SBFS1103
PENGHARGAAN
2
TUGASAN 1
1. Pengenalan
Setiap manusia yang dicipta oleh Allah SWT akan diberikan keistimewaan dan nikmat
untuk berfikir. Sepanjang menjalani kehidupan di dunia, kita tidak akan lari daripada
berfikir, sama ada berfikir ke arah penyelesaian masalah, menjana idea atau sebagainya.
Tanpa adanya keistimewaan ini, manusia tidak akan dapat membuat keputusan. Menurut
Lopez (1997) telah mentakrifkan sebagai keputusan adalah penghakiman, resolusi akhir
kepada konflik keperluan, cara atau matlamat dan komitmen untuk tindakan yang dibuat
dalam menghadapi pelbagai kekeliruan, kerumitan dan tidak rasional. Ketika membuat
keputusan, persekitaran seperti kepastian, ketidakpastian dan risiko juga akan
mempengaruhi keputusan tersebut. Keputusan boleh di buat secara individu ataupun
secara berkumpulan melalui kaedah Teknik Percambahan Fikiran, Teknik Delphi dan
Teknik Kumpulan Nominal. Selalunya individu akan membuat keputusan dalam
keadaan rasional untuk mendapatkan keputusan yang terbaik. Menurut kamus Dewan
Bahasa dan Pustaka (kamus pelajar edisi kedua), masalah sinonim dengan kesulitan,
kerumitan, kesukaran persoalan, isu, dan hal. Penyelesaian boleh didefinisikan sebagai
sebarang persoalan atau perkara yang melibatkan ketidakpastian, ketidaktentuan, atau
kesukaran (Dictionary.com Unabridged).
Selain itu, menurut pandangan Clarke & Gillet (1997), masalah boleh didefinisikan
sebagai halangan ataupun rintangan yang boleh menghalang individu daripada mencapai
matlamat yang dingini. Dalam erti kata lain, jika kita mempunyai matlamat tetapi kita
tidak mempunyai solusi untuk mencapai matlmat tersebut maka dikatakan kita dalam
kategori yang mempunyai masalah. Selain itu, menurut Cohen & Stemmer (2007),
menyelesaikan masalah bermaksud kita memutuskan tindakan yang akan mengubah
situasi yang lebih baik. Jika seseorang itu berhadapan dengan rintangan maka secara
automatik individu tersebut akan menggunakan penyelesaian masalah yang memerlukan
beliau untuk berfikir dan berkebolehan untuk membuat keputusan. Selain itu, jika
seseorang individu mempunyai masalah, mereka hendaklah mengenal pasti masalah-
masalah yang timbul agar mereka dapat menyediakan solusi terhadap masalah tersebut.
Seterusnya, mengatur langkah ataupun mempunyai strategi yang tersendiri mahupun
1
strategi yang dikemukakan oleh ahli-ahli yang pakar dalam penyelesaian masalah boleh
diguna pakai dalam menyelesaikan masalah.
2
2. Kenal Pasti Dan Analisa Masalah / Isu
Perkara yang paling penting sebelum melakukan sesuatu kajian tindakan dilakukan
adalah mengenalpasti masalah atau isu tersebut. Perkara ini penting bagi menentukan
fokus dan hala tuju kajian kerana ia dapat membantu pengkaji membuat perancangan dan
keputusan dengan lebih baik. Terdapat tiga masalah atau isu yang ada dalam kajian kes
ini iaitu masalah peribadi, masalah kebocoran maklumat syarikat dan masalah
ketidaktepatan maklumat terkini.
3
saya mampu menguruskan sejumlah wang untuk dibayar kepada pegawai berkuasa di
Zimbabwe. Masalah kedua adalah, jika pekara ini adalah palsu ia akan menjejaskan
kepercayaan saya terhadap rakan – rakan lama saya sekali gus menghancurkan
kehormatan diri mereka di mata saya.
Keadaan ini dapat dilihat apabila saya memberitahu rakan – rakan yang lain untuk
mengutip bantuan di antara mereka dengan alasan untuk membantu rakan di
Zimbabwe. Bila perkara ini tersebar, ia sangat membimbangkan saya kerana saya
takut dan risau jika pihak berkuasa di Malaysia pula yang mengesyaki saya
mempunyai hubungan dengan penjenayah di luar negara. Perkara ini turut
menjejaskan prestasi pekerjaan saya kerana saya terlalu memikirkan apa yang patut
saya lakukan jika hal ini adalah benar.
4
Seorang dari latar belakang yang biasa pasti akan merasa sukar untuk mengumpulkan
wang yang banyak dengan kadar masa terhad.
Oleh itu, saya hendaklah bekerja keras dalam melakar strategi untuk membantu rakan
lama saya di Zimbabwe agar rakan saya selamat pulang ke tanah air semula. Keadaan
asal yang dihadapi oleh saya ialah terpaksa berhadapan dengan kata – kata negatif rakan
– rakan yang lain dimana mereka menyatakan bahawa rakan lama saya mungkin
berbohong atau berdusta. Keadaan asal ini secara tidak langsung memberikan
kebimbangan kepada saya kerana dapat menjejaskan matlamat yang ada. Selain itu,
individu yang menggunakan strategi analisis menentukan matlamat akhir ini hendaklah
menentukan satu prosedur untuk mengurangkan perbezaan antara keadaan asal dan
keadaan matlamat.
