PP
BY SITI
PP blues PP
( maternity Paltiel (Koblinsky dkk, depression :
blues) : 1997), berlgsg smp
kesedihan pp bermg-mgg
yg bersifat /bln & kadang
sementara. ada diantara
mrk yg tdk
menyadari
bhw yg sedang
PP psychosis tjd tekanan dialaminya
jiwa yg sangat berat k/ bisa mrpkn peny.
menetap sampai setahun &
bisa juga sll kambuh gangg
kejiwaannya setiap pp.
POST PARTUM BLUES
• Faktor konstitusional
• Faktor fisik
• Faktor psikologis
• Faktor sosial
• pemukiman yang tidak memadai
Kruckman (Yanita & zamralita, 2001)
Biologis
• faktor konstitusional
• faktor fisik yang terjadi karena adanya
ketidakseimbangan hormonal,
• faktor psikologi,
• faktor sosial dan
• karakteristik ibu.
Kesimpulan gejala–gejala
depresi postpartum
• Olahraga
Olahraga adalah kunci untuk mengurangi
postpartum. Lakukan peregangan selama 15 menit
dengan berjalan setiap hari, sehingga membuat
Anda merasa lebih baik dan menguasai emosi
berlebihan dalam diri Anda.
• Hindari perubahan hidup sebelum atau sesudah
melahirkan
Jika mungkin, hindari membuat keputusan besar spt
membeli rumah atau pindah kerja, sblm / stlh melahirkan.
Tetaplah hidup scr sederhana & menghindari stres, shg dpt
segera & lebih mudah menyembuhkan postpartum yang
diderita.
• Dukungan emosional
Dukungan emosi dr ling & juga klg, akan membantu Anda
dlm mengatasi rasa frustasi yg menjalar. Ceritakan kpd
mereka bagaimana perasaan serta perubahan kehidupan
Anda, hingga Anda merasa lebih baik setelahnya.
• Dukungan kelompok Depresi Postpartum
Dukungan terbaik datang dari orang-orang yg
ikut mengalami & merasakan hal yg sama
dengan Anda. Carilah informasi mengenai
adanya kelompok depresi pp yg bisa Anda
ikuti, shg Anda tidak merasa sendirian
menghadapi persoalan ini.
References