SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

“BAHAYA MEROKOK”

Disusun Oleh :
Mark Sumarauw Yerefana Laoh
Juwita Kussoy Metio Sambow
Amelia Kawulusan Alfredo Karaseran
Miranda Santo Veysi Kaligis
Euginia Karundeng Soffi Antou
Risa Wuwungan Rofalia Suoth
Andre Telew Sevia Rungkat
Angelina Leong Felecia Rondonuwu
Anggita Potu

PROGRAM STUDI DIPLOMA TIGA KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BETHESDA TOMOHON
TAHUN 2024
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
“BAHAYA MEROKOK”

Pokok Bahasan : Bahaya Merokok

Sub Pokok Bahasan : Bahaya Merokok Bagi Kesehatan dan Lingkungan

Sasaran : Pasien di Ruangan Cakalele

Hari/Tanggal : Jumat, 26 Januari 2024

Waktu : 30 Menit

Tempat : Ruangan Cakalele, RSJ Prof. Dr V.L Ratumbuysang

A. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit, pasien dapat
mengetahui dan memahami tentang bahaya merokok.
2. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyukuhan diharapkan klien dapat :
a. Mengetahui pengertian dari merokok
b. Mengetahui bahaya dari merokok
c. Mengetahui alasan harus menghindari rokok
B. Materi
Terlampir
C. Media
Satuan Acara Penyuluhan (SAP)
Leaflet
D. Metode
Ceramah, Tanya jawab

2
E. Kegiatan Penyuluhan

No Tahapan dan Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Sasaran

1 Pembukaan (5 Menit) • Memberi salam • Menjawab salam
• Memperkenalkan diri • Mempehatikan dan
mendengarakan
• Menggali pengetahuan • Menjawab
peserta mengenai pertanyaan
bahaya merokok
• Menjelaskan tujuan • Mendengarkan dan
dan materi yang akan memahami tujuan
diberikan dari penyuluhan
• Membuat kontrak • Menyetujui kontrak
waktu waktu
2 Kegiatan inti (20 • Mengetahui pengertian • Memperhatikan dan
menit)
merokok mendengarkan
• Mengetahui tentang
kandungan di dalam
rokok
• Mengetahui alasan
harus menghindari
rokok
• Mengetahui tentang
tips untuk berhenti
merokok
3 Penutup (5 Menit) • Memberi kesempatan • Aktif bertanya
pada peserta untuk
bertanya
• Menutup penyuluhan • Mendengarkan dan
dan menyimpulkan memperhatikan
• Memberi salam • Memberi salam

3
 F. Lampiran Materi
“BAHAYA MEROKOK”

A. Pengertian Merokok
1. Perokok aktif adalah orang yang mengonsumsi rokok secara rutin
berapapun jumlahnya atau menghirup asap rokok secara sengaja.
2. Perokok pasif adalah orang yang bukan perokok tapi dengan terpaksa
menghirup asap rokok orang lain yang berada disekitarnya.
B. Macam – macam kandungan dalam rokok
Rokok mengandung 4000 bahan kimia, 200 diantranya beracun dan 43
penyebab kanker, racun utama pada rokok adalah nikotin, tar dan karbon
monoksida (CO).
1. Nikotin adalah zat adiktif (Menimbulkan kekambuan) yang
mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini mampu memicu
kanker paru dan penyakit jantung yang mematikan.
2. Tar adalah subtansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel
pada paru-paru sehingga merusak dan menggangu fungsi paru.
3. Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah,
membuat darah tidak mampu mengikat oksigen yang sangat dibutuhkan
oleh tubuh manusia
C. Alasan mengapa harus berhenti merokok
1. Melemahkan pikiran, ketagihan, cemas dan gelisah
2. Akan mempunyai badan yang bugar dan segar
3. Hemat uang
4. Asap rokok akan merusak kesehatan keluarga dan lingkungan
5. Tidak menambah polusi alam dan turut memelihara lingkungan dengan
udara yang bersih
D. 7 Tips untuk Berhenti Merokok
1. Bulatkan tekad untuk berhenti merokok
2. Membiasakan diri untuk berhenti merokok
3. Kenali waktu dan situasi kapan sering merokok
4. Mintalah dukungan dari keluarga dan kerabat

4
5. Tahan keinginan dengan menunda untuk merokok
6. Berolahraga secara teratur
7. Konsultasi dengan dokter