membuat pasien masuk ke
kondisi hypnosa (hypnosa adalah kondisi dimana manusia menjadi rileks
dan terfokus), kemudian Gassner melakukan ritual tertentu untuk
mengusir setan yang ada dalam tubuh pasiennya. Setelah Gassner,
barulah muncul beberapa tenaga kesehatan dari para dokter dan psikolog
yang meneliti tentang hypnosis ini, dimulai dari :
a. Franz Anton Mesmer (1735-1815),
b. Marquis de Puysegur (1751-1825),
c. John Elliotson (1791-1868),
d. James Braid,Penulis dan dokter terkenal di Inggris (1795-1860),
e. Para psikiater Jean Martin Charcot (1825-1893) dan Sigmund Freud
(1856-1939),
f. Milton Erickson (1901-1980),
g. Dave Elman (1900-1967),
h. Ommond Mcgill (1913-2005)
Dari para tokoh di atas, yang paling berperan adalah Milton
Erickson, karena jasanya hypnosis bisa di terima oleh Asosiasi Medis
Amerika dan Asosiasi Psikiatris Amerika yang bisa digunakan dalam
pengobatan sejak tahun 1958. Dr. Milton H. Erickson pertama kali
memperkenalkan bahwa jiwa manusia sangat unik. Tidaklah mudah
meminta orang untuk secara langsung menghilangkan kebiasaan buruk
yang ingin dia tinggalkan. Seperti kita menyampaikan nasihat kepada
seseorang yang mengeluh karena dia mempunyai masalah, “Sekarang
kamu dapat menyelesaikannya”, atau seseorang yang mempunyai
masalah perilaku lalu kita berikan nasihat, “Sekarang perilaku anda
 3

sudah berubah menjadi baik”. Belum tentu dia akan merubah perilakunya
dengan segera. Mungkin hanya untuk sementara, tetapi biasanya
kebiasaan itu akan kembali lagi. Apalagi jika kita tidak mengetahui akar
permasalahannya mengapa dia berperilaku demikian, tidak mengetahui
nilai dasar dan keinginan sebenarnya yang dimiliki orang tersebut. Jiwa
manusia sangat kompleks, setiap orang mempunyai jiwa dan nilai yang
unik. Perilaku atau respons seseorang tidak sama dalam menghadapi
peristiwa yang berbeda. Bahkan sangat mungkin sekali untuk peristiwa
yang sama, perilaku atau respons seseorang yang sama dapat berbeda.
Hal inilah yang dikembangkan Erickson menuju metode
hipnoterapi yang lebih efektif. Berkat jasanya dalam mengembangkan
metode-metode dalam melakukan terapi klinis dengan metode
hipnoterapi, maka pada tahun 1950-an hipnoterapi diakui oleh Asosiasi
Medis Amerika sebagai metode terapi. Paska Milton H. Erickson, metode
ini berkembang terus sampai dengan metode yang berorientasi kepada
pasien. Saat ini, metode ini lebih efektif digunakan apalagi digabungkan
dengan pola komunikasi yang telah dikembangkan Erickson. Metode ini
telah banyak dipergunakan oleh para terapist terkenal seperti Gill Boyne,
Mary Lee LaBay, maupun Calvin Banyan dan lain-lain.
3. Hipnoterapi Modern
Hipnoterapi di masa lalu identik dengan kondisi tidur, terbaring,
atau tidak bergerak. Pada masa kini, hipnotis lebih ditekankan pada
kondisi relaksasi yang dalam, baik secara fisik maupun mental. Saat ini
dikenal beberapa keadaan hipnotis seperti moving meditation, hypnoidal
state, serta automatic writing, dimana pasien melakukan aktivitas bawah
sadar dalam bentuk gerakan atau tindakan yang dikendalikan oleh niat.
Psikolog pada Pusat hipnoterpi Kedokteran RSPAD Gatot Subroto
(Pusat Hipnotis Kedokteran Pertama di Indonesia), Dra. Psi Adjeng
Lasmini mengatakan, pada hipnoterapi pasien diajak untuk relaks secara
fisik dan mental dengan memusatkan perhatian melalui sarana fiksasi
berupa suara, tatapan, dan sentuhan secara berulang dan monoton. Hal ini
 4

