0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
160 tayangan14 halaman
William Flexion Exercise diperkenalkan pada 1937 untuk mengurangi nyeri punggung kronis. Latihan ini melibatkan 6 gerakan fleksi untuk memperkuat otot perut dan gluteus serta meregangkan otot punggung, meningkatkan stabilitas punggung bawah, dan mengurangi nyeri.
William Flexion Exercise diperkenalkan pada 1937 untuk mengurangi nyeri punggung kronis. Latihan ini melibatkan 6 gerakan fleksi untuk memperkuat otot perut dan gluteus serta meregangkan oto…