Bahaya Makanan Siap Saji

Assalamu’alaikum Wr.Wb.

Yang terhormat Bapak Drs. Sarmadi, MM. selaku dosen pembimbing dan teman –
teman yang berbahagia.

Marilah sama – sama kita ucapkan puji dan syukur kehadirat Allah SWT, karena
berkat rahmat dan hidayah-Nya lah kita dapat berkumpul di kelas ini dengan keadaan sehat
walafia. Pada kesempatan ini saya akan menyampaikan pidato mengenai bahaya makanan
siap saji

Hadirin yang berbahagia, pada zaman sekarang ini masyarakat cenderung menyukai
hal-hal yang praktis dan instan terutama makanan. Hal itu di anggap dapat mempermudah
kita, tapi perlu kita ketahui didalamnya terdapat zat-zat kimia dan bahan pengawet berbahaya
yang dapat memicu perkembangan penyakit dalam tubuh kita, seperti dapat meningkatkan
risiko serangan jantung dikarenakan kandungan kolesterol yang tinggi sehingga
mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah. Lalu kandungan lemak yang tinggi dapat
meningkatkan risiko kanker, terutama kanker usus besar. Selain itu, kandungan kalori dan
lemak jenuh yang tinggi akan memicu terjadinya resistensi insulin yang berujung pada
penyakit diabetes. Hampir semua makanan cepat saji mengandung garam yang tinggi. Garam
mengandung natrium, ketika kadar natrium dalam darah tinggi dan tidak dapat dikeluarkan
oleh ginjal, maka volume darah akan meningkat karena natrium bersifat menarik dan
menahan air. Peningkatan ini dapat menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk
mengalirkan darah ke seluruh tubuh dan menyebabkan tekanan darah tinggi. Dan yang
terakhir, makanan cepat saji mengandung zat aditif yang dapat membuat ketagihan dan
merangsang manusia untuk ingin terus memakannya.
Maka dari itu kurangilah mengkonsumsi makanan cepat saji, kita harus meningkatkan
konsumsi buah-buahan, sayuran dan vitamin serta membiasakan hidup sehat, pikirkanlah
kesehatan anda beberapa tahun ke depan. Karena lebih baik mencegah daripada mengobati.

Demikianlah pidato yang dapat saya sampaikan pada hari ini semoga dapat
bermanfaat bagi kita semua.
Wassalammualaikum Wr.Wb