Vitamin - Mineral


Stephanie D. A
 Vitamin

Larut Air
Larut minyak
 Larut Minyak

Vitamin A  mata, imun dan
perkembangan sel. Asal : susu, wortel,
keju, yogurt, minyak ikan, bayam
Vitamin D  membantu penyerapan
Ca, fosfor, menjaga Kesehatan tulang.
Asal : kuning telur, keju, hati sapi,
jamur
 Larut Minyak

Vitamin E  Kesehatan kulit dan
mata, otak dan organ reproduksi. Asal:
kacang-kacangan, biji-bijian, minyak
nabati
Vitamin K  pembekuan darah. Asal:
bayam, kale, lobak, sawi, alpukat,
ikan, daging kuning telur
 Larut Air

Vitamin B  B1, B2, B6 dan B12
B1 (tiamin) membantu sel mengubah
karbohidrat  energi. Asal: gandum utuh,
daging sapi, tuna, salmon, kacang-
kacangan
B2 (riboflavin)menjaga kesehatan mata,
saraf, sel darah merah. Asal susu, roti,
daging, telur, sayur, kacang-kacangan
 Larut Air

Vitamin B  B1, B2, B6 dan B12
B6 (piridoksin)nutrisi
perkembangan otak, saraf dan
kulit. Asal sayuran, daging, telur,
oat, pisang, kacang-kacangan
 Vitamin B12 (Sianokobalamin)

 Ko-faktor yang esensial yang berhubungan
dengan proses methilasi yang berkaitan penting
dengan metabolisme DNA dan sel, maka dari itu
defisiensi dari vitamin ini dapat menyebabkan
gangguan metabolisme DNA dan sel yang dapat
menyebabkan konsekuensi klinis yang serius
 Penggunaan  defisiensi Vitamin B12, anemia
megaloblastic, pasca pembedahan lambung dan
usus
 Vitamin B12

Dewasa 50-150 mikrogram atau lebih, anak
50-105 mikrogram sehari, 1-3x/hari
Berkaitan dengan daya ingat
 Vitamin B12

Sumber Vitamin B12  daging, telur, susu,
ikan
Bentuk Sediaan
Tablet  50 µg
Syrup  35 µg/5 ml
IM  500 µg/ml
 Vitamin B12

Efek samping  hampir tidak pernah terjadi.
Potensi :
Diare
Tubuh terasa bengkak
Kram Otot
Rasa haus
BAK
 Larut Air

Vitamin C  meningkatkan daya
tahan tubuh, mempercepat
penyembuhan, menjaga Kesehatan
tulang, kulit dan jantung. Asal:
kiwi, tomat, cabai, strawberry,
bayam
 Vitamin

Tersedia dalam bentuk tunggal
dan kombinasi baik vitamin-
vitamin maupun vitamin-vitamin
dan mineral
 Mineral

Zinc
Membantu proses metabolism,
meningkatkan energi, remaja pada
masa pertumbuhan, kehamilan,
menyusui, kekurangan gizi,
gangguan pencernaan
 Zat Besi (Fe)

Penggunaan  defisiensi zat besi, anemia
akibat kehilangan darah,
Kebutuhan Zat Besi
 Zat Besi (Fe)

Zat besi  unggas, daging, ikan, sayuran hijau
Berperan dalam produksi sel darah merah 
sel darah merah membawa oksigen ke seleuruh
tubuh
Sediaan yang ada  adalah campuran Fe
dengan senyawa lain.
 Zat Besi (Fe)

Dosis 60 mg
Bentuk Sediaan
Ferro Sulfate  200 mg
Ferro Gluconate
Ferro Fumarat
 Zat Besi (Fe)

Cara pemberian oral
1 jam sebelum makan, karena absobsinya
dipengaruhi oleh makanan (perut kosong)
Tidak boleh diminum dengan teh, kopi, susu
 Zat Besi (Fe)

Cara pemberian oral
Bisa diminum dengan air jeruk
Aturan pakai 1 x 1  diminum sebelum tidur
malam
Jangan berbaring setelah minum obat Fe
Bila dosis terlewat tidak boleh didouble
 Zat Besi (Fe)

Efek samping
Sakit perut
Mual-muntah
Sembelit
Diare
Feses berwarna hitam
Kehilangan nafsu makan
 Zat Besi (Fe)

Cara pemberian IM
Mudah terjadi peradangan dibandingkan
dengan IV
 ES yang mungkin terjadi setelah penyuntikan IV
dan IM  sakit kepala, nyeri otot dan sendi,
mual-muntah
 Zat Besi (Fe)

Interaksi dengan obat lain
Antasida
Antibakteri
Cholestiramin (obat kolesterol)
 
Thank
You