LAPORAN HASIL PRAKTIK PROFESI KEPERAWATAN KELUARGA PADA

KELUARGA Ny N DI RW 002/004
KELURAHAN PEJATEN BARAT KECAMATAN PASAR MINGGU JAKARTA

NAMA : NASRUDIN
NIM : 21317086

PROGRAM PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YATSI
TANGERTANG
2021/2022
 FORMAT LAPORANG PENDAHULUAN (LP)
KEPERAWATAN KELUARGA

Pertemuan ke.1 tanggal : 28/12/2021

I. Latar belakang
1. Data yang perlu dikaji lebih lanjut
Keluarga Ny N dengan perkembangan keluarga usia pertengahan
dimana dimulai dari anak terakhir menikah dan meninggalkan rumah sampai
masa lansia, Keluarga Ny N, usia 57 tahun Pendidikan terakhir SD, pekerjaaan
wiraswasta saat ini tinggala bersama anak laki-laki , menantu dan cucunya
tinggal dirumah sendiri Luas rumah : 7 x 12 meter,Type rumah :
sederhana, Kepemilikan : pribadi, Jumlah dan ratio kamar/ruangan : 4 buah
kamar tidur, Ventilasi/jendela : Ada 10 ventilasi yang terdapat di dalam rumah,
Pemanfaatan ruangan : Ruang tamu, ruang tengah/ keluarga, dapur, wc/toilet,
4 Kamar tidur,Septic tank: ada, letak dibelakang rumah berjarak 1meter dari
rumah, Sumber air minum: air tanah untuk mandi, sedangkan untuk minum beli
air gallon,Kamar Mandi/ WC: memiliki 2 wc dan sekaligus kamar
mandi, Sampah limbah RT: dibuang ditempat pembuangan sampah ,Kebersihan
lingkungan: keadaan kebersihan lingkungan bersih karena kelurga mengatakan
jika tidak ada aktifitas selalu membersihan samping rumah. Keadaan didalam
rumah: rumah Ny N tampak bersih dan rapi. Keadaan diluar rumah: Halaman
rumah Ny N juga bersih dan rapi terbukti tidak ada sampah yang berserakan,
dipinggir rumah klien juga terdapat sumber air tanah.
Saat ini Ny sakit Hipertensi dengan TTV :TD 150/90 MmHg, N: 88 X/
mnt RR : 20 X/mnt sering mengeluh pusing ,sakit dibagian tengkuk atau kaku
dileher,merasa kesepian kalau ditinggal sama anak2nya. Ny N merasa kesepian
jika sering di tinggal sama anak dan menantunya karena ada kegiatan atau acara
dalam keluarga inti anaknya tersebut.( ada acara dimertua anaknya)

2. Masalah keperawatan
 Menurut keluarga, masalah kesehatan yang sering dihadapinya yaitu sakit
kepala, pusing dan persiapan tuanya.
klien mengatakan sejauh ini dirinya hanya berbicara dengan anak-anak tentang
minum obat. Dan meminta pertolongan apabila ada anggota keluarga yang
mengalami masalah kesehatan : Ke puskesmas dan klinik terdekat

II. Rencana keperawatana

1. Diagnosa
• Manajemen Kesehatan Diri tidak efektif pada Ny N
• Resiko kesepian

2. Tujuan umum : Setelah dilakukan kunjungan selama 3x30 menit, proses informasi
membaik
3. Tujuan khusus
Setelah dilakukan kunjungan selama 3x30 menit maka keluarga mampu
• Menjelaskan kembali pengertian hipertensi
• Penyebab Hipertensi
• Tanda dan gejala hipertensi

