Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Makanan Siang 887 kkal

    Diunggah oleh

    raudhatul aulia
    18 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang menu makan siang yang terdiri dari nasi, semur ayam dan hati, tempe mendoan, bayam bening, dan buah pisang beserta kandungan kalori, karbohidrat, protein, lemak, dan zat besi dari setiap bahan makanan. Total kalori yang dihasilkan dari menu makan siang tersebut adalah 740 kalori yang berasal dari 52 gram karbohidrat dan 39 gram protein.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Susunan Menu Tenaga Kerja.xlsx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang menu makan siang yang terdiri dari nasi, semur ayam dan hati, tempe mendoan, bayam bening, dan buah pisang beserta kandungan kalori, karbohidrat, protein, lemak, dan zat besi dari setiap bahan makanan. Total kalori yang dihasilkan dari menu makan siang tersebut adalah 740 kalori yang berasal dari 52 gram karbohidrat dan 39 gram protein.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    18 tayangan2 halaman

    Makanan Siang 887 kkal

    Diunggah oleh

    raudhatul aulia
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang menu makan siang yang terdiri dari nasi, semur ayam dan hati, tempe mendoan, bayam bening, dan buah pisang beserta kandungan kalori, karbohidrat, protein, lemak, dan zat besi dari setiap bahan makanan. Total kalori yang dihasilkan dari menu makan siang tersebut adalah 740 kalori yang berasal dari 52 gram karbohidrat dan 39 gram protein.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    karbohidrat

    Kalori

    protein
    yang

    Energi
    dibutuh
    Waktu Makan kan Menu Makanan Bahan Makanan Berat Satuan
    gr Kal gr gr
    Makan Siang 887 kkal Nasi Nasi 100 gr 40 4
    12.00 - 13.00 Semur ayam & hati Ayam 80 gr 100 14
    hati 60 gr 150 14
    Minyak 5 gr 50
    Tempe mendoan Tempe 100 gr 150 14 10
    tepung
    minyak 5 gr 50
    Bayam bening Bayam merah 100 gr 50 10 1
    Minyak 5 gr 50
    Buah Pisang 100 gr 100 24
    TOTAL 740 52 39
    Zat besi
    Lemak

    gr mg
    0.4
    4 1.5
    10 9.48
    5 0
    6 4

    5 0
    0.5
    5 0
    1.6
    35 17.48

    Anda mungkin juga menyukai