Nama : Nisra Iman Kasih Zai

NIM : 22030117120037
Tugas : Pidato Ilmiah

Salam Sejahtera bagi kita semua, selamat siang!

Yang terhormat dosen mata kuliah bahasa Indonesia serta rekan-rekan mahasiswa yang
saya cintai

Pertama tama marilah kita panjatkan puji dan syukur atas kehadirat Tuhan Yang Maha
Esa, atas berkat rahmat dan kasih-Nya, kita dapat berkumpul di tempat ini dalam
keadaan sehat walafiat. Pada kesempatan ini saya akan menyampaikan sebuah pidato
mengenai kesehatan, khususnya penyakit maag yang rentan diderita oleh mahasiswa.

Hadirin yang berbahagia,

Kesehatan menurut World Health Organization adalah keadaan sejahtera yang meliputi
fisik, mental dan sosial yang tidak hanya bebas dari penyakit atau kecacatan. Kesehatan
juga merupakan anugerah dari Tuhan sehingga kita dapat beraktivitas. Kesehatan harus
kita jaga agar kita dapat terhindar dari berbagai penyakit yang ada di sekitar kita.
Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penanggulangan dan pencegahan gangguan
kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan perawatan.

Hadirin yang berbahagia,

Gangguan yang sering dialami oleh mahasiswa khususnya mereka yang jauh dari orang
tua atau tinggal di rumah kontrakan dan kost adalah gangguan pada lambung yang
dikenal sebagai maag. Maag sering timbul dari pola hidup yang kurang baik. Kesibukan
mahasiswa terkadang membuat mereka terlambat makan dan tugas yang menumpuk
akhirnya menimbulkan stress di kalangan mahasiswa. Sakit maag bisa datang tanpa
disadari sebelumnya dan bisa saja kita terkena penyakit maag di saat sedang sibuk
menjalani rutinitas sehingga tidak dapat melakukan aktivitas seperti sewajarnya.

Walaupun kadang penyakit ini sering dianggap sepele tetapi justru penyakit inilah yang
mesti kita waspadai. Penyakit maag yang dipicu oleh sakit pada lambung bisa
mengakibatkan gangguan pada pencernaan sehingga bila tidak ditangani dengan tepat
maka bisa saja maag ini mengganggu tubuh secara keseluruhan bila sakit pada lambung
sudah tergolong kronis.
Sakit maag pada umumnya terjadi karena adanya luka atau iritasi di lapisan mukosa
lambung. salah satu penyebabnya adalah karena produksi asam lambung yang
berlebihan yang berakibat nyeri dan mual bagi penderitanya. Penyakit maag ini tidak
mengenal umur, atau gender, maag dapat menyerang pada siapa saja dan dapat diderita
oleh semua kalangan usia maag juga dapat kambuh kembali bila penderita melakukan
pola hidup yang tidak sehat atau makan tidak teratur sehingga kembali memicu
terjadinya luka pada lambung.

Hadirian yang berbahagia,

Beberapa gejala dibawah ini dapat menjadi indikasi umum bagi seseorang yang
menderita penyakit maag adalah timbulnya rasa mual/muntah, nyeri pada perut bagian
atas (ulu hati), anoreksia/tidak nafsu makan, kepala terasa pusing, sulit tidur, suhu
badan naik dan keluar keringat dingin, juga dapat terjadi pendarahan bahkan kematian
jika penyakit ini sudah terbilang kronis.

Kebanyakan penyebab maag ini adalah karena kelalaian pola hidup dan makan yang
kurang tepat, secara umum penyebab tukak lambung atau maag ini adalah Stres dan
tekanan emosional, Produksi asam lambung atau pepsin yang berlebihan, adanya luka,
iritasi, peradangan pada lambung, menunda atau terlambat makan ataumakan berlebihan
makan makanan yang terlalu merangsang seperti pedas, asam, minuman beralkohol.

Untuk mengatasi penyakit maag sebaiknya harus ada kesadaran dahulu dari mahasiswa.
Adapun upaya untuk mencegah penyakit maag adalah makan tepat waktu dan teratur
serta tidak berlebihan, pola hidup yang seimbang dan sehat, menjaga kebersihan tangan
dengan cuci tangan sebelum makan, menghindari jajan sembarangan, dan hindari stress
atau tekanan emosional, serta bagi mahasiswa yang penyakit maag agar selalu
membawa obat maag. Namun, jika keluhan masih belum berkurang maka sebaiknya
konsultasi kepada dokter.

Hadirin yang berbahagia,

Demikian yang dapat saya sampaikan ,semoga pidato saya ini dapat membantu
memberikan tambahan pengetahuan dan bekal kepada kita untuk menjaga kesehatan,
khususnya bagi diri saya sendiri yang masih banyak kekurangan, kekeliruan, serta
kealpaan dalam memahami tentang hal yang satu ini. Bagaimanapun juga, penyakit
maag bisa kita hindari dengan cara melakukan pola hidup sehat dan deteksi sedini
mungkin. Terima kasih atas perhatiannya, mohon maaf apabila ada kesalahan. Selamat
Siang!

Sumber teori :
1. World Health Organization Promoting Mental Health: Concepts, Emerging
evidence, Practice: A report of the World Health Organization, Department of
Mental Health and Substance Abuse in collaboration with the Victorian Health
Promotion Foundation and the University of Melbourne. World Health
Organization. Geneva; 2005.
2. Hammer GD, McPhee, SJ. Pathophysiology of Disease: An Introduction to
Clinical Medicine. 7th ed. New York: Mc-Graw Hill Education; 2014.