membuat pasien merasa semakin santai. Dalam kondisi hipnoterapi,

sugesti positif yang ditanamkan disusun dalam kalimat yang sederhana.
Karena pada kondisi ini kemampuan seseorang untuk merangkum
kalimat demi kalimat mengalami penurunan.

G. Hipnoterapi sebagai Terapi Komplementer dan Alternatif

Hipnoterapi adalah salah satu bentuk terapi komplementer, yaitu terapi
yang digunakan untuk melengkapi terapi atau tindakan medis, dan bukan
untuk menggantikan terapi atau tindakan medis yang sudah ada. Terapi
komplementer bersifat holistik dan bertujuan untuk meningkatkan daya tahan
tubuh. Hipnoterapi merupakan salah satu jenis Terapi Komplementer Mind
Body Intervention dimana terapi ini merupakan pendayagunaan kapasitas
pikiran untuk mengoptimalkan fungsi tubuh. Fokus terapi ini adalah
menciptakan keseimbangan antara pikiran, emosi, dan pernapasan.
Hipnoterapi menggunakan sugesti atau pengaruh kata - kata yang
disampaikan dengan teknik - teknik tertentu. Satu-satunya kekuatan dalam
hipnoterapi adalah komunikasi. Setiap perawat sudah cukup akrab dengan
komunikasi karena pekerjaannya adalah langsung berinteraksi dengan orang
banyak, termasuk klien dan keluarga. Oleh karena itu tak akan memakan
banyak waktu jika dibutuhkan latihan, sebab hampir setiap hari kita
berkomunikasi dengan orang asing.

H. Proses Hipnoterapi
1. Tiga Bagian Pikiran Manusia
Pikiran manusia terdiri dari tiga bagian, yaitu:
a. Pikiran Tidak Sadar adalah pikiran yang mengoperasikan tubuh
secara otomatis. Misalnya detak jantung, reproduksi sel,
penyembuhan luka, sirkulasi darah dan sistem otomatis lainnya
dikerjakan oleh Pikiran Tidak Sadar. Pikiran Tidak Sadar selalu
aktif, meskipun Anda tertidur pulas.
 5

b. Pikiran Bawah Sadar yang merupakan bagian pikiran yang sangat

dominan dan sering kali mengendalikan diri. Pikiran Bawah Sadar
memuat kebiasaan, dorongan perasaan, keyakinan, persepsi, dan
memori permanen. Menurut seorang tokoh psikologi, Sigmund
Freud, tindakan manusia sebagian besar berdasarkan program-
program yang tertanam di Pikiran Bawah Sadarnya, bukan
berdasarkan logikanya. Pikiran Bawah Sadar adalah tempat
penyimpanan semua memori dan program-program pikiran. Program
apapun yang ada di Pikiran Bawah Sadar, akan selalu menjadi dasar
bagi tindakan.
c. Pikiran Sadar adalah bagian pikiran yang selalu bersifat logis dan
rasional. Dengan berpikir logis dan rasional, manusia bisa
menciptakan kehendak atau keinginan untuk berubah. Namun
ternyata kehendak saja tidak cukup untuk mewujudkan perubahan
yang permanen, karena kehendak Pikiran Sadar selalu kalah apabila
bertentangan dengan program yang tertanam di Pikiran Bawah
Sadar. Contoh: seorang perokok. Secara rasional dan logis, hampir
semua perokok tahu bahwa rokok adalah kegiatan yang merugikan
diri sendiri. Para perokok sebenarnya juga punya kehendak untuk
berhenti merokok. Namun kehendak itu tidak pernah menang
melawan kebiasaan merokok yang sudah menahun. Kebiasaan
merokok merupakan sebuah program yang tertanam di Pikiran
Bawah Sadar. Inilah bukti nyata bahwa program yang tertanam di
Pikiran Bawah Sadar selalu lebih kuat efeknya daripada kehendak
Pikiran Sadar. Tujuan dari hipnoterapi adalah menghapus atau
menanamkan program di Pikiran Bawah Sadar supaya perubahan
yang Anda alami berlangsung dari dalam diri Anda sendiri.
4. Empat Wilayah Brainwave (Aktivitas Pikiran Manusia)
Untuk memahami Hypnosis atau Hypnotherapy secara mudah dan
benar, sebelumnya kita harus memahami bahwa aktivitas pikiran manusia
 6

