Nama : Tria
Alamat :-
Tanggal Lahir :-
Usia : 36 tahun
Fisik
ASSESSMENT TD = 120/80
suhu = 36,6 0 C
BB = 108 kg
TB = 163 cm
IMT = 40,65 kg/m (obesitas morbid)
Persentase lemak = 51 % (obesitas) dari perhitungan normal
25-31%
(1,20 x IMT) + (0,23 x Usia) – 5,4
Berat Ideal
56,7 – 64,1 kg
Biokimia
-
Riwayat Penyakit
-
DIAGNOSA Obesitas morbid
Komposisi :
Karbohidrat 60% (kebutuhan normal) untuk diet fase
detoks 40%
Lemak 25% (kebutuhan normal) 30% untuk diet fase
detoks 30%
Protein 15% (kebutuhan normal) 30% untuk diet fase
detoks 30%
Kebutuhan cairan 1 L/25 kg BB
Jadi untuk kebutuhan cairannya sekitar 4 L/hari dibagi
menjadi :
Jam 06.00 200 ml (bangun tidur) air hangat+madu+lemon
Jam 08.00 jus 200 ml, sebelum makan (sarapan)
Hingga jam 12.00 harus sudah habiskan 1.5 L
Jam 16.00 jus detoks 400 ml (bersamaan cemilan)
Hingga jam 19.00 sudah harus habiskan + 1.5 L
Maksimal jam 21.00 jus atau susu 200 ml
Batasi – Hindari
- Makanan mengandung tepung, seperti : mie, pasta, roti,
dll
- Makanan dengan pengolahan goreng
- Makanan mengandung santan dan gula
- Makanan instant, seperti : makanan kaleng, mie instant,
minuman (kopi/teh) instant