USAHA-USAHA DALAM MEMPERBAIKI PERILAKU

Nella Riznanda Rachmadanti

P17211221016

Perilaku merupakan seperangkat perbuatan atau tindakan seseorang

dalam melalukan respon terhadap sesuatu dan kemudian dijadikan
kebiasaan karena adanya nilai yang diyakini. Perilaku manusia pada
hakekatnya adalah tindakan atau aktivitas dari manusia baik yang diamati
maupun tidak dapat diamati oleh interaksi manusia dengan lingungannya
yang terwujud dalam bentuk pengetahuan, sikap, dan tindakan. Didalam
perilaku terdapat teknik dalam usaha-usaha manusia dalam memperbaiki
perilaku.
1. Teknik positif, dikatakan positif karena bersifat konstruktif bagi
seorang individu. Berikut salah satu teknik yang digunakan:
 Mengembangkan perilaku kompetitif (bersaing secara
sehat), biasanya dilakukan dengan cara perlombaan;
misal lomba berpidato atau lomba kebersihan
lingkungan.
 Teknik reinforcement, yakni memberikan
reward/ganjaran/hadiah/penghargaan apa bila individu
berhsil dalam suatu kegiatan. Penghargaan bisa berupa
materi/pujian.
 Memperjelas tujuan yang hendak dicapai. Mengulangi
kembali, menguraikan/menjelaskan kembali tujuan apa
yang hendak dicapai dalam suatu kegiatan tertentu.
Contoh :menjelaskan hidup sehat.
 Mengembangkan minat dan motivasi.  Teknik ini
dilakukan dengan cara memupuk minat individu dan
memperkuat motivasi untuk mencapai tujuan. Minat
dan motivasi bisa mencapai tujuan bila diarahkan
sesuai dengan bakat seseorang
  Menyediakan sarana yang diperlukan
Seseorang akan lancar dalam menjalankan kegiatan
apabila sarana yang diperlukan mencukupi.
 Memberikan pengalaman yang menyenangkan
Pengalaman yang menyenangkan dan membuat
seseorang cenderung untuk mengulang  tingkah laku
yang menyenangkan tersebut.
 Memberi contoh keteladanan.  
Contoh yang baik akan diteladani/ditiru oleh individu
melalui proses imitasi. Contoh anak akan berperilaku
baik apabila lingkungan dan orang tuanya memberikan
contoh perilaku yang baik pula.

2. Teknik Negatif berarti dimana perilaku yang ditunjukkan mengandung

perasaan tidak enak atau mengubah tingkah laku seseorang bisa
dilakukan dengan cara yang kurang konstruktif,  yaitu dengan cara/hal-
hal yang kurang menyenangkan, diantaranya:
 Punishment atau Hukuman
Hukuman adalah sesuatu yang tidak dapat
menyenangkan bagi seseorang namun seseorang dapat
menunjukkan sesuatu perubahan tingkah laku dengan
cara demikian, biasanya hal ini dilakukan karena
terpaksa dan takut akan dihukum kembali.
Contoh:
Seorang anak melakukan kesalahan kemudian dia
dihukum tidak diberi uang saku selama satu minggu.
Pemberian hukuman harus bijaksana dan jangan sering
digunakan
 Satiasi:
Yaitu tindakan menyuruh seseorang melakukan
perubahan berulang-ulang sehingga ia menjadi jera
atau lelah.
 Contoh:
Seseorang yang merobek catatan temannya maka ia
disuruh mencatat kembali dalam sepuluh buku catatan
tersebut
 Coercion:
Seorang yang tidak menegur gurunya di jalan maka dia
tidak akan naik kelas.

DAFTAR PUSTAKA:

http://andinamaria1.blogspot.com/2016/07/teknik-dalam-usaha-mengubah-
tingkah.html

http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/1861/3/4.%20BAB%20II.pdf