secara sederhana dikelompokkan dalam 4 wilayah yang dikenal dengan

istilah Brainwave, yaitu: Beta, Alpha, Theta, dan Delta.
a. Beta adalah kondisi pikiran pada saat sesorang sangat aktif dan
waspada. Kondisi ini adalah kondisi umum ketika seseorang tengah
beraktivitas normal. Frekwensi pikiran pada kondisi ini sekitar 14 –
24 Cps (diukur dengan perangkat EEG).
b. Alpha adalah kondisi ketika seseorang tengah fokus pada suatu hal
(belajar, mengerjakan suatu kegiatan teknis, menonton televisi), atau
pada saat seseorang dalam kondisi relaksasi. Frekwensi pikiran pada
kondisi ini sekitar 7 – 14 Cps.
c. Theta adalah kondisi relaksasi yang sangat ekstrim, sehingga seakan-
akan yang bersangkutan merasa “tertidur”, kondisi ini seperti halnya
pada saat seseorang melakukan meditasi yang sangat dalam. Theta
juga gelombang pikiran ketika seseorang tertidur dengan bermimpi,
atau kondisi REM (Rapid Eye Movement). Frekwensi pikiran pada
kondisi ini sekitar 3.5 – 7 Cps.
d. Delta adalah kondisi tidur normal (tanpa mimpi). Frekwensi pikiran
pada kondisi ini sekitar 0.5 – 3.5 Cps.
Kondisi Hypnosis sangat mirip dengan kondisi gelombang pikiran
Alpha dan Theta. Yang sangat menarik, bahwa kondisi Beta, Alpha, dan
Theta, merupakan kondisi umum yang berlangsung secara bergantian
dalam diri kita. Suatu saat kita di kondisi Beta, kemudian sekian detik
kita berpindah ke Alpha, sekian detik berpindah ke Theta, dan kembali
lagi ke Beta, dan seterusnya.
Pada saat setiap orang menuju proses tidur alami, maka yang
terjadi adalah gelombang pikiran ini secara perlahan-lahan akan menurun
mulai dari Beta, Alpha, Theta, kemudian Delta dimana kita benar-benar
mulai tertidur. Perpindahan wilayah ini tidak berlangsung dengan cepat,
sehingga sebetulnya walaupun seakan-akan seseorang sudah tampak
tertidur, mungkin saja ia masih berada di wilayah Theta.
Pada wilayah Theta seseorang akan merasa tertidur, suara-suara luar
 7

tidak dapat didengarkan dengan baik, tetapi justru suara-suara ini

didengar dengan sangat baik oleh pikiran bawah sadarnya, dan cenderung
menjadi nilai yang permanen, karena tidak disadari oleh “pikiran sadar”
yang bersangkutan.

