Nama : Rio Romanda P. Tarigan , S.

Pd
No UKG : 201699523733
Prodi PPG : Bimbingan Dan Konseling
Angkatan : Satu
Tugas : Rencana Aksi 1
1. RPL
2. Bahan Ajar
3. Media
4. LKPD
5. Kisi - Kisi

1. RPL

PEMERINTAH PROVINSI SUMATERA UTARA

DINAS PENDIDIKAN
SMK NEGERI 1 HILISALAWAAHE
Alamat : Desa Maluo Kec. Hilisalawaahe Kab. Nias Selatan Kode Pos 22864
Email : smkn1hilisalawaahe@gmail.com

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)

KONSELING INDIVIDUAL
SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2022/ 2023

A Kompenen Layanan Layanan Responsif

B Bidang Layanan Pribadi dan Sosial
C Fungsi Layanan Kuratif
D Nama Konseli NH
E Pertemuan Ke 1
F Waktu 35 Menit
G Hari dan Tanggal Senin, 05 September 2022
H Tempat Sekolah
I Masalah Merokok dilingkungan sekolah
Gejala yang nampak :
1. Siswa merokok dibelakang sekolah dan kantin
sekolah
2. Siswa sering permisi ketika jam pelajaran
berlangsung untuk merokok
J Tujuan Umum Siswa mampu mengatasi kebiasaan merokok (P4)
K Tujuan Khusus 1. Siswa mampu menganalisis dampak negative
dari kecanduan merokok ( C4)
2. Siswa dapat mengubah perilaku kebiasaan
merokok ( A5)
3. Siswa mampu mengendalikan diri untuk tidak
merokok (P3)
L Pendekatan Pemecahan Behavior ( Proses konseling (bantuan) yang diberikan
Masalah oleh konselor kepada klien dengan menggunakan
pendekatan-pendekatan tingkah laku (behavioral),
dalam hal pemecahan masalah-masalah yang dihadapi
serta dalam penentuan arah kehidupan yang ingin
 dicapai oleh diri Konseli )
M Teknik Pemecahan Teknik Behavior Contract (Merupakan persetujuan dan
masalah hasil kesepakatan oleh dua orang atau lebih (konselor
dan klien) yang bertujuan untuk mengubah perilaku
klien dan bila klien mampu mengubah perilakunya,
maka klien akan menerima reward )
N Sumber Modul 5 Pendalaman Materi Bimbingan Konseling “
Strategi Layanan Responsif “
O Refrensi 1. Wismanto, Bagus; Angelina; Rina. 2012.
http://eprints.unika.ac.id/210/1. Semarang:
Fakultas Psikologi-Universitas Katolik
Soegijapranata
2. Eva Yuanita Ferdian.2018. Pengaruh Konseling
Kelompok Behavior Teknik Kontrak Perilaku Dalam
Menurunkan Ketergantungan Merokok Di Kelas Xi
Perhotelan 2 Smk Negeri 2 Bagor Nganjuk. Jurnal
Helper.Vol 35 No 2.ISSN: 02162938
3. Zulian. Rahman 2016. Penerapan Pendekatan
Behavioristik Terhadap Kebiasaan Rokok Siswa Mtss
Nurul Islam Blang Rakal Kec. Pintu Rime Gayo Tahun
Pembelajaran 2015/2016. Skripsi. Medan :
Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara.
P Tahap Kegiatan Konseling
Tahap Awal 1. Konsleor Menerima dan mengembangkan
hubungan baik dengan konseli
2. Konselor Menjelaskan tujuan konseling dan asas-
asas konseling individu
3. Konselor menegoisasikan kontrak waktu ,
kontrak tugas kepada konseli
Tahap Inti a. Asesmen / Analis ABC
1. Konselor membantu konseli untuk
mengemukakan keadaan yang dialami konseli
2. Konselor menggali informasi tentang masalah
konseli dan menentukan hakikat masalah
konseli
3. Konselor menganalis motivasi konseli dalam
melakukan perilaku tersebut
b. Menentukan tujuan (goal setting)
1. Konselor membantu konseli mengidentifkasi
tujuan umum konseli
2. Konselor membantu konseli untuk mengatasi
hambatan – hambatan konseli dalam
melaksanakan tujuan umum konseli
3. Konselor membantu konseli dalam memecahkan
hambatan -hambatan konseli
4. Konselor dan konseli Menyusun tujuan menjadi
susunan yang berurutan
 c. Mengimplementasikan teknik
(Behavior Contract)

