Nyeri adalah perasaan tidak nyaman E. TUJUAN TEKHNIK NAPAS 1. Tekhnik Distraksi DALAM baik ringan maupun berat yang terjadi Pengalihan terhadap hal – hal lain, akibat adanya suatu kerusakan jaringan sehingga lupa terhadap nyeri yang Mengurangi rasa nyeri di rasakan Berkurangnya rasa cemas khawatir B. TIPE NYERI a. Adapun dengan pengalihan dan gelisah 1. Nyeri akut visual ( menonton TV ) Tidur terlelap mengurangi stress - Nyeri yang terjadi setelah cedera b. Mengalihkan pendengaran akut prosesnya cepat dan ( mendengarka musik, radio ) berlangsung singkat ( kuran dari 6 2. Tekhnik relaaksasi bulan ) a posisi yang tepat - Contohnya : kecelakaan, oatah b pikiran beristirahat tulang c Lingkungan yang tenang 2. Nyeri kronis Langkah relaksasi - Nyeri menetap dalam satu priode waktu tertentu - Nyeri berlangsung lama ( lebih dari Oleh : 6 bulan ) Nurendah - Contohnya : peradangan pada sendi, kanker, tumor 433131420119062 C. FAKTOR YANG - atur posisi senyaman mugkin MEMPENGARUHI NYERI - tarik napas sebanyak – banyaknya melalui hidug - tahan beberapa saat 1. Usia - hembuskan udara menlalui 2. Jenis kelamin mulut 3. Kultur dan budaya - lakukan beberapa kali sampai TERIMAKASIH 4. Pengakaman neri sebelumnya tubuh releks dan nyeri berkurang (10 -15 menit )