Dosen pembimbing :
Ismanilda, S.Pd, M,Pd
Heriyenni, S.Pd, M.Si
Zulkifli, SKM, M.Si
Defniwita Yuska, SKM
Refnita Febriani, S.ST
S1 TERAPAN GIZI IA
KEMENTRIAN KESEHATAN
POLITEKNIK KESEHATAN PADANG
TAHUN 2018
Tujuan praktikum :
Tinjauan pustaka :
Minyak kelapa murni adalah minyak kelapa yang terbuat dari bahan baku
kelapa segar, diproses dengan pemanasan terkendali. Minyak kelapa murni
dengan kandungan utama asam memiliki sifat antibiotik, anti bakteri, dan anti
jamur. Pembuatan minyak kelapa murni memiliki beberapa keunggulan :
Tidak butuh biaya yang mahal, karena bahan baku mudah didapat
Pengolahan yang sederhana dan tidak terlalu rumit
Kandungan kimia dan nutrisinya tetap terjaga
MINYAK KELAPA
Bahan :
Kelapa 1 butir
Prosedur kerja :
RUJAK
Bahan :
a. Bumbu rujak
1. Kacang tanah 50 gr
2. Gula merah 125 gr
3. Cabe merah 3 bh
4. Cabe rawit 5 bg
5. Terasi ¼ bks dibakar
6. Asam jawa 3 sdm
7. Garam ¼ sdt
8. Air matang
b. Olahan
1. Bengkoang 100 gr
2. Nenas 125 gr
3. Jambu air 2 bh
4. Kedondong 1bh
5. Pepaya muda 50 gr
6. Ubi jalar merah 50 gr
7. Ketimun 50 gr
Prosedur Kerja :
Pembahasan :
Minyak kelapa dibuat dari santan kelapa yang dipanaskan dengan api kecil hingga
berubah jadi minyak. Berat kelapa parut yang digunakan adalah 425 gram dan
dibuat jadi santan dengan berat air sebanyak 450 gram yang dihangatkan dan
diberi sedikit demi sedikit. Lalu santan dipanaskan dengan api kecil hingga
berubah jadi kecoklatan. Pisahkan ampas dan minyak lalu ditimbang dan didapat
hasil dengan minayak seberat 50 gram dan ampas seberat 50 gram.
Rujak dibuat dengan kacang tanah yang disangrai terlebih dahulu hingga
mengeluarkan bau yang haru,. Giling kacang hingga tidak terlalu halus lalu
tambahkan cabe merah dan cabe rawit. Tambah gula aren, air asam jawa, terasi
dan air hangat sedikit demi sedikit hingga bumbu rujak agak kental ddengan rasa
agak pedas kemanisan.
Kesimpulan :
Minyak kelapa dan rujak merupakan bahan makanan setengah jadi yang
harus diolah dulu sebelum digunakan. Makanan setengah jadi memiliki daya tahan
lebih lama dibandingkan dengan bahan segarnya sebelum diolah.
Minyak kelapa dibuat dari kelapa yang diubah jadi santan dan di panaskan
dengan api sedang hingga berubah jadi minyak.
Saran :
Dalam melakukan praktikum harus dilakukan dengan hati-hati dan teliti
mengamati bahan pangan sehingga praktikum berjalan lancar dan tidak terjadi
hal-hal yang tidak diinginkan.
Daftar Pustaka :
Sudarmadji, S.; B. Haryono; dan Suhardi. (1989). Analisa Bahan Makanan dan
Pertanian. Liberty. Yogyakarta.
Suhardjo dan C.M. Kusharto. (1992). Prinsip – Prinsip Ilmu Gizo. Kanisius.
Yogyakarta.
Tranggono, dkk. (1989). Bahan Tambahan Pangan (Food Additives). Pusat Antar
Universitas-Pangan dan Gizi. UGM. Yogyakarta. Tsujimura, M. (2002). Spices of
Indonesia Chiefly Ambon Island. Japan.