I. Syarat-Syarat Melakukan Hipnoterapi

1. Pasien sebagai subjek.
Orang yang dihipnotis sebenarnya tidak dalam keadaan tidur
sesungguhnya. Walaupun menggunakan perintah berupa kata 'tidur', kata
itu tidak membuat pasien tidur sesungguhnya. Pasien tetap dalam
keadaan sadar, serta mampu mengobservasi perilakunya selama dalam
keadaan hipnotis. Ia menyadari segala sesuatu yang diperintahkan serta
dapat menolak sesuatu yang bertentangan dengan keinginan atau norma-
norma umum. Selain itu, sebelum proses ini dilakukan, telah ada
kesepakatan antara pasien dengan penghipnosis untuk melakukan
hipnoterapi.
Melakukan hipnoterapi terhadap pasien sama halnya dengan
melakukan terapi lainnya. Pasien harus tahu persis mengapa diperlukan
bantuan hipnotis dalam terapinya, serta keunggulan apa yang didapatkan
dibandingkan model terapi lainnya. Proses hipnoterapi juga harus
dilakukan dengan jelas, terbuka, dan tanpa paksaan. Sebelum melakukan
hipnotis, pasien harus terlebih dahulu menjalani pemeriksaan fisik, dan
bila perlu disusul dengan menjalani pemeriksaan laboratorium (darah,
urine, dll).
5. Terapis sebagai fasilitator
Terapis sebagai fasilitator dan pasien sebagai subjek perlu
menjalani kerjasama yang baik sebelum proses hipnotis dimulai.
Pemahaman pasien akan maksud dan tujuan hipnoterapi merupakan
kunci efektivitas terapi. Karena itu diperlukan informasi yang jelas dan
pemahaman yang sama. Hal ini bertujuan agar persepsi yang terbentuk
dalam tingkat sadar sejalan dengan persepsi bawah sadar.
 8

Secara konvensional, hypnotherapy dapat diterapkan kepada

mereka yang memenuhi persyaratan dasar, yaitu:
a. Bersedia dengan sukarela.
b. Memiliki kemampuan untuk focus.
c. Memahami komunikasi verbal.

J. Tahapan Hipnoterapi
Pada saat proses hipnoterapi berlangsung, klien hanya diam. Duduk
atau berbaring, yang sibuk justru terapisnya, yang bertindak sebagai
fasilitator. Akan tetapi, pada proses selanjutnya, klienlah yang menghipnosis
dirinya sendiri (Otohipnotis), berikut proses sebuah tahapan hipnoterapi:
1. Pre - Induction (Interview)
Pada tahap awal ini hipnoterapis dan klien untuk pertama kalinya
bertemu. Setelah klien mengisi formulir mengenai data dirinya,
hipnoterapis membuka percakapan untuk membangun kepercayaan klien,
menghilangkan rasa takut terhadap hipnotis/ hipnoterapi dan menjelaskan
mengenai hipnoterapi dan menjawab semua pertanyaan klien.
Sebelumnya hipnoterapis harus dapat mengenali aspek - aspek psikologis
dari klien, antara lain hal yang diminati dan tidak diminati, apa yang
diketahui klien terhadap hipnotis, dan seterusnya. Pre - Induction
merupakan tahapan yang sangat penting. Seringkali kegagalan proses
hipnoterapi diawali dari proses Pre - Induction yang tidak tepat.
2. Suggestibility Test
Maksud dari uji sugestibilitas adalah untuk menentukan apakah
klien masuk ke dalam orang yang mudah menerima sugesti atau tidak.
Selain itu, uji sugestibilitas juga berfungsi sebagai pemanasan dan juga
untuk menghilangkan rasa takut terhadap proses hipnoterapi. Uji
sugestibilitas juga membantu hipnoterapis untuk menentukan teknik
induksi yang terbaik bagi sang klien.
 9