III. Rancangan kegiata

a. Metode
Metode yang digunakan adalah diskusi, tanya jawab,dan melihat video pembuatan
jus belimbing
b. Media
Media yang digunakan adalah :
- Leaflet
- Alat tulis
c. Waktu dan tempat
Hari : Rabu
Tanggal : 29 Desember 2021
Tempat : Jln Amil No 10 Pejaten Barat ,Pasar minggu Jakarta Selatan
2. Rancangan kegiatan
 No Kegiatan Waktu
1 Fase Orientasi 5 Menit
- Mengucapkan salam
- Mengatur posisi untuk memudahkan
komunikasi dengan klien
- Menanyakan keadaan klien hari ini
- Mempersilakan klien untuk mengemukakan
apa yang dirasakan saat ini
- Menjelaskan tujuan kunjungan

2 Fase Kerja 25 menit

- Menjelaskan pengertian hipertensi
- Menjelaskan penyebab hipertensi
- Menjelaskan tanda dan gejala
hipertensi
- Menjelaskan cara membuat jus
belimbing
3 Fase Evaluasi 5 Menit
- Melakukan evaluasi hasil kunjungan
- Menyepakati waktu dan tujuan kunjungan

3. Kriteria Evaluasi
a. Kriteria struktur
- Laporan pendahuluan telah siap dan dikonsulkan kepada pembimbing
- Media dan alat dibuat dan siap digunakan yaitu demonstrasi dan leaflet
b. Kriteria proses
- Mahasiswa menjelaskan pengertian , penyebab tanda dan gejala serta resiko
tentang hipertensi
- Mahasiswa melakukan kunjungan sesuai dengan waktu yang telah
disepakati
- Keluarga menerima kunjungan mahasiswa
- Keluarga aktif selama proses implementasi dan interaksi dengan mahasiswa
 - Alat dan media dapat digunakan

c. Kriteria hasil
- 85% mampu menjelaskan kembali pengertian hipertensi
- 85% mapu menjelaskan penyebab hipertensi
- 90% menyepakati waktu dan tujuan kunjungan berikutnya
Lanpiran
Jurnal Kesehatan 14 (2) 2021, 137-141

Perbandingan Minuman Jus Belimbing Dan Jus Wortel Terhadap Penurunan

Tekanan Darah Penderita Hipertensi Pada Lansia Di Kelurahan Rancagede
Tahun 2020

Solihati1, Lastri Mei Winarni2, Siti Sumaedah3

STIKes Yatsi, Jl. Aria Santika No.40A Margasari Karawaci Tangerang Banten 15113
Email : solihati@stikesyatsi.ac.id, lastri@stikesyatsi.ac.id, sitisumaedah@gmail.com

Tanggal Submisi: 23 Januari 2021; Tanggal Penerimaan: 6 Juli 2021

Abstrak
Pendahuluan, hipertensi menjadi urutan keenam dalam sepuluh penyakit tidak menular di
Indonesia . Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbandingan minuman jus belimbing dan
jus wortel terhadap tingkat perubahan tekanan darah penderita hipertensi pada lansia.
Metode penelitian menggunakan kuasi eksperimen dengan pendekatan One Group pretest and
post test untuk membandingkan hasil intervensi pemberian minuman jus belimbing dan jus
wortel. Total sampel yang diambil adalah 30 responden dengan kelompok jus belimbing 15
responden dan kelompok jus wortel 15 responden, teknik pengambilan sampel menggunakan
incidental sampling. Intervensi dilaksanakan dengan memberikan jus belimbing dan jus wortel
kepada masing-masing kelompok selama 5 hari dalam 5 minggu. Tekanan darah di ukur
menggunakan Sphygmomanometer dan analisis perbedaan menggunakan uji Mann-Whitney.
Kesimpulan Pemberian jus belimbing menurunkan tekanan sistolik sekitar 44 mmHg dan
menurunkan tekanan diastolik sekitar 22 mmHg, sedangkan pemberian jus wortel menurunkan
tekanan sistolik dengan rata-rata 33,34 mmHg dan menurunkan tekanan diastolik rata-rata
7.34 mmHg. Hasil uji Mann-Whitney diketahui p value 0.000 untuk pemberian jus belimbing
dan 0.002 untuk pemberian jus wortel

