Kelompok 2 :

1. Ahmad Saefudin 2207010047

2. Muhammad Rizky Warih Adilfy 2207010176
3. An Nisa Wahyu Wulandari 2207010200
4. Afifah Azzahra 2207010277

BODY SHAMING

Body shaming adalah tindakan memberikan komentar negative terhadap bentuk maupun
ukuran tubuh orang lain. Menurut Sendhi Tristanti, Farah Farida Tantian dan Ludi Wishnu
Wardhana, body shaming adalah mengkritik atau mengomentari tubuh orang lain atau tubuh
seseorang atau orang lain secara negatif. Standar ideal yang ada dan penerimaan tubuh dalam
masyarakat, terutama remaja.
Body shaming bisa saja terlontarkan lewat bercanda dengan teman. Body shaming bisa di
lakukan oleh siapapun, seperti teman,saudara, bahkan orang yang paling jauh sekalipun bisa
melakukan ini karena tindakan body shaming bisa dilakukan oleh netizen melalui media
sosial.
Perkataan seperti “wah, kamu sekarang tambah gemuk ya” atau “kamu pasti kelihatan lebih
cantik jika gemukan dikit” adalah contohnya. Kalimat-kalimat seperti ini adalah bentuk body
shaming yang sering di anggap sepele oleh banyak orang. Meski tujuannya adalah bercanda
atau agar pendengarnya memulai kebiasaan sehat, nyatanya hal ini malah menimbulkan efek
negative.
Body shaming malah akan membuat korbannya benci terhadap dirinya sendiri. Selain
membuat korban benci terhadap dirinya sendiri, body shaming bisa meningkatkan risiko
obesitas, bahkan meningkatkan resiko bunuh diri.
Penyebab body shaming antara lain :
1. Adanya standar kecantikan sebagai kontrol sosial.
2. Menganggap hal tersebut merupakan suatu hal yang wajar dan sebuah lelucon sehari-
hari.
3. Menyamakan dan menerapkan standar kecantikan diri pada orang lain.
4. Tidak mengetahui bagaimana dampak pada orang lain
5. Media massa banyak menampilkan model-model yang memiliki bentuk tubuh
langsing atau kurus yang menjadikan standar kecantikan.
Wujud dari body shaming bermacam-macam, ada yang secara terang-terangan dan
mengomentari bentuk tubuh seseorang, ada pula yang membandingkan bentuk serta ukuran
tubuh orang lain.

Body shaming dapat memunculkan dampak buruk pada kesehatan mental, antara lain :
1. Anorexia

Salah satu dampak dari body shaming pada kesehatan mental adalah anoreksia. Gangguan ini
termasuk sesuatu ekstrem yang terjadi untuk menurunkan berat badan karena perlakukan
buruk terhadap penampilannya. Orang yang mengalami ini akan berusaha keras agar
tubuhnya menjadi kurus.

2. Binge eating disorder

Gangguan kesehatan mental lainnya yang berhubungan dengan body shaming adalah binge
eating disorder. Hal ini umumnya terjadi pada seseorang yang terlalu kurus, karena
membuatnya akan makan tanpa henti. Dia berusaha menambah berat badan dengan cepat
agar tidak ditertawakan karena tubuhnya yang kurus. Bantuan psikolog atau psikiater dapat
membantu mengatasi gangguan ini.

3. Depresi

Seseorang juga dapat mengalami depresi disebabkan oleh body shaming yang diterimanya

setiap hari. Hal ini dapat menyebabkan orang tersebut mengalami rasa cemas, takut, dan
khawatir yang parah. Hal itu bisa menyebabkan perasaan putus asa yang biasanya akan
menimbulkan keinginan bunuh diri atau mengakhiri hidup. Jika seseorang sudah terkena ini
maka diperlukan tenaga ahli untuk mengatasi nya ,

Cara untuk mengentikan body shaming adalah dengan mengubah pola pikir masyarakat,
bahwa standar kecantikan yang ada di masyarakat tidak ada dan hanya buatan manusia saja.
Setiap orang lahir dengan keunikan dan ciri khas masing-masing yang berbeda-beda.
Pelaku body shaming harus sadar, bahwa tidak ada individu yang sempurna termasuk dirinya
sendiri. Sehingga kekurangan yang dimiliki oleh orang lain tidak berhak dan tidak pantas
untuk mendapatkan hinaan tersebut.
https://scholar.google.com/scholar?
start=10&q=body+shaming+adalah&hl=en&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&t=1668837733639&u=
%23p%3Dc2cnpMrUAe0J
http://e-journals.unmul.ac.id/index.php/plakat/article/view/2872
https://katadata.co.id/intan/berita/620b22272b225/mengenal-body-shaming-beserta-jenis-
dan-dampaknya
https://www.kajianpustaka.com/2022/06/body-shaming.html
https://katadata.co.id/intan/berita/620690c1f1da5/dampak-body-shaming-pada-mental-dan-
cara-mengatasinya