Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai PENGERTIAN MINERAL Bahan anorganik atau bahan kimia yang didapat makhluk dari alam berasal dari tanah. Suatu zat yang terdapat dalam alam dengan komposisi kimia yang khas ◦ Biasanya mempunyai struktur kristal yang jelas ◦ Kadang-kadang dapat menjelma dalam bentuk geometris tertentu Almatsier ◦ Suatu senyawa kimia yang ada dalam normalnya memiliki unsur kristal ◦ Terbentuk dari hasil proses geologi ◦ Dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan. Mineral ◦ Dibutuhkan tubuh untuk proses kehidupan (bentuk ion atau elemen bebas). ◦ Diperoleh dari makanan (tubuh tidak dapat memproduksi). ◦ Unsur pelengkap membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi dan balita. ◦ Bagian dari tubuh dan memegang peranan penting dalam pemeliharaan fungsi tubuh, baik pada tingkat sel, jaringan, organ maupun fungsi tubuh secara keseluruhan. FUNGSI MINERAL Peranan penting dalam pemeliharan fungsi tubuh, baik pada tingkat sel, jaringan, organ, maupun fungsi tubuh secara keseluruhan Sebagai katalis dan kofaktor dalam berbagai aktivitas enzim dalam tahap metabolisme Mengatur pekerjaan enzim-enzim Pemeliharaan keseimbangan asam basa Membantu transfer ikatan-ikatan penting Untuk pemeliharaan kepekaan otot dan syaraf terhadap rangsangan FUNGSI MINERAL MAKRO Bagian dari zat aktif dalam metabolisme atau sebagai bagian penting dalam struktur sel dan jaringan. Mengatur cairan tubuh, baik intraselular maupun ekstraselular. ◦ Mineral makro terutama Na, Cl, dan K berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh. Transmisi saraf dan kontraksi otot ◦ Na, K , Ca dan Mg Metabolisme energi ◦ P dan Mg Memberi bentuk (struktur) kepada tulang ◦ Ca, P, dan Mg Tiap mineral makro memegang peranan khusus didalam tubuh. FUNGSI MINERAL MIKRO Berhubungan dengan kerja enzim ◦ Sejumlah besar enzim memerlukan mikro elemen dan trace elemen untuk dapat berfungsi secara maksimal. ◦ Cu, Mn. Merupakan bagian dari struktur suatu hormon. ◦ Iodium Metabolisme, sintesis dan degradasi ◦ Fe, Zn, I Berkaitan dengan anemia ◦ Fe, Zn Sistem kekebalan ◦ Fe Sistem reproduksi pria ◦ Zn