1. Konselor menginformasikan tentang tujuan

penggunaan teknik behavior kontrak
2. Konselor menjelaskan Langkah-langkah teknik
behavior kontrak
3. Konselor dan konseli membuat kesepakatan
terhadap aturan -aturan terkait kontrak
perilaku
4. Konselor memberikan kontrak
5. konseli mengisi kontrak tersebut dengan
menuliskan perilaku yang akan diubah
bedasarkan hasil analis ABC dan diharapkan
mampu dicapai dalam kontrak
6. Konselor menginformasikan kepada konseli
untuk menuliskan reward apa yang didapatkan
Ketika kontrak ini dapat berjalan dengan baik.
Tahap Pengakhiran 1. Konselor bersama konseli membuat kesimpulan
mengenai hasil proses konseling.
2. Konselor dan Konseli menyusun rencana
tindakan yang akan dilakukan berdasarkan
kesepakatan yang telah terbangun dari proses
konseling sebelumnya
3. Membuat perjanjian untuk pertemuan
berikutnya
Q Evaluasi 1. Evaluasi Proses
Konselor memperhatikah proses layanan serta
melakukan refleksi dari kegiatan
2. Evaluasi hasil
Konseli mengisi format penilaian layanan segera
setelah mengikuti layanan konseling

Maluo, 2022
Mengetahui

Kepala Sekolah Guru Bimbingan dan Konseling

Linda Augustina Ndruru, S.Ag Rio Romanda P. Tarigan, S.Pd

NIP.19750811 201101 2 001 NIP. 19941125 201903 1 007
II. BAHAN AJAR

MATERI

1. Pengertian Kebiasaan Merokok

Merokok merupakan hal yang tidak asing dan menjadi kebiasaan sebagian orang.
Menurut Yusuf dan Edi Legowo (2007 : 11) bahwa “kebiasaan dapat diartikan sebagai
tingkah laku yang diperoleh dan dimanifestasikan secara konsisten, melalui pengulangan
yang terus menerus”. Bagus Wismanto, dkk. (2012 : 13) menyatakan bahwa “kebiasaan
merokok merupakan perilaku yang kompleks, yang diawali dan berlanjut disebabkan oleh
beberapa variabel yang berbeda”. Merokok merupakan sebuah kebiasaan yang sulit
dihentikan, memberikan dampak buruk bagi perokok maupun orang di sekitarnya.
Kebiasaan atau adiksi dapat dibagi menjadi kebiasaan terhadap suatu substansi
(substance addiction) dan kebiasaan terhadap proses (process addiction). Contoh
substance addiction adalah kebiasaan terhadap rokok, alkohol, dan obat-obatan.
Sedangkan process addiction merupakan kebiasaan terhadap kebiasaan terhadap sebuah
aktivitas, seperti berjudi, belanja, makan dan melakukan hubungan seksual
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia mengartikan rokok sebagai gulungan
tembakau yang dibakar dan diisap asapnya. Menurut Abu Umar Basyir (2012: 05)
menyatakan bahwa rokok terbuat dari bahan dasar tembakau yang diperoleh dari tanaman
Nicotiana Tabacum L. Tembakau dipergunakan sebagai bahan untuk sigaret dan cerutu,
baik penggunaannya dengan pipa maupun tanpa pipa.” Merokok dalam bahasa Arab
disebut “tadkhin” dan dalam bahasa Inggris disebut “smoking” merupakan istilah yang
digunakan untuk aktivitas menghisap rokok atau tembakau dengan berbagai cara. Kata
merokok itu sendiri nampaknya ditujukan untuk perbuatan menyalakan api pada rokok
sigaret atau cerutu, atau tembakau dalam pipa rokok. Termasuk juga dengan menggunakan
sejenis pipa khusus yang mengandung air di bagian tengahnya, walaupun bahannya bukan
berasal dari tembakau, atau sejenis bahan mirip tembakau yang memberikan cita rasa
sama seperti cita rasa tembakau. Asap dari tembakau atau bahan sejenis yang terkena api
itu disedot melalui mulut sehingga merasuk ke bagian dalam tubuh, lalu dihisap masuk ke
dalam rongga dada, lalu dilepaskan keluar melalui hidung atau mulut, atau melalui
keduanya sekaligus. Itulah yang disebut merokok.
Rokok terdiri dari berbagai macam materi beracun yang dapat mengakibatkan
perubahan struktur dan diskoordinasi pada mayoritas organ tubuh. Bahkan merusak
proses pertumbuhan manusia. Di antara materi beracun tersebut misalnya:
1. Nikotin, yaitu sejenis unsur kimia beracun, mirip dengan alkaline. Ia merupakan
salah satu jenis obat perangsang yang dapat merusak jantung dan sirkulasi darah.
Allen Carr (2010: 25) mengatakan bahwa nikotin senyawa tidak berwarna yang
agak berminyak yang membuat pemakainya kebiasaan. Bahayanya bisa dijelaskan
