Rancangan Program Kesehatan

Jiwa Sekolah
“Peer Counseling”

Disusun Guna Memenuhi Tugas Akhir Materi Kuliah

“Rancangan Kesehatan Jiwa di Sekolah”

Dosen Pengampu
Dra. Dwi Sarwindah Sukiatni, M.S, Psikolog

Disusun Oleh :
Dwien Anugraheni
1522100007

PROGRAM MAGISTER PSIKOLOGI PROFESI

FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS 17 AGUSTUS 1945 SURABAYA
2022
 ABSTRAKSI
Komunitas pendidikan di Indonesia baru-baru ini berduka atas meninggalnya seorang siswi SMP 147
Jakarta Timur setelah melompat dari lantai 4 gedung sekolahnya.
Kasus tragis tersebut menambah daftar panjang pelajar di Indonesia yang memutuskan untuk
mengakhiri hidupnya, dari yang depresi akibat disfungsi keluarga hingga hubungan asmara.
Data mengenai bunuh diri remaja di Indonesia cukup minim, namun sebuah studi dari Universitas
Udayana menemukan bahwa 4,75% dari sampel remaja usia 13-18 tahun di seluruh Indonesia pernah
berpikiran bunuh diri setidaknya sekali dalam setahun terakhir.
Dari angka tersebut, lebih dari setengahnya kemudian lanjut melakukan
percobaan bunuh diri sungguhan.
Namun, statistik di atas sekadar menggambarkan niatan bunuh diri remaja. Angka kematian yang
sesungguhnya, bisa jadi menggambarkan kondisi yang lebih pahit.
Dari fenomena-fenomena tersebut, menunjukkan bahwa ada indikasi kesehatan mental belum
menjadi fokus dan prioritas utama dari serangkaian program dan kegiatan-kegiatan pembelajaran di
sekolah-sekolah di Indonesia. Padahal, kita semua menyadari lingkungan sekolah adalah lingkungan
sekunder bagi pertumbuhan dan perkembangan diri seorang anak. “Sekolah itu harus jadi rumah
kedua, tempat pulangnya anak-anak. Fokus utamanya harus diubah menjadi wellbeing 
(kesejahteraan).”

PENDAHULUAN
Di negara kita istilah mental health (Kesehatan Mental) baru berkembang sekitar 50
tahun yang lalu, sehingga Pemerintah dan masyarakat pada umumnya belum banyak menaruh
minat pada issue-issue seputar kesehatan mental. Meskipun demikian, mengingat semakin
pesatnya arus urbanisasi dan adanya kemajuan dalam bidang ilmu pengetahuan dan teknologi
serta pengaruh lingkungan di mass media. Maka masyarakat pada umumnya dan masyarakat di
sekolah pada khususnya harus segera disosialisasikan untuk menghindari stress, konflik,
kekecewaan, ketegangan, ketakutan dan sebagainya.

Sekolah adalah salah satu lembaga yang mempunyai peranan penting terhadap
perkembangan jiwa anak.Hal ini karena interaksi anak dengan guru di sekolah cukup intensif
dan berlangsung lama.Maka sekolah tidak hanya berfungsi untuk mencerdaskan, melainkan
juga membentuk watak dan kepribadian anak.

Orang tua perlu memperhatikan keadaan sekolah anaknya, karena apabila tidak sesuai
dengan keadaan di rumah, sekolah dapat menjadi sumber stress bagi anak dan akan
mengacaukan perkembangan kepribadian yang telah disusun di rumah. Maka sekolah harus
sadar akan peran dan tugasnya. Kesehatan mental dalam sekolah haruslah ditegakkan, untuk itu
fungsi guru memegang peranan yang sangat penting disamping faktor-faktor yang lain. Dalam
dunia pendidikan anak, peran orang tua dan pihak sekolah tidaklah berdiri sendiri-sendiri
melainkan berpasangan.Komunikasi antara orang tua dan guru sangat penting.