3. Induction
Induksi adalah cara yang digunakan oleh seorang hipnoterapis
untuk membawa pikiran klien berpindah dari pikiran sadar (conscious) ke
pikiran bawah sadar (sub conscious), dengan menembus apa yang
dikenal dengan Critical Area.Saat tubuh rileks, pikiran juga menjadi
rileks. Maka frekuensi gelombang otak dari klien akan turun dari Beta,
Alfa, kemudian Theta. Semakin turun gelombang otak, klien akan
semakin rileks, sehingga berada dalam kondisi trance. Inilah yang
dinamakan dengan kondisi ter-hipnotis. Hipnoterapis akan mengetahui
kedalaman trance klien dengan melakukan Depth Level Test (tingkat
kedalaman trance klien).
4. Deepening (Pendalaman Trance)
Jika dianggap perlu, hipnoterapis akan membawa klien ke trance
yang lebih dalam. Proses ini dinamakan deepening.Deepening ini
meliputi tiga level, yaitu:
a. Hypnoidal: hipnosis ringan dengan gerakan mengedip-ngedipkan
mata.
b. Cataleptic: hipnosis yang sedikit lebih dalam dengan gerakan mata
bergerak dari samping ke samping (side to side eyes movements).
c. Somnambulistic: hipnotis dengan status yang dalam, selama status
hipnotis ini, gerakan mata berputar ke depan dan ke belakang; hasil
hipnotis yang terbaik biasanya dicapai selama status ini.
5. Suggestions / Sugesti
Pada saat klien masih berada dalam trance, hipnoterapis juga akan
memberi Post Hypnotic Suggestion, sugesti yang diberikan kepada klien
pada saat proses hipnotis masih berlangsung dan diharapkan terekam
terus oleh pikiran bawah sadar klien meskipun klien telah keluar dari
proses hipnotis. Post Hypnotic Suggestion adalah salah satu unsur
terpenting dalam proses hipnoterapi.
 10

6. Termination
Akhirnya dengan teknik yang tepat, hipnoterapis secara perlahan–
lahan akan membangunkan klien dari “tidur” hipnotisnya dan
membawanya ke keadaan yang sepenuhnya sadar.

K. Manfaat Hipnoterapi
Saat ini hipnoterapi dapat digunakan untuk mengatasi masalah –
masalah sebagai berikut:
1. Masalah Fisik
Ketegangan otot dan rasa nyeri (nyeri kronik) yang berlebihan
dapat dibantu dengan Hipnoterapi. Dengan Hipnoterapi, dapat membuat
tubuh menjadi relaks dan mengurangi intensitas nyeri yang berlebihan
secara drastis. Selain itu hipnoterapi juga bermanfaat kegemukan/
obesitas dan irritable bowel syndrome.
6. Masalah Emosi
Serangan panik, ketegangan dalam menghadapi ujian, kemarahan,
rasa bersalah, kurang percaya diri, ansietas/ cemas, duka (grief), depresi,
trauma dan phobia adalah masalah-masalah emosi yang berhubungan
dengan rasa takut dan kegelisahan. Semua masalah di atas bisa diatasi
dengan hipnoterapi. Selain itu hipnoterapi juga bisa dilakukan untuk
penyembuhan diri sendiri atau self healing. Sebenarnya beberapa
penyakit sumbernya dari pikiran kita. Ramalan diri sendiri atau sugesti
hipnosis sering kali menjadi nyata karena pikiran kita yang memasukan
sugesti dalam proses pemikiran. Seperti saat kita kehujanan, di dalam
pikiran kita akan tersugesti, saya akan sakit kepala atau pusing karena
kehujanan. Akibatnya tubuh benar-benar mengalami sakit kepala.
Padahal jika ditanamkan sugesti saya akan sehat dan tidak akan terjadi
apa-apa maka sakit pun tidak akan datang. Fenomena seperti ini yang
disebut oleh pengobatan medis barat sebagai efek plasebo.
Penelitiandari NIH (National Institute of Health)menunjukkan
bahwa pada akhir dekade ini, hipnoterapi mulai dikembangkan sebagai
 11

terapi paliatif pada pasien kanker. Hipnoterapi terbukti memiliki manfaat

dalam mengurangi nyeri kronik, stress dan depresi pada pasien kanker
stadium lanjut.
7. Masalah Perilaku
Masalah perilaku seperti merokok, makan berlebihan dan minum
minuman keras yang berlebihan dan berbagai macam perilaku ketagihan
(addiction) dapat diatasi dengan hipnoterapi. Hipnoterapi juga bisa
membantu insomnia/ gangguan tidur dan menghilangkan latah.

