PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS)

SDN SUNGAI ANDAI 4 BANJARMASIN

SEMESTER 2 TAHUN PELAJARAN 2021/2022
Tema/ Muatan Pelajaran : 6,7 dan 8 Hari, Tanggal :
Kelas : VI (enam) Waktu :

1. Sebelum melakukan latihan pola gerak dominan senam, sebaiknya kita melakukan gerakan ....
a. pemanasan b. inti gerak
c. pendinginan d. rangkaian gerak
2. Rangkaian gerak yang digunakan dalam gerak berguling kedepan adalah. . . . .
a. Saat akan mendarat b. Kedua kaki akan diangkat ke atas
c. Kedua kaki berada diatas d. Posisi tidur terlentang
3. Senam harus dilakukan dalam satu rangkaian gerak, agar . . . . .
a. Mudah melakukan gerakan senam b. Tercipta gerakan yang indah
c. Menciptakan gerak sendiri d. Gerakan terputus-putus
4. Dalam rangkaian sikap lilin dibutuhkan keseimbangan. Keseimbangan dilakukan ketika. . . .
a. Saat akan mendarat b. Kedua kaki akan diangkat ke atas
c. Kedua kaki berada diatas d. Posisi tidur terlentang
5. Berikut ini yang merupakan perlengkapan saat melakukan senam lantai adalah ....
a. alat pemukul b. matras
c. bola plastic d. ring bola
6. Pandangan mata saat sikap awal senam irama adalah ....
a. ke bawah b. ke atas
c. ke depan d. ke belakang
7. Aktivitas senam irama merupakan bagian dari cabang olahraga
a. permainan b. atletik
c. beladiri d. senam
8. Secara sederhana gerak senam irama diiringi dengan ....
a. musik b. radio
c. tepuk tangan d. tape recorder
9. Gerak langkah dan ayunan kaki sama pentingnya dalam senam irama, gerakan ini dapat
divariasikan dan dikombinasikan agar. . . .
a. Semua orang kagum melihatnya
b. Daya tahan meningkat saat senam
c. Gerakan senam irama lebih menarik dan indah
d. Memperoleh kekuatan ketika senam berlangsung
10. Variasi ayunan lengan dengan kombinasi jalan harus dilakukan sesuai irama pengiring agar.
a. Lebih mudah dilakukan b. Gerakan selaras dengan irama pengiring
 c. Lebih menyenangkan d. Tidak melakukan kesalahan gerak
11. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya ...
a. Gaya punggung b. Gaya dada
c. Gaya kupu-kupu d. Gaya bebas
12. Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...
a. Mencegah alergi kulit b. Memaksimalkan gerakan tangan
c. Mencegah iritasi mata d. Meminimalkan gerakan pernapasan
13. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke..
a. Atas b. Kanan
c. bawah d. Kiri
14. Salah satu bahaya di air adalah kram otot. Kram otot disebabkan karena. . . . .
a. Tidak menggunakan pakaian renang b. Tidak didampingi oleh orang yang ahli berenang
c. Tidak bernapas dengan tepat d. Kelelahan atau kurangnya pemanasan
15. Berenang harus memperhatikan tempatnya. Tempat yang aman untuk berenang adalah. . .
a. Berenang minimal setelah 1 jam makan b. Air bersih dan tidak terkena pencemaran
c. Berenang pada pagi atau sore hari d. Tidak berenang sendirian

PEMETAAN HASIL PENILAIAN TENGAH SEMESTER

KELAS : VI (enam)
TEMA/ MUATAN PELAJARAN : 6,7,dan 8 / PJOK

MUATAN KOMPETENSI
NOMOR SOAL NILAI
PELAJARAN DASAR
PJOK 3.6 1-5

PJOK 3.7 6-10

PJOK 3.8 11-15