Terdapat dua tindakan utama yang boleh diambil bagi mengurangkan jarak di antara
keadaan asal dan keadaan matlamat iaitu dengan mengambil langkah yang akan
menyebabkan keadaan asal menyerupai keadaan matlamat. Selain itu, tindakan
mengundur iaitu individu akan membawa matlamat dekat dengan keadaan asal. Dalam
situasi dan masalah yang dihadapi oleh saya, sepertinya saya perlu menggunakan
tindakan Perantaian Kedepan (Forward Chaining). Dalam strategi ini, individu terlibat
perlu mendapatkan inferens atau maklumat yang tepat agar matlamat dapat dicapai
dengan baik. Strategi ini hanya boleh diguna oleh individu yang mempunyai pemahaman
yang cukup dan menyeluruh tentang masalah, supaya boleh membentuk perwakilan
konkrit yang tepat daripada penyataan masalah tersebut (Simon & Simon, 1978).
Kegawatan ekonomi semenjak waktu pandemik tidak memustahilkan setiap langkah saya
menemui kebuntuan. Hal-hal tersebut boleh dikategorikan sebagai punca utama saya
berdepan dengan masalah dari pelbagai bentuk. Selain itu, meskipun rakan – rakan saya
membuat andaian bahawa rakan lama saya berbohong atau cuba memperdayakan saya,
namun mereka tidak mempunyai sebarang bukti untuk sabitkan rakan lama saya berdusta.
Berdasarkan situasi yang saya hadapi, saya tidak pasti jika maklumat mengenai rakan
lama saya dan isu beliau ditahan di Zimbabwe dalam masa terdekat adalah betul atau
tidak. Saya seharusnya mencari maklumat yang tepat mengenai perkara ini dengan
berjumpa pihak atasan yang lebih mengetahui perkara sebenar agar keputusan yang bakal
saya ambil tidak merugikan saya.
5
Seterusnya terdapat lagi satu strategi yang merupakan membantu dalam penyelesaian
masalah iaitu strategi heuristik. Strategi heuristik ini lebih kepada penyelesaian masalah
secara singkat iaitu dengan cara tekaan yang dirasakan paling tepat dan rasional. Menurut
Mahmood Nazar Mohamed (2004) ia biasanya dilakukan dengan berpandukan
pengetahuan dan penagalaman lalu. Pendekatan strategi heuristik ini membantu untuk
menyempitkan lagi alternatif penyelesaian agar mendapatkan hanya satu penyelesaian
yang terbaik. Contohnya seperti situasi atau masalah yang terjadi iaitu saya mendengar
nasihat yang negative dari rakan – rakan yang lain tentang jenayah social melibatkan
wang ringgit atau lebih dikenali dengan nama (scammer), maka terdapat beberapa
alternatif yang boleh diambil iaitu dengan mengkaji sama ada berita berkaitan rakan lama
saya itu benar ataupun tidak, saya boleh bertanya kepada pihak atau pegawai yang lebih
arif tentang kes – kes jenayah di luar negara. Dalam situasi ini kita dikatakan
menggunakan strategi heuristik apabila kita hanya memilih salah satu sahaja daripada
alternatif penyelesaian masalah bagi mengatasi masalah kebimbangan setelah mendengar
dakwaan yang disampaikan oleh rakan-rakan lain.
6
4. Kesimpulan
Secara ringkasnya dapat dijelaskan bahwa penyelesaian masalah merupakan satu proses
yang sangat penting kepada manusia agar beban yang dirasakan ketika menghadapi
masalah dapat dibendung dengan menggunakan alat atau strategi yang bersesuaian.
Setiap hari semua individu mempunyai masalah dan sering berhadapan dengan pelbagai
bentuk masalah tidak kira sama ada susah atau pun senang. Bagi mengatasi masalah-
masalah tersebut kita memerlukan strategi-strategi tertentu bagi tujuan memudahkan
setiap individu untuk menyelesaikannya. Dari sudut psikologi seperti Hayes dan pelbagai
ahli psikologi lagi menyediakan strategi kepada penyelesaian masalah kerana strategi-
strategi ini berguna kepada individu dan merupakan medium yang terbaik kepada
manusia dalam menghadapi cabaran dan halangan dalam usaha kita mencapai matlamat
hidup.
Setiap ahli psikologi mempunyai strategi penyelesaian masalah dan pandangan yang
berbeza tentang penyelesaian masalah. Dalam menjalankan langkah penyelesaian
masalah yang dihadapi terdapat beberapa strategi yang boleh diambil sebagai teknik
penyelesaian yang lebih berkesan bergantung kepada situasi dan keadaan masalah yang
dihadapi. Salah satu strategi yang diberi tumpuan dalam perbincangan ini ialah strategi
Perantaian Kedepan iaitu dengan mengumpulkan segala maklumat atau cadangan
dengan tepat dan padat. Dalam situasi ini, saya juga ada menggunakan Strategi
Heuristik apabila pendekatan strategi heuristik ini membantu untuk menyempitkan lagi
alternatif penyelesaian agar mendapatkan hanya satu penyelesaian yang terbaik.