L. Kontraindikasi Hipnoterapi
Secara garis besar, kontraindikasi hipnoterapi adalah pada keadaan:
1. Seseorang yang dalam kondisi tidak tenang, gaduh gelisah, misalnya
pada psikosis akut sehingga tidak dapat dilakukan kontak psikis dengan
subjek.
2. Seseorang yang dalam keadaan tidak mengerti apa yang akan dilakukan,
misalnya pada orang imbesil atau dimensia. Pada mereka tidak dapat
dilakukan hipnotis dengan cara apa pun.
3. Pada orang yang tidak tahu atau belum mengerti tentang apa yang kita
katakan, sugesti verbal tidak akan berpengaruh pada subjek.
4. Subjek yang memiliki kesulitan dengan kepercayaan dasar seperti pasien
paranoid atau yang memiliki masalah pengendalian seperti obsesi-
kompulsif.
5. Penggunaan hipnosis oleh operator yang tidak terlatih dengan baik.
6. Penggunaan hipnosis untuk tujuan yang tidak baik.

M. Efek samping Hipnoterapi

Seperti terapi lainnya, hipnoterapi juga dapat menimbulkan efek
samping. Beberapa efek samping yang dapat ditimbulkan diantaranya:
1. Abreaksi.
Seperti dikatakan dr. Erwin Kusuma Sp.KJ, program yang ditanamkan
dalam hipnoterapi harus positif. Ini mengingat pasien tidak memiliki
 12

kemampuan merangkum (sintesis) karena kecerdasan jasmaninya

menurun. Bila hal ini tidak diperhatikan, bukan tidak mungkin akan
muncul hasil yang tidak diinginkan, seperti timbul abreaksi. Abreaksi
merupakan suatu keadaan dimana pasien keluar dari rekaman bawah
sadarnya secara serentak. Akibatnya bisa menimbulkan rasa kekesalan
atau kesedihan secara berlebihan, reaksinya pasien bisa tidak terkendali,
namun kondisi biasanya tidak berlangsung lama dan bisa dikendalikan
oleh terapis.
8. Pegal-pegal.
Jika beban emosi yang dirasakan sudah sangat dalam dan baru dilepaskan
setelah sesi terapi, maka ada kemungkinan setelah terapi selama 1 atau 2
hari kedepan badan akan terasa pegal-pegal. Dan ini adalah hal yang
wajar dan akan hilang dengan sendirinya dan diganti dengan tubuh yang
segar. Biasanya cukup minum air putih yang banyak akan mengurangi
rasa pegal-pegal. Rasa pegal-pegal ini terjadi karena semacam tubuh
membuang racun emosi yang selama ini tersimpan di dalam tubuh kita.
Namun tidak semua orang akan mengalami hal ini setelah hipnoterapi.
9. Kebingungan.
Misalnya, klien ingin mengambil sendok tetapi yang diambil garpu atau
klien ingin pergi ke dapur tetapi yang dituju naik ke lantai 2. Namun, hal
ini juga merupakan pertanda baik, karena terjadi perubahan di bawah
sadarnya. Oleh karena itu tidak perlu takut dan hal ini juga berlangsung
hanya sebentar. Sekali lagi perlu diingat bahwa tidak semua orang akan
mengalami hal ini setelah diterapi hipnoterapi.

