Kehamilan Fisiologis
Trimester III
OLEH :
Bekty EkaYuniavi
P07124118174
D3 Kebidanan Semester VA
Poltekkes Kemenkes Banjarmasin
Penkes
1. Memberitahukan ibu perubahan apa saja yang ibu
alami pada kehamilan trimester 3 ini
2. Memberitahukan ibu tentang kebutuhan nutrisi,
pakaian, seksual, istirahat, mobilisasi, vaksinasi
dan eliminasi ibu
3. Memberitahukan ibu cara mengatasi
ketidaknyamanan yang ibu alami pada trimester 3
4. Memberitahukan ibu tanda bahaya pada
kehamilan trimester 3
5. Memberitahukan ibu agar mempersiapkan
rencana persalinanya
Perubahan Terhadap Ibu Hamil
Trimester III
1. Fundus berada di pertengahan antara pusat dan
prx
2. Ibu mengalami gangguan sulit tidur
3. Sakit punggung
4. Sering kencing
5. Ibu sering merasa sesak nafas
6. Ibu merasa cemas menantikan kelahiran
bayinya
7. Ibu menjadi lebih sensitif dan emosional
Kebutuhan Ibu Hamil Trimester III
A. Nutrisi
1. Asam folat
Asam folat masih sangat diperlukan di trimester 3. Asupan
asam folat bisa membantu mendukung tumbuh kembang
janin lebih baik. Ibu bisa mendapatkan asam folat dengan
makan makanan seperti:
Sayuran hijau seperti sayur sawi, bayam, dan asparagus
Sereal gandum utuh
Buah tomat
2. Vitamin D
Di trimester 3 vitamin D sangat penting. Vitamin D
dibutuhkan ibu hamil untuk membantu mengatur kadar
kalsium dan fosfat dalam tubuh. Selain itu, vitamin ini
juga bantu menjaga tulang dan gigi bayi tetap sehat dan
kuat. Ibu hamil bisa mengonsumsi beberapa makanan
berikut di trimester 3, seperti:
Ikan salmon
Telur
Sereal gandum
Susu
3. Vitamin C
Kebutuhan vitamin C pada ibu hamil trimester III umumnya
harus ditingkatkan. Fungsi vitamin C saat hamil adalah
untuk meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil serta
kesehatan janin. Vitamin C juga melindungi sel dan jaringan
tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dianjurkan untuk
mendapatkan vitamin C saat hamil dengan makan makanan
berikut:
Buah jeruk
Buah berry (stroberi dan blueberry)
Brokoli
Kol
Tomat
4. Vitamin A
Di trimester 3, ibu hamil juga butuh vitamin A lebih
banyak. Vitamin A berfungsi untuk mendukung
perkembangan penglihatan janin. Selain itu, kandungan
antioksidan dalam vitamin A juga dibutuhkan untuk
meningkatkan kekebalan tubuh sehingga ibu tak
gampang sakit. Ibu bisa mendapatkan vitamin A dari:
Wortel
Brokoli
Buah mangga
Ubi
B. Pakaian
Pakaian ibu hamil dianjurkan pakaian yang longgar dan terbuat
dari katun sehingga mempunyai kemampuan untuk menyerap,
terutama pakaian dalam, BH dianjurkan yang longgar dan
mempunyai kemampuan untuk menyangga payudara yang
makin berkembang, pakaian dalam sering diganti untuk menjaga
kebersihan dan mencegah suasana lembab.
C. Seksual
Hubungan seksual sepenuhnya aman selama dua bulan terakhir
kehamilan, hubungan seksual disarankan dilakukan pada
trimester akhir kehamilan untuk membantu agar mulut rahim
menjadi elastis, serta sperma dari suami yang masuk kedalam
rahim membantu rahim untuk berkontraksi.
D. Istirahat / Tidur
Ibu disarankan untuk tidur malam sebelum jam 11 untuk
membantu proses pembentukan imunitas dalam tubuh. Dan
disertai dengan tidur siang selama 1-2 jam
E. Eliminasi
Ibu lebih sering BAK karena kapasitas kandung kemih
menurun akibat pembesaran uterus dan bagian presentasi
janin.
F. Vaksinasi
Vaksinasi tetanus toksoid dianjurkan untuk dapat
menurunkan angka kematian bayi karena infeksi tetanus
G. Mobilisasi
Untuk mencegah nyeri punggung yang sering dialami
ibu hamil pada trimester 3, ibu disarankan untuk berjalan
disekitar rumah pada pagi atau sore hari selama 30 menit.
Ibu juga dianjurkan agar tidak duduk atau berdiri terlalu
lama. Ibu juga disarankan untuk mengikuti senam hamil
atau prenatal yoga yang bertujuan untuk mempersiapkan
dan melatih otot-otot sehingga dapat dimanfaatkan secara
optimal dalam persalinan normal.
