Anda di halaman 1dari 1

PENGERTIAN LANGKAH-LANGKAH

Pernafasan bibir merupakan proses PERNAFASAN BIBIR


ekspirasi yang dilakukan secara
tenang dan rileks dengan tujuan 1. Atur posisi senyaman mungkin
POSISI CONDONG untuk mempermudah proses 2. Hirup udara melalui hidung
KEDEPAN (CKD) DAN pengeluaran udara yang terjebak selama 2-3 detik
PENAFASAN BIBIR oleh saluran napas. Sementara CKD
(PURSED LIPS merupakan proses memberikan
posisi condong kedepan (CKD)
BREATHING)
Untuk mengurangi sesak nafas LANGKAH-LANGKAH
POSISI CONDONG 3. Kemudian lakukan gerakan
KEDEPAN seperti mengejar bibir seolah-
1. Posisikan duduk di tempat tidur olah akan meniup peluit atau
2. Posisikan punggung berkedip lembut nyala lilin
membungkuk ke depan
membentuk sudut 135 derajat
3. Topang diatas paha kepala dan
lengan
4. Pertahankan posisi selama 10
menit
4. Hembuskan udara dengan
perlahan melaui bibir selama 4-
6 detik
5. Ulangi gerakan dan lakukan
Tri Nur Hidayati
Profesi Ners 34
selama 30 menit dengan jeda
Departemen Ilmu Keperawatan istirahat 5 menit selama 3 kali.
Fakultas Kedokteran
Universitas Diponegoro 2020

Anda mungkin juga menyukai