Penyakit asam urat adalah
penimbunan hasil metabolisme purin
HATI-HATI
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MUNGKIN ANDA TERKENA :
Oleh :
Mahasiswa stikes kendedes malang
SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN KENDEDES MALANG
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
2017
Penyakit Asam Urat..???
Tanda dan gejala penyakit asam urat
adalah :
atau asam urat pada sendi-sendi tangan
dan kaki.  Nyeri/ sakit pada tangan, kaki dan
persendian,
 Kemerahan pada tempat yang
nyeri,
 Bengkak pada tempat yang nyeri,
 Daerah yang nyeri teraba panas.
 Kadang Disertai Demam.
 Perubahan gerak Sendi
Apa Penyebab Penyakit Asam
Urat..??
Penyebab utama penyakit asam urat
adalah peningkatan kadar asam urat yang
berlebihan dalam darah.
Penyebab lainnya seperti :
 Makanan-makanan yang tinggi lemak,
seperti : jerohan, ekstrak daging,
kepiting, hati, bebek.
 Alcohol
 Sarden
 Emping
 Ragi
 Kacang-kacangan, seperti : kacang
panjang, kacang buncis, kacang
polong, dll.
Cara Pencegahan dan Perawatan Penyakit
Asam Urat…:

1. Membatasi makanan yang tinngi lemak,

karena lemak dapat menghambat
pengeluaran asam urat.

2. Banyak minum untuk membantu

pengeluaran kelebihan asam urat.
CONTOH MENU SEHARI
3. Menghindari makanan-makanan yang
dapat menyebabkan penyakit asam
Pagi  Nasi
urat, seperti :
 Jerohan (otak, hati, jantung)  Telur
 Alcohol  Tomat
 Ragi  Teh
manis/susu
 Kepiting
Pkl10.00wib Pisang dan jambu
MENCEGAH…….
4. Membatasi makanan-makanan seperti : Siang  Nasi LEBIH BAIK……
 Daging ayam, bebek, burung.
 Ikan
Max 50 gr/hari.
 Sayur asem DARI PADA…….
 Kacang-kacangan kering. Max 25
 Pisang atau
gr/hari.
 Tahu atau tempe. Max 50 gr/hari.
Pkl16.00wib
papaya
Teh manis
MENGOBATI…!!!
 Bayam, kacang polong, kacang
buncis, kol, jamur. Max 50 gr/hari. Malam  Nasi
 Tumis sawi +
tomat
 Timun
 pisang