Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Pertemua 6 - Gangguan Emosi Dan Regulasi Emosi

    Diunggah oleh

    Rifa
    6 tayangan14 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang gangguan emosi dan regulasi emosi. Gangguan emosi ditandai dengan kesulitan beradaptasi dan perilaku yang tidak sesuai dengan norma. Gejalanya berupa eksternalisasi seperti agresi atau internalisasi seperti kecemasan. Regulasi emosi adalah kemampuan mengelola emosi untuk mencapai keseimbangan. Faktor yang mempengaruhi regulasi emosi antara lain temperamen, pengasuhan, hubungan kelekatan, usia

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    PPT Pertemua 6 - Gangguan Emosi Dan Regulasi Emosi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang gangguan emosi dan regulasi emosi. Gangguan emosi ditandai dengan kesulitan beradaptasi dan perilaku yang tidak sesuai dengan norma. Gejalanya berupa eksternalisasi seperti agresi atau internalisasi seperti kecemasan. Regulasi emosi adalah kemampuan mengelola emosi untuk mencapai keseimbangan. Faktor yang mempengaruhi regulasi emosi antara lain temperamen, pengasuhan, hubungan kelekatan, usia

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    6 tayangan14 halaman

    Pertemua 6 - Gangguan Emosi Dan Regulasi Emosi

    Diunggah oleh

    Rifa
    Dokumen tersebut membahas tentang gangguan emosi dan regulasi emosi. Gangguan emosi ditandai dengan kesulitan beradaptasi dan perilaku yang tidak sesuai dengan norma. Gejalanya berupa eksternalisasi seperti agresi atau internalisasi seperti kecemasan. Regulasi emosi adalah kemampuan mengelola emosi untuk mencapai keseimbangan. Faktor yang mempengaruhi regulasi emosi antara lain temperamen, pengasuhan, hubungan kelekatan, usia

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 14

    Gangguan Emosi dan Regulasi Emosi

    Gangguan Emosi
    Kesulitan dalam penyesuaian diri dan tingkah laku
    yang tidak sesuai dengan norma-norma yang berlaku
    dalam lingkungan kelompok usia maupun masyarakat
    pada umumnya.
    Gangguan Emosi
    Gejala Gangguan Emosi dibagi 2 :
    • Eksternalisasi : Perilaku agresif, membangkang,
    memukul, berbohong, mencuri, mengejek, berteriak.
    • Internalisasi : Kecemasan, depresi, menarik diri dari
    interaksi sosial, gangguan makan, kecendrungan
    untuk self injury bahkan bunuh diri.
    Karakteristik Gangguan Emosi (Heward & Orlansky)
    1) ketidakmampuan untuk belajar yang bukan disebabkan
    oleh faktor intelektualitas, alat indra maupun kesehatan;
    2) ketidakmampuan untuk membangun atau memelihara
    kepuasan dalam menjalin hubungan dengan teman
    sebaya dan pendidik;
    3) tipe perilaku yang tidak sesuai atau perasaan yang di
    bawah keadaan normal;
    4) mudah terbawa suasana hati (emosi labil),
    ketidakbahagiaan, atau depresi;
    5) kecenderungan untuk mengembangkan simptom-
    simptom fisik atau ketakutan-ketakutan yang
    diasosiasikan dengan permasalahan-permasalahan
    pribadi, pendidikan atau pekerjaan.
    Faktor yang Mempengaruhi Gangguan Emosi
    • Faktor Biologis
    • Perkembangan Kognitif
    (Piaget)
    1. Tahap sensori-motor : 0 – 1,5 tahun
    2. Tahap pra-operasional : 1,5 – 6 tahun
    3. Tahap operasional konkrit : 6 – 12 tahun
    4. Tahap operasional formal : 12 tahun ke atas
    • Keluarga
    • Lingkungan
    Regulasi Emosi
    Menurut Gross (2002), regulasi emosi adalah
    kemampuan yang dimiliki seseorang untuk menilai,
    mengatasi, mengelola dan mengungkapkan emosi
    yang tepat untuk mencapai keseimbangan
    emosional. Kemampuan yang tinggi dalam mengelola
    emosi akan meningkatkan kemampuan individu
    untuk menghadapi ketegangan dalam kehidupannya.
    Aspek-aspek Regulasi Emosi (Thompson, 2006)

    a. Memonitor Emosi (emotions monitoring)


    b. Mengevaluasi emosi (emotions evaluating)
    c. Modifikasi emosi (emotions modifications)
    Faktor yang Mempengaruhi Regulasi Emosi (Gross, 2008)
    1. Faktor Intrinsik
    a. Temperamen
    b. Sistem saraf dan fisiologis
    2. Faktor Ekstrinsik
    a. Pengasuhan (caregiving) / Pola Asuh
    b. Hubungan kelekatan (attachment)
    c. Usia
    d. Jender atau Jenis kelamin
    e. Pengetahuan mengenai emosi
    Proses Regulasi Emosi (Gross, 2008)
    • Situation selection (pemilihan situasi)
    • Situation modification (modifikasi
    keadaan)
    • Attentional deployment (penyebaran
    perhatian)
    • Cognitive Change (perubahan kognitif)
    • Response modulation (perubahan
    respon)
    Faktor Pembantu dan penghalang
    regulasi emosi
    Penghalang Pembantu
    • Menyalahkan diri sendiri (self-blame) • Memikirkan hal positif
    • Menyalahkan orang lain (other-blame). (positive refocusing).
    • Pemusatan pikiran (rumination of focus
    or thougt). • Pemaknaan positif (positive
    • Berpikir yang terburuk reappraisal).
    (catastrophizing). • Penerimaan (acceptance).
    • Membandingkan permasalahan
    (putting into perspective) • Perencanaan (refocus on
    planning).
    Strategi Regulasi Emosi
    a. Relaksasi
    b. Mindfulness
    c. Jurnaling
    d. Menggambar
    e. Melakukan aktivitas yang disukai
    Terima Kasih

    Anda mungkin juga menyukai