N. Fakta Hipnoterapi
1. Hipnoterapi adalah suatu hal yang aman dilakukan. Hal ini hanyalah
keadaan santai di mana pikiran bawah sadar seseorang dapat diakses dan
terbuka untuk membuat perubahan positif.
 13

2. Hipnoterapi bukan pengendalian pikiran. Karena dengan bantuan

pembimbing, orang tersebut yang memilih cara yang tepat untuk
mengikhlaskan dan mengatasi masalah seseorang.
3. Seseorang tetap sadar selama hipnoterapi. Kondisi ini hanyalah sebuah
bagian dari relaksasi, yaitu pikiran tenang dan rileks.
4. Siapapun dapat dihipnoterapi (selama yang bersangkutan tidak
mengalami paksaan, dan gangguan dalam berkomunikasi).

O. Aplikasi dalam Keperawatan

Terapi komplementer telah berkembang pesat menjadi bagian dari
pelayanan kesehatan termasuk pelayanan keperawatan. Salah satu terapi
komplementer yang juga cukup populer adalah hipnoterapi. Hadirnya terapi
komplementer ini masih menimbulkan kontroversial tentang etis tidaknya
apabila diterapkan dalam layanan kesehatan. Dalam praktiknya, terapi
komplementer telah banyak kita jumpai di lingkungan sekitar kita. Selain dari
tenaga kesehatan, banyak juga diantara penyelenggara praktik komplementer
tersebut tidak mempunyai background pendidikan kesehatan, tetapi didapat
dari pelatihan- pelatihan maupun mewarisi bakat turun temurun dari
keluarganya. Dengan adanya kontroversial isu etik terapi komplementer ini,
bagi perawat dapat diambil sebagai peluang untuk dapat berperan
didalamnya.
Perawat merupakan profesi kesehatan yang merawat pasien dengan
melakukan pendekatan secara holistik (bio, psiko, sosio, kultural, spiritual).
Dan terapi komplementer ini juga dianggap sebagai terapi dengan pendekatan
holistik karena berusaha menyembuhkan pasien dengan memandang dari
berbagai sudut dan beraneka aspek kehidupan pasien. Terapi komplementer
sekarang ini telah banyak dikembangkan dan dapat hidup berdampingan
dengan pengobatan modern/ konvensional, sebagai contoh adalah Rumah
Sakit Umum Dr Soetomo Surabaya, Jawa Timur, yang membuka Poliklinik
Obat Tradisional Indonesia.
 14

Pemerintah telah menerbitkan Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor

1109 Tahun 2007 tentang penyelenggaraan pengobatan komplementer-
alternatif di fasilitas pelayanan kesehatan. Menurut aturan itu, pelayanan
komplementer-alternatif dapat dilaksanakan secara sinergi, terintegrasi, dan
mandiri di fasilitas pelayanan kesehatan. Pengobatan itu harus aman,
bermanfaat, bermutu, dan dikaji institusi berwenang sesuai dengan ketentuan
berlaku. Selain itu, pemerintah juga akan mengeluarkan standarisasi,
pengaturan, dan pengawasan yang lebih gamblang dan baku yang memuat
perlindungan hukum bagi masyarakat, termasuk tentang standarisasi tenaga
pelaksana dan pendidikan yang harus ditempuh sebagai syarat dalam
menyelenggarakan terapi komplementer. Oleh karena itu, perawat sebagai
salah satu tenaga kesehatan di Indonesia harus segera melakukan jemput bola
agar dapat berperan dalam penyelenggaraan terapi komplementer ini.
Terutama pada institusi pendidikan keperawatan harus jeli dalam
menangkap peluang yang terdapat dalam isu etik terapi komplementer ini
dengan mengakomodir dalam pembelajaran (setelah melalui standarisasi
kurikulum pendidikan keperawatan terpadu) serta sebagai bahan kajian
diskusi ilmiah dan penelitian berkelanjutan dengan didukung pula upaya-
upaya strategis oleh organisasi profesi. Diharapkan, dalam praktik terapi
komplementer ini nantinya perawat tidak masuk lagi dalam zona abu-abu
namun dapat memberikan warna yang tegas dalam dunia profesi
keperawatan.
 BAB III
PENUTUP