Ketidaknyamanan Yang Terjadi Pada
Ibu Hamil Trimester III
1. Insomnia
Kesulitan tidur yang dialami ibu karena sering BAK pada malam hari
dan rasa cemas menantikan kelahiran bayinya
2. Konstipasi
Peningkatan kadar progesteron yang menyebabkan peristaltik usus
menjadi lambat. Tekanan uterus yang membesar pada usus juga karena
suplemen zat besi yang dikonsumsi ibu.
3. Hemorrhoid
Konstipasi. Tekanan yang meningkat dari uterus terhadap vena
hemorrhoid. Statis, gravitasi, tekanan vena yang meningkat pada vena
panggul.
4. Payudara Membengkak
Pada trimester 3 payudara mulai mulai terasa tidak
nyaman, hal ini dikarenakan payudara mulai terisi oleh
asi dan terkadang asi atau kolostrum sudah keluar.
3. Preeklamsi
Tekanan darah ibu lebih dari 140/90 dan dilihat dari riwayat tekanan
darah sebelumnya yang juga tinggi, ibu mengalami demam dan nyeri
kepala serta adanya edema pada ekstrimitas.
4. KPD
Terjadi sebelum proses persalinan karena berkurangnya kekuatan
membran atau meningkatnya tekanan intrauteri atau juga karena
adanya infeksi yang berasal dari vagina maupun serviks
Tanda-Tanda Persalinan
1. Tempat bersalin
2. Penolong persalinan
3. Biaya persalinan
4. Transportasi
5. Pendamping saat bersalin
6. Pengambil keputusan
7. Persiapkan pendonor
8. Rencana KB pasca salin
9. Ibu menempelkan stiker P4K dirumahnya
Asuhan Kebidanan Kehamilan Pada Ibu
Hamil Trimester III Ny. N ,Umur 26th,
G1P0A0, UK 33 Minggu
PENGKAJIAN DATA
Hari / Tanggal : 10 Agustus 2019 Pukul : 16.00 WITA
Keterangan Istri Suami
IDENTITAS
Nama Ny. N Tn. J
Pendidikan D4 SMA
DATA SUBJEKTIF
Ibu ingin memeriksakan kehamilannya dan mengatakan
mengalami kram dan kesemutan pada tangannya.
DATA OBJEKTIF
Keadaan umum ibu baik, berat badan 60 kg (sebelum hamil 51
kg), tekanan darah 110/70 mmHg, nadi 84 kali/menit, pernapasan
24 kali/menit, suhu 36oC. Konjungtiva tidak anemis. Sclera tidak
ikterik, tidak ada pembesaran kelenjar thyroid, mamae simetris,
tidak ada benjolan, puting susu menonjol, perut tidak ada bekas
luka operasi, dilakukan pemeriksaan leopold dan didapatkan
leopold I TFU 30 cm dan teraba lunak tidak melenting, leopold II
bagian sebelah kiri teraba keras memanjang seperti papan dan
bagian sebelah kanan terdapat bagian terkecil janin, leopold III
teraba keras bulat dan melenting, leopold IV bagian terendah janin
belum masuk PAP (Konvergen), taksiran berat janin 2790 gram,
DJJ 141 x/m, refleks patella kanan dan kiri positif 2+, serta kaki
tidak oedema.
ANALISA
G1P0A0 hamil 33 minggu Fisiologis, janin tunggal hidup.
PENATALAKSANAAN
1. Menjelaskan dan memberitahukan hasil pemeriksaan
kepada ibu, bahwa TD 110/70 mmHg nadi 84x/m
pernapasan 24x/m suhu 36oC BB 60 kg TFU 30 cm
dengan presentasi kepala, punggung kanan dan DJJ 141
x/m. Keadaan ibu dan janin dalam kandungan baik. Ibu
mengerti.
2. Menjelaskan kepada ibu tentang kram pada tangan yang dialami ibu
a. Kram dan kesemutan pada tangan saat masa kehamilan adalah hal
yang normal, karena disebabkan berkurangnya aliran darah
kebagian tubuh tertentu. Saraf pada bagian tubuh tertentu ini juga
mengalami kekurangan darah, sehingga mencegah saraf mengirim
sinyal penting ke otak. Hal ini kemudian membuat saraf mengalami
sensasi mati rasa dan kesemutan. Berkurangnya aliran darah pada
bagian tubuh tertentu dapat disebabkan oleh berbagai hal. Salah
satunya adalah karena meningkatkan volume cairan pada tubuh ibu
hamil seiring dengan banyaknya darah yang diproduksi oleh ibu.
Kedua, karena perkembangan janin yang semakin besar dan berat,
yang juga dapat menghambat aliran darah ibu.
b. Untuk mengatasi kram dan kesemutan pada tangan yang
dirasakan ibu, ibu disarankan untuk menjaga berat badan saat
masa kehamilan, melakukan olahraga ringan secara teratur, serta
minum banyak air putih.
8. Melakukan pendokumentasian