Lingkungan sekolah adalah tempat dimana seorang anak dihadapkan kepada sosialisasi
terhadap guru dan teman sebayanya,faktor inilah yang bisa menunjang siap atau tidaknya
mental seorang anak di segala aspek sosialnya. Adapun gangguan yang mungkin terjadi di
lingkungan sekolah ialah gangguan dalam masa pembelajarannya di sekolah, gangguan dalam
pola belajar,masalah kenakalan remaja,masalah disiplin dan gangguan mental. Beberapa
masalah seperti diatas cepat atau lambat akan ditemui dalam berbagai tingkat kerumitan
masalah, tergantung dari seberapa komplek masalah yang ditimbulkan serta lingkungan yang
ada. Dalam masa perkembangan peserta didik pada jenjang sekolah menengah (SLTP &
SLTA) sebagaimana kita ketahui merupakan masa yang labil dan membutuhkan pendampingan
guna mengarahkan pada hal-hal yang bersifat positif tanpa mengabaikan sisi aktualisasi peserta
didik dan sekolah sebagai pihak yang mendapatkan amanah dari orang tua sedapat mungkin
mampu mengakomodasi hal tersebut.Pada masa ini peserta didik yang pada umumnya remaja
sedang mengalami fase trasinsisi (peralihan) antara sikap bergantung (dependent) menuju sikap
bebas (independent) pada usia dewasa.Ketidaksiapan dalam menghadapi ujian,
ketidakpercayaandiri, kehamilan di luar nikah, bahkan perilaku bunuh diri karena tidak lulus
UN merupakan beberapa indikasi adanya ketidakmampuan pada pribadi siswa dalam
menangani masalah pada dirinya yang juga merupakan tanda adanya gangguan kesehatan
mental, mengingat remaja merupakan fase yang rawan, labil, dan dinamis.

Jadi, didalam ruang lingkup pendidikan sangatlah penting sarana dan prasarana yang sangat
menunjang bagi kesehatan mental anak didik, dan perlu diketahui pula peran serta orang tua,
masyarakat, tenaga pengajar serta anak itu sendiri untuk dapat mencapai kekuatan mental.

UPAYA UNTUK MENJAGA KESEHATAN MENTAL DI SEKOLAH

Secara umum kita harus mampu memahami kesehatan mental siswa di lingkungan
sekolah. Maka beberapa hal yang dapat diupayakan untuk menerapkan prinsip kesehatan
mental di lingkungan sekolah. Dr. Muh Surya, 1985 (Edukasi.Kompasiana.Com : 2010)
mengungkapkan beberapa saran diantaranya:

1. Menciptakan situasi sekolah yang dapat menimbulkan rasa betah (at home) bagi anak
didik, baik secara sosial, fisik, maupun akademis.
2. Menciptakan suasana belajar yang menyenangkan bagi anak.
 3. Usaha pemahaman anak didik secara menyeluruh baik prestasi belajar, sosial, maupun
seluruh aspek pribadinya.
4. Menggunakan metode dan alat belajar yang dapat memotivasi belajar.
5. Ruangan kelas yang memenuhi syarat-syarat kesehatan.
6. Menggunakan prosedur evaluasi yang dapat membesarkan motivasi belajar.
7. Menciptakan situasi sosial yang baik dan membantu perkembangan pribadi anak.
8. Peraturan/tata tertib yang jelas dan difahami oleh murid.
9. Penyesuaian program pendidikan dengan kebutuhan dan pribadi anak.
10. Teladan dari para guru dalam segala segi pendidikan.
11. Kerjasama dan saling pengertian dari para guru dalam melaksanakan kegiatan
pendidikan di sekolah.
12. Pelaksanaan program bimbingan dan penyuluhan (konseling) yang sebaik baiknya.
13. Situasi kepemimpinan yang penuh saling pengertian dan tanggung jawab baik pada
murid maupun pada guru.
14. Hubungan yang erat dan penuh pengertian antara sekolah dengan orang tua murid dan
masyarakat.
15. Kerjasama yang baik dengan berbagai instansi yang berhubungan dengan masalah
kesehatan.
16. Pelaksanaan UKS (usaha kesehatan sekolah) termasuk usaha kesehatan mental.
17. Penyediaan fasilitas belajar yang memadai.
Hal lain yang juga tidak kalah pentingnya, yang mampu menjadi kunci sukses program
Kesehatan mental di sekolah adalah kolaborasi antara sekolah, dunia akademik dan Lembaga
Kesehatan