Kata kunci : Hipertensi, Jus belimbing, Jus wortel, Lansia, Tekanan Darah

Abstract
Introduction, hypertension ranks sixth in ten non-communicable diseases in Indonesia. The
purpose of this study was to determine the ratio of star fruit juice and carrot juice drinks to the
level of changes in blood pressure in elderly people with hypertension. The research method
used a quasi-experimental with the One Group pretest and post test approach to compare the
results of the intervention giving star fruit juice and carrot juice drinks. The total sample taken
was 30 respondents with the star fruit juice group 15 respondents and the carrot juice group 15
respondents, the sampling technique used incidental sampling. The intervention was carried out
by giving star fruit juice and carrot juice to each group for 5 days in 5 weeks. Blood pressure
was measured using a Sphygmomanometer and analysis of differences using the Mann-Whitney
test. Conclusion The administration of starfruit juice decreased systolic pressure by about 44
mmHg and decreased diastolic pressure by about 22 mmHg, while giving carrot juice decreased
systolic pressure by an average of 33.34 mmHg and decreased diastolic pressure by an average

6
 of 7.34 mmHg. The results of the Mann-Whitney test showed that the p value was 0.000 for star
fruit juice and 0.002 for giving carrot juice
Keywords: hypertension, star fruit juice, carrot juice, elderly, blood pressure
ISSN 1979-7621 (Print). ISSN 2620-7761 (Online)
DOI 10.23917/jk.v14i2.13476
PENDAHULUAN
Hipertensi menjadi penyebab utama tidak
menular kronis. Seseorang didiagnosis
kematian di Indonesia, saat ini hipertensi
berada pada peringkat ke-6 dari 10 penyakit
darah tinggi jika memiliki tekanan darah
sistolik ≥140 mmHg dan diastolik ≥90 mmHg.
World Health Organization (WHO)
memperkirakan bahwa pada tahun 2020, 73%
penyakit tidak menular (PTM) akan
meyebabkan mortalitas dan 60% morbiditas di
dunia. Penyakit hipertensi kronis dapat
berkambang menjadi penyakit kardiovaskuler,
stroke, gagal ginjal serta gangguan pada mata.
Hasil penelitian Setyaningsih tahun 2014
menjelaskan bahwa hipertensi yang tidak
terkontrol dapat menjadi 7 kali menyebabkab
stroke dan 6 kali dapat mengakibatkan
kegagalan jantung kongesti dan 3 kali dapat
mengakibatkan serangan jantung [1].
Angka penderita hipertensi di Indonesia
cenderung mengalami peningkatan dalam
10 tahun terakhir. Prevalensi hipertensi di
Indonesia pada tahun 2013, paling tinggi
terjadi pada kelompok usia 3544 tahun
yaitu sekitar 24.8% dan akan meningkat
seiring bertambahnya [2]. Kelompok orang
lanjut usia (lansia) merupakan kelompok
yang rentan terkena hipertensi. Hipertensi
dapat menjadi salah satu proses dari
penuaan, namun tetap harus dikelola
dengan baik agar dapat meminimalisir
timbulnya penyakit lain yang lebih serius,
seperti stroke, jantung dan gagal ginjal.
Pengaturan hipertensi pada lansia dapat
membantu menurunkan tingkat morbiditas
dan mortalitas akibat penyakitpenyakit
kardiovaskuler. Hal ini berarti bahwa risiko
penyakit akibat hipertensi dapat dicegah
7
dengan mengelola tekanan darah pada
penderita hipertensi agar selalu terkontrol
dan normal [1].
Berdasarkan studi pendahuluan pada
tanggal 07 Desember 2019 di Puskesmas
Gunung Kaler didapatkan data bahwa
jumlah lansia adalah 4282 orang, lansia
yang menderita hipertensi pada bulan
November 2019 adalah sekitar 433 orang.
Dilakukan pemeriksaan tekanan darah pada
30 lansia 100% mengalami hipertensi, para
lansia yang hipertensi ini diberikan obat
anti hipertensi dari Puskesmas. Peneliti
ingin mengembangkan pengobatan
tradisonal menggunakan bahan-bahan
yang ada disekitar lingkungan masyarakat
serta mudah mendapatkannya. Salah
satunya adalah buah belimbing dan sayuran
wortel yang sejak lama telah dipercaya
masyarakat dapat mengatasi hipertensi.
Bagi para lansia cara mengkonsumi buah
dan sayuran lebih mudah jika dibuat dalam
minuman jus, karena cepat diserap oleh
tubuh dan segera di distribusikan ke
seluruh tubuh.