A. Kesimpulan
1. Hipnoterapi adalah salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari
manfaat sugesti untuk mengatasi masalah pikiran, perasaan dan perilaku.
Hipnoterapi dapat juga dikatakan sebagai suatu teknik terapi pikiran
menggunakan hipnotis. Hipnotis bisa diartikan sebagai ilmu untuk
memberi sugesti atau perintah kepada pikiran bawah sadar. Orang yang
ahli dalam menggunakan hipnotis untuk terapi disebut “hypnotherapist”.
2. Pada jaman dahulu, hipnosis ini sering sekali dikaitkan dengan
supranatural, ritual keagamaan, kepercayaan, dll. Banyak "orang pintar"
di jaman Mesir Kuno dan Yunani menggunakan metode hipnosis untuk
mengobati orang-orang pada waktu itu, walaupun waktu itu belum ada
istilah hipnosis. Pada abad 18 adalah titik awal untuk sejarah hipnosis
modern, yang dimulai dari pendeta yang bernama Gassner. Berkat jasa
Erickson dalam mengembangkan metode-metode dalam melakukan
terapi klinis dengan metode hipnoterapi, maka pada tahun 1950-an
hipnoterapi diakui oleh Asosiasi Medis Amerika sebagai metode terapi.
3. Pikiran manusia dibagi atas 3 bagian yaitu pikiran tidak sadar, pikiran
sadar dan alam bawah sadar. Aktivitas pikiran manusia terbagi
berdasarkan gelombang otak yang dihasilkan yaitu gelombang beta, alpa,
teta dan delta. Sedangkan keadaan hipnosis dapat terjadi saat aktivitas
otak berada di gelombang alpha dan teta.
4. Secara konvensional, hypnotherapy dapat diterapkan kepada mereka
yang memenuhi persyaratan dasar, yaitu: bersedia dengan sukarela,
memiliki kemampuan untuk focus, memahami komunikasi verbal.
5. Hipnoterapi dalam dilakukan untuk mengatasi berbagai permasalahan
terkait fisik, emosi dan perilaku seperti; mengurangi nyeri, merelakskan
otot, mengurangi kecemasan, fobia, kesedihan, dan membantu terapi diet,
pengurangan perilaku adiksi dll.

15
 16

6. Hipnoterapi tidak terlepas dari efek samping dan kontra indikasi. Adapun
kontraindikasi antara lain; subjek yang tidak tenang, tidak memahami apa
yang dilakukan, tidak memahami bahasa verbal, dilakukan oleh operator
yang tidak terlatih dan untuk tindak kejahatan. Sedangkan efek
sampingnya antara lain abreaksi, pegal-pegal dan kebingungan sesaat.

P. Saran
Perawat profesional diharapkan mampu dalam melakukan terapi
hipnoterapi sebagai salah satu terapi dalam membantu berbagai permasalahan
klien sehingga klien dapat menjalani hidupnya dengan seoptimal mungkin
dan penuh kesejahteraan.
 DAFTAR PUSTAKA

Adiyanto. 2007.Hipnosis Penurunan Rasa Nyeri Pengamatan Efek Hypnosis

Pada Otak Melalui Brain Imaging.Diunduh dari www.ibh.com.
Ariyanto, SKM. 2011. Kontroversi Terapi Komplementer. Forkom Alumni Muda
Poltekkes Prodi Keperawatan Semarang.
Chamber, Bradford. 2005. How to Hypnotize. Stravon Publisher: New York.
McDonald F. 2006. Hypnotherapy Applications in Pain Management. Diunduh
dari www.fmcdonald.com.
McDonald F. 2006.Hypnotherapy in Substance Use Treatment. Diunduh dari
www.fmcdonald.com.
Murphy, Joseph. 1997. The Power of Your Subconscious Mind
(Terjemahan).Spektrum: Jakarta.
Santos, Yus. 2012. Tentang Hipnoterapi. Alfa Omega NLP Hypno Center.