PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS)

SDN SUNGAI ANDAI 4 BANJARMASIN

SEMESTER 2 TAHUN PELAJARAN 2021/2022
Tema/ Muatan Pelajaran : 6,7,8 / PJOK Hari, Tanggal :
Kelas : V (Lima) Waktu :

1. Alat yang biasa digunakan dalam berlatih senam lantai adalah…

a. tali b. kayu
c. matras d. pelampung

2. Gerakan berdiri dengan kepala dinamakan….

a. handstand b. headstand
c. neck kip d. head spring

3. Sebelum olahraga senam sebaiknya kita melakukan …

a. pemanasan b. pendinginan
c. perlombaan d. pelemasan

4. Posisi kedua kaki saat melakukan gerakan headstand adalah…

a. lurus didepan badan b. lurus kesamping
c. rapat dan lurus keatas d. di tekuk keatas

5. Latihan senam yang dilakukan secara teratur dapat membuat tubuh menjadi…
a. sehat b. sakit
c. lelah d. lemas

6. Senam yang di iringi dengan musik disebut senam …

a. irama b. ketangkasan
c. lantai d. dasar

7. Untuk melakukan teknik gerak langkah kaki dengan benar, sikap pada tahapan persiapan adalah…
a. miring ke kiri b. miring ke kanan
c. condong kedepan d. berdiri sikap tegak

8. Aktivitas irama merupakan bagian dari cabang olahraga …

a. atletik b. senam
c. permainan d. bela diri

9. Latihan senam irama sebaiknya dilakukan secara…

a. individu b. gotong royong
c. bersama-sama d. perorangan

10. Jenis lagu yang digunakan sebagai iringan senam irama bersifat…
a. pelan b. sedih
c. tenang d. gembira

11. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah…

a. tidak cepat lelah b. tidak cepat lapar
c. beradaptasi dengan air d. tidak tenggelam

12. Salah satu gaya dalam renang adalah gaya dada, gaya dada menyerupai gerakan…
a. kupu-kupu b. katak
c. buaya d. ikan
13. Tujuan melakukan gerakan meluncur dalam renang gaya dada adalah…
a. memperoleh kecepatan awalan renang b. agar tidak tenggelam
c. mengapung lebih lama d. agar air tidak masuk kehidung

14. Perhatikan alat-alat berikut ini !

(1) bola.
(2) raket
(3) pelampung
(4) kacamata renang
alat yang dapat digunakan untuk berenang ditunjukan nomor…
a. 1 dan 2 b. 1 dan 3
c. 2 dan 3 d. 3 dan 4

15. Alamat yang biasa digunakan untuk berlatih renang adalah ….

a. tali b. kayu
c. matras d. pelampung

PEMETAAN HASIL ULANGAN PENILAIAN TENGAH SEMESTER

KELAS : V (Lima)
TEMA/ MUATAN PELAJARAN : 6,7,8 / PJOK

MUATAN PELAJARAN KOMPETENSI DASAR NOMOR SOAL NILAI

PJOK 3.6 1-5

PJOK 3.7 6-10

PJOK 3.8 11-15