Pernafasan bibir merupakan proses PERNAFASAN BIBIR
ekspirasi yang dilakukan secara tenang dan rileks dengan tujuan 1. Atur posisi senyaman mungkin POSISI CONDONG untuk mempermudah proses 2. Hirup udara melalui hidung KEDEPAN (CKD) DAN pengeluaran udara yang terjebak selama 2-3 detik PENAFASAN BIBIR oleh saluran napas. Sementara CKD (PURSED LIPS merupakan proses memberikan posisi condong kedepan (CKD) BREATHING) Untuk mengurangi sesak nafas LANGKAH-LANGKAH POSISI CONDONG 3. Kemudian lakukan gerakan KEDEPAN seperti mengejar bibir seolah- 1. Posisikan duduk di tempat tidur olah akan meniup peluit atau 2. Posisikan punggung berkedip lembut nyala lilin membungkuk ke depan membentuk sudut 135 derajat 3. Topang diatas paha kepala dan lengan 4. Pertahankan posisi selama 10 menit 4. Hembuskan udara dengan perlahan melaui bibir selama 4- 6 detik 5. Ulangi gerakan dan lakukan Tri Nur Hidayati Profesi Ners 34 selama 30 menit dengan jeda Departemen Ilmu Keperawatan istirahat 5 menit selama 3 kali. Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro 2020