Belimbing memiliki rasa yang manis dan segar
selain itu juga mengandung banyak vitamin
seperti vitamin A, B1, C, dan lemak tak jenuh.
Salah satu penelitian Novia 2018 di
Puskesmas Andalas menyatakan bahwa
responden yang mengkonsumsi jus belimbing
dapat menurunkan darah sistolik
dibandingkan sebelum mengkonsumsi jus
belimbing [3]. Penelitian Suwito tahun 2019 di
Puskesmas Koto juga menjelaskan bahwa
pemberian jus belimbing lebih efektif
dibandingkan pemberian jus mentimun
sebanyak 2 kali sehari selama 12 hari dalam
menurunkan tekanan darah sistolik [4].
Sedangkan penelitian Mariyati 2017 di Panti
Wredha Harapan Ibu Semarang menjelaskan
bahwa lansia yang mengkonsumsi jus
belimbing mengalami penurunan tekanan
darah sistolik dan diastoliknya [5].
Jus wortel baik dikonsumsi untuk penderita
hipertensi karena dapat menurunkan berat
badan yang menjadi salah satu pemicu
penyakit hipertensi. Agar dapat hasil yang
maksimal jus wortel ini dapat dikonsumsi satu
gelas setiap hari. Dalam satu gelas jus wortel
mengandung kalsium sebanyak 27 mg,
Ferrous sulfat sebanyak 0,5 mg, Sodium
sebanyak 34 mg, Fosfor sebanyak 26 mg,
Pottassium sebanyak 246 mg, vitamin C
sebanyak 6 mg, vitamin A sebanyak 7,93 IU,
dan vitamin B kompleks. Berdasarkan
penelitian Laili 2016 di Kediri menyampaikan
bahwa pemberian jus belimbing pada lansia
yang menopause di Posyandu mengalami
penurunan hingga 51 mmHg pada tekanan
sistoliknya [6]. Hasil penelitian tersebut
didukung dengan penelitian Laila 2019 di
Puskesmas Tapus Pasaman Timur yaitu
dengan memberikan jus wortel pada lansia
usia 50-70 tahun sebanyak 200 ml satu kali
dalam sehari selama tujuh hari akan
mengalami penurunan tekanan sistolik sekitar
25 mmHg [7]. Hasil penelitian tersebut juga
didukung oleh Wijaya 2018 yang memberikan
100 gram wortel yang dijus dan dicampur
dengan madu selama tujuh hari kepada lansia
dapat membantu menurunkan tekanan
sistolik ratarata 15,16 mmHg dan tekanan
diastolik turun rata-rata 10,97 mmHg [8].
Berdasarkan latar belakang diatas peneliti
tertarik untuk melihat perbedaan penurunan
tekanan darah pada lansia yang diberikan jus
belimbing dan jus wortel, sehingga tujuan
dari penelitian ini adalah untuk mengetahui
perbandingan minuman jus belimbing dan
jus wortel terhadap tingkat perubahan
tekanan darah penderita hipertensi pada
lansia.
8
METODOLOGI PENELITIAN
Desain penelitian yang digunakan adalah
kuasi eksperimen dengan rancangan
penelitian Non Equivalent (pretest and post
test) Control Group Desain. Populasi
penelitian ini adalah lansia yang mengalami
hipertensi di Kelurahan Rancagede. Sampel
penelitian ini berjumlah 30 responden yang
terbagi menjadi dua kelompok, yaitu
kelompok jus belimbing dan kelompok jus
wortel masing-masing sejumlah 15
responden per kelompok. Teknik yang
digunakan dalam mengambil sampel adalah
insidental sampling. Kriteria inklusi
responden adalah lansia yang bersedia untuk
tidak minum obat antihipertensi selama
mendapatkan jus belimbing dan jus Wortel.
Pengumpulan data pada penelitian ini
menggunakan lembar observasi pencatatan
tekanan darah setiap hari selama lima
minggu. Pengukuran tekanan darah
menggunakan tensimeter lapangan.
Pemberian jus belimbing dan jus wortel
sebanyak 200 ml/hari dilakukan pada pagi
hari setelah makan pada lima hari kerja
selama lima minggu. Selanjutnya dilakukan
pengukuran tekanan darah (post test) setelah
minggu kelima. Analisis data menggunakan
analisis univariat dan uji Mann-Whitney
untuk melihat perbandingan rerata tekanan
sistolik dan diastolik. Penelitian ini telah lulus
uji etik dengan nomor surat
027/LPPMSTIKES YATSI/V/2020
HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil dari penelitian ini adalah sebagai berikut
:
Tabel 1.1 Distribusi nilai rerata lansia yang mengkonsumsi jus belimbing
tekanan darah sebelum-sesudah dapat membantu menurunkan tekanan darah
diberikan Jus Belimbing Pada sistolik dan diastoliknya [5].
Lansia Di Kelurahan Rancagede
Tahun 2020
Tekanan Darah Pre -Post Pemberian Jus Belimbing