PERANAN “PEER COUNSELING”DI SEKOLAH

Salah satu upaya yang bisa dirancang dan digiatkan guna mewujudkan Kesehatan mental di
sekolah adalah kegiatan peer counseling. Peer Counseling merupakan salah satu layanan
pemberian bantuan yang dilakukan oleh orang non professional kepada teman sebayanya,
karena yang dibahas disini adalah siswa SMA, maka yang bertindak sebagai konselor tentu
saja seorang siswa SMA juga. Seringkali kegiatan ini merupakan bagian dari program kegiatan
yang digagas oleh para pengurus OSIS, dibawah arahan dan pengawasan dari guru BK atou
seorang psikolog sekolah., yang bertanggung jawab untuk memberikan latihan, memberikan
penjelasan, menerangkan etika dan juga dukungan pada siswa yang bertindak sebagai konselor.
Latihan ini bertujuan agar konseling sebaya berjalan dengan baik, dan dapat membantu
penyelesaian masalah. Konselor sebaya harus bisa menjadi pendengar yang baik, mampu
menjadi sahabat yang baik pula bagi teman sebayanya yang sedang membutuhkan perhatian.
Konselor sebaya harus bisa ikut merasakan apa yang sedang dirasakan oleh konseli teman
sebayanya. Konselor sebaya juga harus mampu bersikap tulus tanpa pamrih, dapat merasakan
apa yang dirasakan oleh temannya (konseli) serta dapat menerima orang lain tanpa syarat, dan
memungkinkan mampu untuk membantu pemecahan masalah yang dihadapi oleh teman
sebayanya.
Seorang konselor sebaya hendaknya memiliki keterampilan dasar komunikasi yang baik, agar
konselor dapat menggali masalah yang dihadapi konseli. Selain itu, seorang konseli juga akan
merasa nyaman untuk mengungkapkan permasalahan yang tengah dihadapinya. Keterampilan
berkomunikasi konselor sebaya ini, akan sangat membantu proses “Peer Counseling”. Dalam
pelaksanaan Peer Counseling diperlukan adanya hubungan yang baik antara seorang konselor
dan konseli, karena dengan adanya rasa saling percaya terebut, seorang konseli diharapkan
akan mampu untuk mengambil keputusan. Hubungan antara konselor dan konseli yang baik,
akan menjadi dasar dalam keseluruhan proses konseling. Faktor kesamaan pengalaman dan
status (sebagai siswa) menyebabkan seorang konselor sebaya lebih diterima oleh konseli. Hal
ini disebabkan karena konselor sebaya lebih mengetahui lika-liku kehidupan dan permasalahan
yang sering dihadapi seorang remaja sebaya
Dengan adanya konseling sebaya ini, bukan berarti menghilangkan peran guru Bimbingan
Konseling sebagai seorang konselor di sekolah, namun konselor sebaya disini bertugas untuk
membantu dalam pelaksanaan layanan konseling. Peran serta siswa dalam konseling sebaya
akan sangat membantu tugas guru BK sebagai konselor di sekolah. Meskipun banyak siswa
yang tertarik untuk membantu pemecahan masalah teman sebayanya, namun seorang guru
Bimbingan Konseling harus benar-benar bisa memilih siswa yang tepat untuk menjadi
konselor sebaya. Tidak semua siswa mampu berperan menjadi konselor sebaya, selain itu juga
harus bisa seorang konselor sebaya harus bisa menyimpan rahasia. Karena dalam pelayanan
konseling, sangat diperlukan adanya azaz kerahasiaan.

TAHAPAN PELAKSANAAN “PEER COUNSELING” DI SEKOLAH

Sebelum memasuki tahapan pelaksaan, pihak guru BK atau konselor sekolah perlu melakukan
seleksi untuk tenaga konselor sebaya dan dilanjutlan dengan pelatihan untuk para konselor
yang telah lulus seleksi. Adapun tahapan untuk pelaksanaannya adalah sbb.:

Tahap 1 Menentukan sasaran layanan dalam hal ini konseli teman sebaya diutamakan yang
direkomendasikan oleh guru BK atau konselor berdasarkan hasil pengukuran perilaku
prososial. Selain itu konselor teman sebaya (peer counselor) dapat menetapkan sendiri konseli
teman sebaya berdasarkan pengamatan dan pengetahuannya tentang masalaha teman-teman
sekelasnya.
Tahap 2 Konselor teman sebaya (peer counselor) merencanakan pertemuan dengan konseli
teman sebaya menyangkut kesediaan, tempat waktu, dan lamanya sesi setiap pertemuan, serta
menyampaikan tujuan pertemuan.
Tahap 3 Konselor teman sebaya (peer counselor) membantu konseli teman sebaya
mengidentifikasi masalah-masalah yang dihadapi konseli teman sebaya berkaitan dengan
perilaku prososial siswa yang rendah.
Tahap 4 Konseli teman sebaya mengungkapkan masalah, konselor teman sebaya
mendengarkan, bertanya untuk mengeksplorasi, memahami, dan mendefinisikan masalah.
Dalam hal ini konselor teman sebaya (peer counselor) mempraktekkan keterampilan
keterampilan bertanya, empati, menyimpulkan pembicaraan dan mengkonfrontasikan
ungkapan-ungkapan yang saling bertentangan.
Tahap 5 Konselor teman sebaya (peer counselor) dan konseli sebaya mendiskusikan
kecakapan mengenal diri (self awareness) dan kecakapan berpikir rasional (thinking skills)
terkait kondisi perilaku prososial siswa yang rendah. Serta konselor teman sebaya (peer
counselor) dan konseli sebaya mendiskusikan kecakapan komunikasi dengan empati dan
kecakapan bekerjasama terkait kondisi perilaku prososial siswa yang rendah.
Tahap 6 Konselor teman sebaya (peer counselor) bersama konseli sebaya mengidentifikasi
langkah apa saja yang dapat dilakukan untuk meningkatkan perilaku prososial.
Tahap 7 Konselor teman sebaya (peer counselor) dan konseli sebaya membuat rencana dan
komitmen untuk melakukan langkah-langkah untuk meningkatkan perilaku prososial.
Tahap 8 Konselor teman sebaya (peer counselor) dan konseli sebaya mengembangkan rencana
aksi. Rencana aksi harus bersifat spesifik, konkrit, terukur, dan dapat diobservasi.
Tahap 9 Konseli sebaya melaksanakan rencana aksi.
Tahap 10 Konselor teman sebaya (peer counselor) dan konseli sebaya melakukan evaluasi dan
tindak lanjut. Pada kegiatan ini Konselor teman sebaya (peer counselor) memberikan
kesempatan kepada konseli teman sebaya untuk melakukan evaluasi terhadap rencana aksi
yang sudah dijalankan oleh konseli teman sebaya dan mendiskusikan tindak lanjutnya.
Dengan memperhatikan pentingnya peran teman sebaya, pengembangan lingkungan teman
sebaya yang positif merupakan cara efektif yang dapat ditempuh untuk mendukung
perkembangan remaja. Laursen (2005) menjelaskan bahwa kelompok teman sebaya yang
positif memungkinkan remaja merasa diterima, menguji nilai-nilai baru, dan pandangan-
pandangan baru pada diri remaja. Selain itu kelompok teman sebaya yang positif dapat
memberikan kesempatan kepada remaja membantu orang lain dan mendorong remaja
mengembangkan jaringan kerja untuk saling memberikan dorongan positif. Interaksi diantara
teman sebaya dapat digunakan untuk membentuk makna dan persepsi serta solusi-solusi baru
Banyak faktor yang dapat membangun kesehatan mental, baik didalam
keluarga,masyarakat dan juga ruang lingkup pendidikan dan disini ialah “Sekolah”.pengaruh
atau gangguan yang dapat di jumpai juga sangat banyak yang bias mengakibatkan kesehatan
mental itu sendiri menjadi tidak sehat terutama aspek penyimpang. Faktor keluarga yang
paling utama dan utama,karena di sisi inilah anak di ajarkan tentang pengenalah hidup sebelum
memasuki kehidupan dunia luar.peran serta orang tua yang aktif sangatlah penting untuk
tumbuh kembangnya mental sang anak,bukan hanya menjadi orang tua,tapi bias menempatkan
diri sebagai seorang sahabat yang siap jika anak mengalami permasalahan. Faktor  berikutnya
adalah masyarakat.di faktor ini sering kita jumpai berbagai macam kehidupan,mulai dari yang
halus hingga kasar,pun dari sini juga bisa kita jadikan patokan apakah kesiapan mental kita
mampu atau tidak,karena di lingkup ini segala aspek dan pola pikir serta keberagaman budaya
menjadi satu.

-ooOoo-