7
5. Rujukan
Clarke, V., & Gillet, S. (1997). Psychology for VCE. (2nd ed). Melbourne:
Nelson ITP.
Compton, B.R., Galaway, B., & Cournoyer, B. R. (2005). Social Work Processes
(7th Edition). California: Brooks/Cole Publishing.
Bella, A. (November 18, 2020). Fakta dan Opini. Retrieved November 27, 2020,
from https://pakdosen.pengajar.co.id/fakta-dan-opini/
8
TUGASAN 2
1. Pengenalan
Tempat Kerja /
Pejabat
Masalah
Sekolah/ Kolej Kewangansalah
Kewangan
Punca -
punca
Stres
Menganggur /
Diberhentikan Berpenyakit
Kerja
Kematian
seseorang yang
rapat
Setiap manusia tidak terlepas daripada masalah dalam hidup samada dari aspek
peribadi atau tempat awam seperti, tempat kerja kita, restoran, atau di pusat beli –
belah. Saya juga ada masalah saya tersendiri. Mahupun, peribadi dan juga bukan.
Namun, semuanya terpulang kepada diri sendiri bagaiman cara kita mengatasinya
dengan tidak menjejaskan sebarang perhubungan dengan orang lain.
Bagi saya, di masa ini, masalah yang saya hadapi atau tekanan perasaan atau stress.
Ini kerana saya gagal untuk mendisiplinkan diri saya semasa bekerja dari rumah
(WFH) sepanjang musim PKP dimana negara kita sedang berjuang menentang
pandemik COVID – 19. Objektif saya sepanjang melengkapkan tugasan ini adalah
ingin mengetahui cara – cara untuk mengawal stress saya dan dalam masa yang sama,
9
membantu rakan – rakan di luar sana yang gagal mengawal perasaan amarah
disebabkan stress yang berlebihan.
10
3. Aplikasi Alat Penyelesaian Masalah
Dalam menyelesaikan masalah ini, sy telah mengambil alat penyelesaian analisa
SWOT. Dengan mengasingkan segala kelemahan, ancaman, kekuatan dan peluang
akan membantu saya untuk mengatur strategi untuk menyelesaikan masalah.
Analisa Situasi
(Stress)
Analisa
Analisa Luaran
Dalaman
Pada pendapat saya, analisa SWOT semestinya dapat membantu saya untuk
menyelesaikan masalah yang saya hadapi. Tambahan pula, analisa SWOT ini akan
memecahkan masalah menjadi kecil dan senang untuk dilihat. Apabila kita dapat
mengenalpasti masalah yang dihadapi, sudah pasti penyelesaian juga menjadi mudah.
Strategi saya adalah mencerakinkan masalah saya mengikut analisa seperti di atas.
Daripada analisa tersebut, saya akan menghuraikan beberapa penyelesaian yang saya
boleh lakukan untuk membendung masalah ini.
11
1. Kesimpulan
Kesimpulannya, pada pendapat saya, tekanan mesti ditangani dan diurus dengan baik
sehingga memberi manfaat kepada orang yang mengalami tekanan atau tekanan
sementara di persekitaran tempat kerja. Orang itu mesti tahu untuk melepaskan
ketegangan dan tekanan dengan betul dan berkesan semasa mencapai tujuan dan
objektifnya.
Dengan melengkapkan tugasan ini, saya juga dapat menambah ilmu tentang stress, cara
mengatasinya dan apakah keburukannya dari pelbagai aspek. pada awalnya saya juga
mengahdapi kesukaran untuk memilih alat penyelesaian masalah yang sesuai dengan
masalah saya, namun, akhirnya saya berjaya pelajari cara – cara menyelesaikan masalah
dengan mudah. Terdapat banyak kaedah penyelesaian masalah, namun kita haruslah bijak
memilih dan gunakan kaedah tersebut untuk menyelesaikan masalah kita.
12
2. Rujukan
"Five Tips to Help Manage Stress". http://www.apa.org. N.p., 2017. Web. 14
Feb. 2017.
Griffin, R. Morgan. "10 Health Problems Related to Stress That You Can
Fix". WebMD. N.p., 2017. Web. 5 Feb. 2017.
J. legg, Timothy. "What Is Stress-Related Illness?". Healthline. N.p., 2017.
Web. 5 Feb. 2017.
Jones, Chris. "7 Steps: Critical Thinking in The Workplace - Talentculture".
TalentCulture. N.p., 2011. Web. 8 Feb. 2017.
Menon, Juliana. "Depression On the Rise as Malaysians Burn Out from
Stress, Expert Warns". Themalaymailonline.com. N.p., 2017. Web. 5 Mar.
2017.
13