Berdasarkan tabel 1.1 diketahui bahwa rata-

Tabel 1.2 Distribusi nilai rerata
rata pre test sistolik 170,67, dengan nilai tekanan darah sebelum-sesudah
tengah 180,00, standar deviasi 12,228. Rata- diberikan Jus Wortel Pada
rat post test sistolik belimbing 126,67, dengan Lansia Di Kelurahan Rancagede
nilai tengah 130,00, standar deviasi 7,237. Tahun 2020
Rata-rata pre test diastolik belimbing 96,00,
dengan nilai tengah 100,00, standar deviasi Tekanan Darah Pre-Post Pemberian Jus Wortel

5,071. Rata-rata post test diastolik belimbing

N Mean Median Mo Nilai
74,00, dengan nilai tengah 70,00, standar Std. Mindus Max P
deviasi 7,368. Pemberian jus belimbing Value

mampu menurunkan tekanan sistolik rata- Pre 15 170,67 170,00 170 7,988 160- 0,002
Sistolik 180
rata 44 mmHg, dan menurunkan tekanan Post 15 137,33 140,00 140 15,796 120-
diastolik rata-rata sekitar 22 mmHg. Sistolik 170

Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian Pre 15 100,67 100,00 100 5,936 110- 0,002
90
Novia 2018 di Puskesmas Andalas Diastolik
Post 15 93,33 90, 00 90 4,880 100-
menyatakan bahwa terjadi penurunan darah Diastolik 90
sistolik pada responden yang mengkonsumsi
jus belimbing dibandingkan dengan tekanan
darah sistolik sebelum mengkonsumsi jus Berdasarkan tabel 1.1 diketahui bahwa
belimbing [3]. Penelitian Suwito tahun 2019 di rata-rata pre test sistolik 170,67, dengan
Puskesmas Koto juga menjelaskan bahwa nilai tengah 170,00, standar deviasi 7,988.
pemberian jus belimbing lebih memberikan Rata-rat post test sistolik belimbing 137,33,
efektifitas dibandingkan pemberian jus dengan nilai tengah 140,00, standar deviasi
mentimun, dengan frekuensi sebanyak 2 kali 15,796. Rata-rata pre test diastolik
sehari selama 12 hari dalam menurunkan belimbing 100,67, dengan nilai tengah
tekanan darah sistolik [4]. Sedangkan 100,00, standar deviasi 5,936. Rata-rata
penelitian Mariyati 2017 di Panti Wredha post test diastolik belimbing 93,33, dengan
Harapan Ibu Semarang menjelaskan bahwa nilai tengah 90,00, standar deviasi 4,880.