oleh fakta bahwa 4cc nikotin terbukti cukup untuk membunuh seekor kelinci besar.
Nikotin merupakan obat yang bekerja cepat. Satu dosis kecil nikotin yang bekerja
lebih cepat daripada satu dosis kecil heroin yang disuntikkan ke dalam nadi.
2. Destilasi, yaitu proses menciptakan unsur hydrocarbon yang sangat dikenal sebagai
penyebab penyakit kanker.
3. Arsenic, yaitu sejenis unsur kimia yang biasa digunakan untuk membunuh
serangga.
4. Gas karbon monoksida, yaitu gas beracun yang dapat mengurangi kemampuan
darah membawa oksigen, gas yang berbentuk ketika pembakaran tembakau dan
kertas pembungkus rokok dalam waktu lama. Unsur ini memiliki kemampuan cepat
sekali bersenyawa dengan Hemoglobin. Akibatnya, suplai oksigen ke seluruh organ
tubuh terhambat. Sebagai gantinya, tubuh terpaksa menyerap unsur timah berat
yang beracun.
5. Nitrogen Oksida, yaitu unsur kimia dapat mengganggu saluran pernafasan bahkan
merangsang kerusakan dan perubahan kulit tubuh.
6. Amonium Karbonat, yaitu unsur kimia yang membentuk plak kuning pada
permukaan lidah dan mengganggu kelenjar makanan dan perasa yang terdapat di
permukaan lidah tersebut. Unsur ini juga merangsang produksi air liur,
menimbulkan batuk dan membantu tubuh untuk menerima berbagai macam
penyakit seperti pilek, radang mulut, tenggorokan dan amandel.
7. Tar, yaitu bahan rokok yang mengandung zat kimia beracun yang merusak sel paru-
paru dan menyebabkan kanker, dan sebagainya. Dengan demikian menurut Bagus
Wismanto (2007: 13) dapat disimpulkan bahwa kebiasaan merokok merupakan
perilaku yang kompleks, yang diawali dan berlanjut disebabkan oleh beberapa
variabel yang berbeda.
2. Bahaya Merokok
Tidak diragukan lagi, bahaya rokok jauh lebih banyak daripada manfaatnya. Bahkan
lebih dari minuman keras, yang terbukti secara ilmiah masih mengandung zat-zat yang
bermanfaat, meski bahayanya lebih banyak. Bahaya rokok terhadap kesehatan terlihat
menakutkan dan mengerikan sekali jika kita menyadari bahwa jutaan manusia
terpaksa menghadapi kematian mendadak setiap tahunnya akibat kebiasaan merokok.
Menurut Charles F. Wetherall (2012: 18) menyatakan beberapa macam penyakit yang
kerap menjangkiti para perokok, yaitu:
a. Penyakit organ pernafasan ; Kanker paru-paru, Kanker kerongkongan,
Radang bronkus akut
b. Penyakit jantung ; Berhentinya fungsi jantung dan kematian mendadak,
Pembekuan saluran darah ke otak serta lumpuhan sebagai akibatnya
c. Penyakit organ pencernaan ; Kanker bibir, Kanker mulut dan tenggorokan,
Kanker urat leher, Luka lambung dan usus 12 jari, Kanker pankreas
d. Penyakit organ arteri ; Pembengkakan kandung kencing, Kanker kandung
kencing , k anker ginjal
e. Penyakit wanita hamil dan anak-anak ; Sering mengalami keguguran,
Berkurangnya berat badan - Memperbanyak kasus kematian bayi dan
kelahiran bayi premature, Memperparah peradangan bronkus pada anak
kecil yang masih menyusui
3. Cara Berhenti Merokok
Cara 1: Berhenti seketika ;Hari ini anda merokok besok anda berhenti sama sekali.
Untuk kebanyakan orang, cara ini paling berhasil
Cara 2: Kurangi Secara Bertahap
Jumlah rokok yang dihisap setiap hari dikurangi secara berangsur-angsur
dengan jumlah yang sama sampai 0 batang pada hari yang ditetapkan. Misalnya hari
pertama berhenti merokok, menghabiskan 10 batang, hari ke-2 atau ke-3 turun jadi
8 batang, dan seterusnya.
Untuk cara ke-2 ini harus ditentukan pola penurunannya dan tanggal berapa
berhenti merokok menjadi 0 batang. Tanggal itu harus diberitahukan pada
keluarga, kerabat, atau teman agar mereka dapat membantu mengingatkan.
4. Tips Berhenti Merokok
1. Motivasi, yakni bulatkan tekad untuk berhenti merokok.
2. Berhenti merokok seketika atau total, atau melakukan pengurangan jumlah
rokok yang dihisap secara bertahap.
3. Kenali waktu dan situasi dimana anda paling sering merokok.
4. Tahan keinginan merokok dengan menundanya.
5. Berolahraga secara teratur.
6. Minta dukungan dari keluarga dan sahabat.
7. Konsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan
III MEDIA

