1. Start jongkok disebut juga start..................

a.       Berlutut         
b.  Jingkat         
c.  Jinjit        
d.  Bertumpu         
e.  Pendek

2.      Saat melakukan lari jarak pendek badan condong ke depan dengan sudut................
a. 10 sampai 15 derajat
b. 25 sampai 30 derajat
c. 30 sampai 35 derajat
d. 35 sampai 40 derajat
e. 10 sampai 20 derajat

3. Posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah..........

a.   Tegak              
b. Merunduk
c.  Merunduk          
d.  Membungkuk          
e. Condong ke Depan

4.  Seorang pelari akan didiskualifikasi apabila melakukan kesalahan start sebanyak.........

a.       1 kali             
b.  2 kali            
c.  3 kali        
d.  4 kali              
e.  5 kali

5.   Latihan untuk meningkatkan kecepatan lari adalah........

a.       Lari akselerasi                                
b.      Lari zig-zag                                      
c.       Lari jarak pendek
d.  Latihan dengan beban
e.  Jongging

6.  Induk organisasi sepak bola internasional adalah ...

a.  FIFA      
b.  FIBA
c.  FIHA
d. FINA
E. FIKA
7.  FIFA terbentuk sejak tahun ....
a.  1940
b.  1904
c.  1934
d. 1947
e. 1937

8.  Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah ....
a.  9 orang
b.  10 orang
c.  11 orang
d.  12 orang
e. 8 orang

9.  Lebar lapangan sepak bola adalah ....

a.  64 meter – 75 meter
b.  65 meter – 74 meter
c.  66 meter – 75 meter
d.  75 meter – 65 meter
e. 67 meter – 72 meter

10.  Jika bola keluar melewati garis samping lapangan pada permainan sepak bola disebut..
a.  free kick
b.  hand ball
c.  corner kick
d.  out ball
e. feet kick

11. Luas lapangan bulu tangkis untuk partai tunggal yang berstandar Internasional…
a. 61,53 m
b. 62,.53 m
c. 63,53 m
d. 65,53 m
e. 64,53 m

12. luas lapangan bulu tangkis untuk partai ganda yang berstandar Internasional…
a. 81,74
b. 82,74
c. 83,74
d. 84,74
e. 85,74

13. Pada bola basket berputar kesegalah arah dengan bertumpu pada salah satu kaki disebut…
a. shooting
b. jumping
c. dribbling
d. pivot
e. lay up
14. Sistem berdampingan dalam permainan ganda bulu tangkis adalah lapangan terbagi menjadi....
bagian. 
a.satu
b.dua
c.tiga
d.empat
e.lima

15. PSSI terbentuk pada tanggal ....

a.  15 maret 1960
b.  19 april 1930
c.   29 april 1930
d.  5 mei 1945
e. 21 maet 1960