9
Pemberian jus belimbing mampu
menurunkan tekanan sistolik rata-rata
33,34 mmHg, dan menurunkan tekanan
diastolik rata-rata sekitar 7,34 mmHg
Hasil Penelitian ini didukung dengan
penelitian Laili 2016 di Kediri
menyampaikan bahwa pemberian
jus belimbing pada lansia yang
menopause di Posyandu mengalami
penurunan hingga 51 mmHg pada tekanan
sistoliknya [6]. Hasil penelitian tersebut
didukung dengan penelitian Laila 2019 di
Puskesmas Tapus Pasaman Timur yaitu
dengan memberikan jus wortel pada lansia
usia 50-70 tahun sebanyak 200 ml satu kali
dalam sehari selama tujuh hari akan
mengalami penurunan tekanan sistolik
sekitar 25 mmHg [7]. Hasil penelitian
tersebut juga didukung oleh Wijaya 2018
yang memberikan 100 gram wortel yang
dijus dan dicampur dengan madu selama
tujuh hari kepada lansia dapat membantu
menurunkan tekanan sistolik ratarata 15,16
mmHg dan tekanan diastolik turun rata-rata
10,97 mmHg [8]. Jus wortel baik dikonsumsi
untuk penderita hipertensi karena dapat
menurunkan berat badan yang menjadi
salah satu pemicu penyakit hipertensi. Agar
dapat hasil yang maksimal jus wortel ini
dapat dikonsumsi satu gelas setiap hari.
Dalam satu gelas jus wortel mengandung
kalsium sebanyak 27 mg kalsium, zat besi
sebanyak 0,5 mg, Sodium sebanyak 34 mg,
Fosfor 26 mg, Pottasium sebanyak 246 mg,
vitamin C sebanyak 6 mg, vitamin A sebanyak
7,93 IU, dan vitamin B kompleks.
KESIMPULAN
Terdapat perbedaan rerata penurunan
tekanan sistolik dan tekanan diastolik dalam
pemberian jus belimbing dan jus wortel.
Pemberian jus belimbing menurunkan
tekanan sistolik sekitar 44 mmHg dan
menurunkan tekanan diastolik sekitar 22
mmHg, sedangkan pemberian jus wortel
menurunkan tekanan sistolik dengan rata-
rata
33,34 mmHg dan menurunkan tekanan
diastolik rata-rata 7.34 mmHg. Hasil uji Mann-
Whitney diketahui p value 0.000 untuk
pemberian jus belimbing dan 0.002 untuk
pemberian jus wortel.

DAFTAR PUSTAKA
[1] R. D. Setyaningsih, P. Dewi, and M. Suandika, “Studi Prevalensi Dan Kajian Faktor Risiko
Hipertensi Padalansia Di Desa Tambaksari - Banyumas,” Pros. Semin. Nas. Int., 2014.
[2] S. Tirtasari and N. Kodim, “Prevalensi dan Karakteristik Hipertensi Pada Usia Dewasa
Muda di Indonesia,” Tarumanagara Med. J., vol. 1, no. 2, pp. 395–402, 2019.
[3] V. R. Novia, Sujarwo, and M. U. Wulandari, “Pengaruh Pemberian Jus Belimbing

