TUGAS ILMU GIZI

Menghitung Berat Badan Ideal dan Kebutuhan Energi

Nama : Juwita Putri Kartini

Nim : P07120319048
Prodi : S.Tr Keperawatan Anestesiologi

1. Nama : Doni Setiawan

Nim : P07120319048
Berat Badan : 56 kg
Tinggi Badan : 168 cm
Umur : 20 tahun
a. Menghitung Berat Badan Ideal
BBI = (TB-100) x 90%
= (168-100) x 90%
= 68 x 90%
= 61,2 kg
Rangka kecil = 61,2 – 10%
= 55,08 kg
b. Menghitung Kebutuhan Energi berdasarkan Rumus Harris Benedict
Energi = BMR x Aktivitas Fisik x Faktor Stress (diabaikan pada saat sakit)
BMR Laki-laki = 66 + (13,7 x BB) + (5 x TB) – (6,8 x U)
Keterangan :
BMR = Basal Metabolic Rate
BB = Berat Badan (kg)
TB = Tinggi Badan (cm)
U = Umur (tahun)
BMR = 66 + (13,7 x BB) + (5 x TB) – (6,8 x U)
= 66 + (13,7 x 56) + (5 x 168) – (6,8 x 20)
= 66 + 767,2 + 840 - 136
= 1537,2 kkal
 1) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sangat Ringan
= 1537,2 x 1,30
= 1496,4 kkal
2) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Ringan
= 1537,2 x 1,65
= 2536,38 kkal
3) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sedang
= 1537,2 x 1,76
= 2705,472 kkal
4) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Berat
= 1537,2 x 2,10
= 3228,12 kkal

2. Nama : Ghaniya Ghairunnisa

Nim : P07120319054
Tinggi Badan : 165 cm
Berat Badan : 53 kg
Umur : 19 tahun
a. Menghitung Berat Badan Ideal
BBI = (TB-100) x 90%
= (165-100) x 90%
= 65 x 90%
= 58,5 kg
Rangka Keci = 58,5-10%
= 52,65 kg
b. Menghitung Kebutuhan Energi berdasarkan Rumus Harris Benedict
Energi = BMR x Aktivitas Fisik x Faktor Stres (diabaikan/untuk saat sakit)
BMR Perempuan = 655 + (9,6 BB) + (1,8 TB) – (4,7 U)
Keterangan:
BMR : Basal Metabolic Rate
BB : Berat Badan (kg)
TB : Tinggi Badan (cm)
U : Usia (dalam tahun)
BMR = 655 + (9,6 BB) + (1,8 TB) – (4,7 U)
 = 655 + (9,6 x 53) + (1,8 x 165) – (4,7 x 19)
= 655 + 508,8 + 297 - 89,3
= 1.371,5 kkal

1) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sangat Ringan

= 1.371,5 kkal x 1,30
= 1.782,95 kkal
2) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Ringan
= 1.371,5 kkal x 1,55
= 2.125,825 kkal
3) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sedang
= 1.371,5 kkal x 1,70
= 2.331,55 kkal
4) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Berat
= 1.371,5 kkal x 2,00
= 2.743 kkal

3. Nama : Valentania Ramadhana Putri P

Nim : P07120319025
Tinggi Badan : 158 cm
Berat Badan : 50 kg
Umur : 19 tahun
a. Menghitung Berat Badan Ideal
BBI = (TB-100) x 90%
= (158-100) x 90%
= 58 x 90%
= 52,2 kg
Rangka Kecil = 52,2-10%
= 46,98 kg
b. Menghitung Kebutuhan Energi berdasarkan Rumus Harris Benedict
Energi = BMR x Aktivitas Fisik x Faktor Stres (diabaikan/untuk saat sakit)
BMR Perempuan = 655 + (9,6 BB) + (1,8 TB) – (4,7 U)
Keterangan:
BMR : Basal Metabolic Rate
 BB : Berat Badan (kg)
TB : Tinggi Badan (cm)
U : Usia (dalam tahun)
BMR = 655 + (9,6 BB) + (1,8 TB) – (4,7 U)
= 655 + (9,6 x 50) + (1,8 x 158) – (4,7 x 19)
= 655 + 480 + 284,4 – 89,3
= 1330,1 kkal

1) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sangat Ringan

= 1330,1 kkal x 1,30
= 1729,13 kkal
2) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Ringan
= 1330,1 kkal x 1,55
= 2061,655 kkal
3) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sedang
= 1330,1 kkal x 1,70
= 2261,17 kkal
4) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Berat
= 1330,1 kkal x 2,00
= 2660,2 kkal

4. Nama : Fatikhah Frida Yustika

Nim : P07120319017
Tinggi Badan : 160 cm
Berat Badan : 50 kg
Umur : 19 tahun
a. Menghitung Berat Badan Ideal
BBI = (TB-100) x 90%
= (160-100) x 90%
= 60 x 90%
= 54 kg
Rangka Kecil = 54-10%
= 48,6 kg
b. Menghitung Kebutuhan Energi berdasarkan Rumus Harris Benedict
 Energi = BMR x Aktivitas Fisik x Faktor Stres (diabaikan/untuk saat sakit)
BMR Perempuan = 655 + (9,6 BB) + (1,8 TB) – (4,7 U)
Keterangan:
BMR : Basal Metabolic Rate
BB : Berat Badan (kg)
TB : Tinggi Badan (cm)
U : Usia (dalam tahun)
BMR = 655 + (9,6 BB) + (1,8 TB) – (4,7 U)
= 655 + (9,6 x 50) + (1,8 x 160) – (4,7 x 19)
= 655 + 480 + 288 - 89,3
= 1333,7 kkal

1) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sangat Ringan

= 1333,7 kkal x 1,30
= 1733,81 kkal
2) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Ringan
= 1333,7 kkal x 1,55
= 2067,235 kkal
3) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sedang
= 1333,7 kkal x 1,70
= 2267,29 kkal
4) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Berat
= 1333,7 kkal x 2,00
= 2667,4 kkal

5. Nama : Syaneu Silviana Dewi

Nim : P07120319023
Tinggi Badan : 160 cm
Berat Badan : 52 kg
Umur : 20 tahun
a. Menghitung Berat Badan Ideal
BBI = (TB-100) x 90%
= (160-100) x 90%
= 60 x 90%
 = 54 kg
Rangka Kecil = 54 – 10%
= 48,6 kg
b. Menghitung Kebutuhan Energi berdasarkan Rumus Harris Benedict
Energi = BMR x Aktivitas Fisik x Faktor Stres (diabaikan/untuk saat sakit)
BMR Perempuan = 655 + (9,6 BB) + (1,8 TB) – (4,7 U)
Keterangan:
BMR : Basal Metabolic Rate
BB : Berat Badan (kg)
TB : Tinggi Badan (cm)
U : Usia (dalam tahun)
BMR = 655 + (9,6 BB) + (1,8 TB) – (4,7 U)
= 655 + (9,6 x 52) + (1,8 x 160) – (4,7 x 20)
= 655 + 499,2 + 288 - 94
= 1348,2 kkal

1) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sangat Ringan

= 1348,2 kkal x 1,30
= 1752,66 kkal
2) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Ringan
= 1348,2 kkal x 1,55
= 2089,71 kkal
3) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Sedang
= 1348,2 kkal x 1,70
= 2291,94 kkal
4) Energi = BMR x Aktivitas Fisik Berat
= 1348,2 kkal x 2,00
= 2696,4 kkal