1. FILM PENDEK ANIMASI BAHAYA ROKOK

https://www.youtube.com/watch?v=83_s_Yg6sr0

IV. LKPD

PEMERINTAH PROVINSI SUMATERA UTARA

DINAS PENDIDIKAN
SMK NEGERI 1 HILISALAWAAHE
Alamat : Desa Maluo Kec. Hilisalawaahe Kab. Nias Selatan Kode Pos 22864
Email : smkn1hilisalawaahe@gmail.com

KONTRAK TINGKAH LAKU

Saya,…………………………………… pada tanggal ............................................................... menyatakan bahwa

saya setuju melakukan hal-hal di bahwah ini :

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

Usaha saya dikatan berhasil jika

……………………………………………………………………………………………………….

Apabila saya berhasil melakukannya, saya akan mendapatkan : ………………………………………

Tanggal berakhirnya kontrak : …………………………………………………………………………

Konselor Konseli
,

……………………………. …………………………….
V. KISI -KISI

PEMERINTAH PROVINSI SUMATERA UTARA

DINAS PENDIDIKAN
SMK NEGERI 1 HILISALAWAAHE
Alamat : Desa Maluo Kec. Hilisalawaahe Kab. Nias Selatan Kode Pos 22864
Email : smkn1hilisalawaahe@gmail.com

EVALUASI PROSES KONSELING INDIVIDU

Nama Konseli :
Kelas :
Tanggal Pengisian :
Petun juk
1. Tulislah nama, kelas dan tanggal pengisian
2. Bacalah seluruh pernyataan dibawah ini dengan memberikan tanda ceklis (√) pada jawaban
yang sesuai dengan yang kamu alami
No Pernyataan Ya Tidak
1 Saya merasa senang ketika konselor menyambut kedatangan saya
2 Saya merasa konselor dapat memahami permasalahan saya dengan baik
3 Saya merasa konselor menfasilitasi saya dalam memecahkan masalah
4 Saya merasa konselor telah mempersiapkan dengan baik proses konseling
5 Saya merasa nyaman ketika proses konseling
6 Saya merasa situasi selama konseling tercipta dengan santai dan tidak
menakutkan
7 Saya bisa terbuka untuk menceritakan permasalahan saya pada konselor
8 Saya yakin konselor dapat menjaga permasalahan saya yang bersifat
rahasia
9 Saya dapat bekerjasama dengan konselor dalam mencari pemecahan
masalah yang saya alami
10 Saya mencapai tujuan yang saya inginkan dengan kegiatan Konseling
11 Saya merasa mengalami perubahan menjadi lebih baik setelah di Konseling
Maluo, 2022

Guru Bimbingan dan Konseling Konseli

Rio Romanda P. Tarigan, S.Pd ………………………………

NIP. 199411252019031007
 INSTRUMEN EVALUASI HASIL
LAYANAN KONSELING INDIVIDU

Nama siswa :..............................