10
 (Averrhoe Carambola Linn) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita
Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Andalas Tahun 2018,” J. Kesehat. Saintika
Meditory, vol. 1, no. 1, pp. 64–69, 2018.
[4] A. Suwito and M. Sari, “Efektifitas Pemberian Jus Belimbing Manis dan Mentimun
Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi,” J. Kesehat., vol. 7, no. 2, pp. 150– 155,
2019, doi: 10.24252/kesehatan.v7i2.54.
[5] M. Mariyati and W. Wahyuningsih, “Keefektifan Pemberian Jus Belimbing Pada Lansia
Dalam Menurunkan Tekanan Darah Di Panti Wredha Harapan Ibu Semarang,” J. Manaj.
Asuhan Keperawatan, vol. 1, no. 1, pp. 44–54, 2017, doi:
10.33655/mak.v1i1.8.
[6] F. Laili, G. P. Y, and I. Fitri, “Pengaruh Pemberian Jus Wortel terhadap Perubahan
Tekanan Darah pada Menopause Penderita Hipertensi di Posyandu Lansia Puskesmas
Sukorame Kota Kediri Tahun 2016,” 2016.
[7] W. Laila, N. Nurhamidah, and L. Santika, “Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap
Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Derajat 1 Lansia Umur 50-70
Tahun di Wilayah Kerja Puskesmas Tapus Kabupaten Pasaman Timur,” Pros. Semin.
Kesehat. Perintis, vol. 2, no. 1, pp. 129–132, 2019.
[8] I. P. A. Wijaya, I. M. D. Pradnya, and I. G. A. W. P. Dita, “Pengaruh Kombinasi Jus Wordu
(Wortel dan Madu) Terhadap Penurunan Tekanan darah pada Lansia,” Caring, vol. 2,
no. 2, pp. 58–62, 2018.

11
 HIPERTENSI
Pengertian Tanda dan Gejala
Lampiran 2 ➢ Pusing/ migrain
Hipertensi adalah suatu keadaan
➢ Mudah marah
dimana tekanan darah yang terus
➢ Tengkuk terasa kaku
menerus tinggi lebih dari normal ➢ Mata berkunang-kunang
140 / 90 mmHg ➢ Sukar tidur
.Penyebab ➢ Cemas
➢ Faktor keturunan ➢ Takut
➢ Konsumsi garam yang tinggi Pengelolaan
➢ Kegemukan
➢ Memodifikasi lingkungan
Oleh : ➢ Stress
• Kurangi garam
NASRUDIN ➢ Merokok
• Batasi lemak
21317086 ➢ Minum alkohol dan kopi
• Olah raga
• Hindari stress
• Tidak minum kopi
PROGRAM PROFESI NERS ➢ Minum obat anti hipertensi
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN YATSI secara teratur
TANGERTANG ➢ Kontrol tekanan darah secara
2021/2022
teratur

12
Komplikasi >>Mentimun >>daun Seledri

➢ Stroke  Timun 2 buah dicuci dengan air Ambil daun seledri secukupnya, cuci
sampai bersih, dilumat sampai halus,
➢ Penyakit jantung mengalir, buang kedua ujungnya,
tambahkan air panas secukupnya
➢ Ginjal kemudian diparut, disaring dan dan saring

dapat diminum.
Pengobatan Tradisional
>>JUS BELIMBING
4 buah belimbing yang sudah disiapkan
tadi kemudian di bersihkan hingga
kulitnyabenar benar bersih kemudia
kupas semua sudut rusuk nya HAL YANG PERLU
lalu potong danbuang bijinya. DIPERHATIKAN PADA
PENDERITA HIPERTENSI…
>>belimbing Wuluh
Kupas jeruk manis kemudian peras 1. Kelebihan berat badan
dan buang bijinya, setelah itu  Ambil 3 buah belimbing wuluh, 2. Usahakan cukup asupan
campurkan kedua bahan tersebut kalium, contoh: buah pisang,
tambahkan daun kemangi
kemudian blender dan minum. kedelai, yogurt, jus wortel, dll
secukupnya, cuci sampai bersih 3. Batasi konsumsi alkohol
lalu rebus dengan 2 gelas air 4. Kurangi asupan natrium
contoh: kopi, sayuran kaleng,
sampai tersisa separuhnya,
dll
disaring lalu diminum sebelum

tidur.

13
14