Nama : Dinah Hamidah

Npm : P23131117054

NILAI GIZI MENU KE 4

A. VIP
1. Makan Pagi

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Bubur Ayam 316,6 16,8 12,3 33,4
Melon 83 1,3 0,4 18
Jumlah 399,6 18,1 12,7 51,4

2. Snack Pagi

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Bubur Sumsum 191,5 2,1 6,0 32,7
Jumlah 191,5 2,1 6,0 32,7

3. Makan Siang

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Krengseng
204,9 12,4 11,5 12,6
Daging
Sop Ayam 114,5 7,1 5,3 10,6
Tahu Oseng 97,9 6,8 6,3 5,0
Anggur Merah 71 0,7 0,3 15,6
Jumlah 748,3 31,8 23,8 101

4. Snack Sore

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Agar Cokelat 46,4 0 0 12
Jumlah 46,4 0 0 12

5. Makan Malam

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Opor Ayam
164,0 13,4 11,9 0,0
Panggang
Tahu Bacem 109,8 7,0 3,6 14,1
Sop Oyong Soun 142,2 3,5 2,1 27,1
Pepaya 42,9 0,7 0,1 10,8
Jumlah 718,9 29,4 18,1 109,2
 6. Total

Waktu Makan Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Makan Pagi 399,6 18,1 12,7 51,4
Snack Pagi 191,5 2,1 6 32,7
Makan Siang 748,3 31,8 23,8 101
Snack Sore 46,4 0 0 12
Makan Malam 718,9 29,4 18,1 109,2
Jumlah 2104,7 81,4 60,6 306,3

B. Kelas I
1. Makan Pagi

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Bubur Ayam 316,6 16,8 12,3 33,4
Melon 83 1,3 0,4 18
Jumlah 399,6 18,1 12,7 51,4

2. Snack Pagi

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Bubur Sumsum 191,5 2,1 6,0 32,7
Jumlah 191,5 2,1 6,0 32,7

3. Makan Siang

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Krengseng
204,9 12,4 11,5 12,6
Daging
Sop Ayam 114,5 7,1 5,3 10,6
Tahu Oseng 97,9 6,8 6,3 5,0
Melon 47,8 0,8 0,3 10,3
Jumlah 725,1 31,9 23,8 95,7

4. Snack Sore

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Agar Cokelat 46,4 0 0 12
Jumlah 46,4 0 0 12

5. Makan Malam

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Opor Ayam
164,0 13,4 11,9 0,0
Panggang
Tahu Bacem 109,8 7,0 3,6 14,1
 Sop Oyong Soun 142,2 3,5 2,1 27,1
Pepaya 42,9 0,7 0,1 10,8
Jumlah 718,9 29,4 18,1 109,2

6. Total

Waktu Makan Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Makan Pagi 399,6 18,1 12,7 51,4
Snack Pagi 191,5 2,1 6 32,7
Makan Siang 725,1 31,9 23,8 95,7
Snack Sore 46,4 0 0 12
Makan Malam 718,9 29,4 18,1 109,2
Jumlah 2081,5 81,5 60,6 301

C. Kelas II
1. Makan Pagi

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Ayam Mentega 190,3 14,4 11,8 4,3
Sop Sayuran 35,9 1,7 0,6 6,1
Oseng Tahu 97,9 6,8 6,3 5,0
Melon 83 1,3 0,4 18
Jumlah 667,1 29 19,5 90,6

2. Snack Pagi

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Bubur Sumsum 191,5 2,1 6,0 32,7
Jumlah 191,5 2,1 6,0 32,7

3. Makan Siang

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Krengseng
204,9 12,4 11,5 12,6
Daging
Sop Ayam 114,5 7,1 5,3 10,6
Tahu Oseng 97,9 6,8 6,3 5,0
Melon 47,8 0,8 0,3 10,3
Jumlah 725,1 31,9 23,8 95,7

4. Snack Sore

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Agar Cokelat 46,4 0 0 12
Jumlah 46,4 0 0 12
 5. Makan Malam

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Opor Ayam
164,0 13,4 11,9 0,0
Panggang
Tahu Bacem 109,8 7,0 3,6 14,1
Sop Oyong Soun 142,2 3,5 2,1 27,1
Pepaya 42,9 0,7 0,1 10,8
Jumlah 718,9 29,4 18,1 109,2

6. Total

Waktu Makan Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Makan Pagi 667,1 29 19,5 90,6
Snack Pagi 191,5 2,1 6 32,7
Makan Siang 725,1 31,9 23,8 95,7
Snack Sore 46,4 0 0 12
Makan Malam 718,9 29,4 18,1 109,2
Jumlah 2349 92,4 67,4 340,2

D. Kelas III
1. Makan Pagi

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Ayam Mentega 190,3 14,4 11,8 4,3
Sop Sayuran 35,9 1,7 0,6 6,1
Melon 83 1,3 0,4 18
Jumlah 569,2 22,2 13,2 85,6

2. Snack Pagi

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Bubur Sumsum 191,5 2,1 6,0 32,7
Jumlah 191,5 2,1 6,0 32,7

3. Makan Siang

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Krengseng
204,9 12,4 11,5 12,6
Daging
Sop Ayam 114,5 7,1 5,3 10,6
Tahu Oseng 97,9 6,8 6,3 5,0
Melon 47,8 0,8 0,3 10,3
Jumlah 725,1 31,9 23,8 95,7
4. Makan Malam

Menu Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Nasi Putih 260 4,8 0,4 57,2
Opor Ayam
164,0 13,4 11,9 0,0
Panggang
Tahu Bacem 109,8 7,0 3,6 14,1
Sop Oyong Soun 142,2 3,5 2,1 27,1
Jumlah 676 28,7 18 98,4

5. Total

Waktu Makan Energi (Kkal) Protein (gr) Lemak (gr) KH (gr)

Makan Pagi 569,2 22,2 13,2 85,6
Snack Pagi 191,5 2,1 6 32,7
Makan Siang 725,1 31,9 23,8 95,7
Makan Malam 676 28,7 18 98,4
Jumlah 2161,8 84,9 61 312,4