Kelas :..............................
Tanggal :.............................

Petunjuk :
• Bacalah pernyataan di bawah ini dan berilah tanda centang (√) pada kolom skor
sesuai dengan apa yang terjadi dalam kegiatan konseling individu yang dilakukan!
• Keterangan Butir Skor 1 =sangat tidak setuju, skor 2 = tidak setuju, skor 3 = setuju,
skor 4 = sangat setuju!

SKOR
No Pernyataan
1 2 3 4
1 Saya mendapatkan pemahaman baru setelah
mendapatkan layanan konseling individual
2 Saya bisa memahami akan pola pikir saya dan perilaku
saya setelah mendapatkan layanan ini
3 Saya merasa nyaman dalam mengikuti layanan ini.
4 Saya merasa lega karena bisa memahami untuk
berprilaku baru yang positif setelah mendapatkan layanan
ini
5 Saya akan berupaya untuk menerapkan pemahaman baru
yang saya dapatkan dari layanan ini
6 Saya akan bertindak dan berperilaku sesuai dengan
pengetahuan yang saya dapat dalam layanan ini
7 Saya bisa merencanakan dan menentukan keputusan
yang baik dan positif setelah mendapatkan pemahaman
baru dari layanan ini
Keterangan
1. Skor minimal yang dicapai adalah 1 x 7 = 7 , dan skor tertinggi adalah 4 x 7 = 28
Kategori hasil :
Sangat Baik = 81,28 % - 100 %
Baik = 62,52 % - 81,27 %
Cukup Baik = 43,76 % - 62,51 %
Kurang Baik = 25 % - 43,75 %
2. Perhitungan analisa menggunakan rumus pesersentase. .Memasukkan skor tersebut
ke dalam rumus : Prosentase = N/n X 100%
Keterangan: N = nilai yang diperoleh, n = nilai total , % = tingkat keberhasilan
yang dicapai

Maluo , 2022
Guru BK/ Observer

Rio R Tarigan, S,Pd

NIP. 199411252019031007
 PEMERINTAH PROVINSI SUMATERA UTARA
DINAS PENDIDIKAN
SMK NEGERI 1 HILISALAWAAHE
Alamat : Desa Maluo Kec. Hilisalawaahe Kab. Nias Selatan Kode Pos 22864
Email : smkn1hilisalawaahe@gmail.com

KEPUASAN PESERTA DIDIK TERHADAP LAYANAN KONSELING INDIVIDU

Nama Konseli :
Kelas :
Tanggal Pengisian :
Petunjuk
1. Tulislah nama, kelas dan tanggal pengisian
2. Bacalah dengan teliti
3. Berilah tanda centang (√) pada kolom jawaban yang tersedia

No Aspek yang di nilai Sangat Memuaskan Kurang

memuaskan Memuaskan
1 Penerimaan konselor terhadap kehadiran saya
2 Media pembelajaran yang disiapkan oleh konselor
menarik
3 Waktu konseling individual digunakan dengan
efektif untuk memecahkan masalah
4 Kesempatan yang diberikan konselor kepada
saya untuk menyampaika pendapat/ide
5 Kepercayaan saya terhadap konselor dalam layanan
konseling individu
6 Hasil yang diperoleh dari konseling individu
7 Kenyamanan dalam pelaksanaan konseling individu
8 Konselor memberikan rencana tindak lanjut untuk
mengatasi permasalahan

Maluo, 2022

Guru Bimbingan dan Konseling Konseli

Rio Romanda P. Tarigan, S.Pd ………………………………

NIP. 199411252019031007