Pelepasan

prostaglandin pada
Faktor yang
saat mrnstruasi
mempengaruhi

1. Umur
2. Perhatian Dismenore primer
3. Pengalaman
nyeri sebelunya
4. Kecemasan
5. Dukungan sosial
dan keluarga

Terapi kompres
air hangat Terapi relaksasi
pernafasan

Relaksasi otot dan mengendalikan nyeri dan

pelebaran penurunan kadar hormon
pembuluh darah kortisol dan adrenain

Tekanan O2 & CO2 di dalam mempengaruhi

darah meningkat sedangkan pH tingkat stress dan
darah menurun konsentrasi

Aktivitas meningkat dan membuat merasa

otot-otot mengalami tenang untuk
peregangan mengatur ritme
pernafasan menjadi
teratur

Perubahan
intensitas nyeri