SATUAN ACARA PEMBELAJARAN (SAP)

SENAM REMATIK

Oleh:
WIWIN IKA PUJIANINGSIH I4B017069
NOVERITA RIZKI AULIA I4B017083
INDAH EVI MAULIDA I4B017093
DINA YULIA ANGGRAENI I4B017094
DIMAS SARWO TRI HARTADI I4B017097

KEMENTERIAN RISET TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI

UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN
FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
JURUSAN KEPERAWATAN
PROGRAM PROFESI NERS
PURWOKERTO
2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Keperawatan Gerontik

Sub Pokok Bahasan : senam rematik
Hari/tanggal : Kamis, 13 Desember 2018
Tempat : Wisma VI Panti Pelayanan Sosial Lanjut Usia
Dewanata Kabupaten Cilacap
Sasaran : PM Wisma VI Panti Pelayanan Sosial Lanjut
Usia Dewanata Kabupaten Cilacap

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)

Setelah mengikuti senam rematik selama 1x55 menit diharapkan PM di
Wisma VI Panti Pelayanan Sosial Lanjut Usia Dewanata Kabupaten Cilacap,
mampu mempraktikkan senam rematik.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK)

Setelah dilakukan senam rematik selama 1x55 menit diharapkan PM mampu:
1. Mengetahui pengertian senam rematik.
2. Mengetahui manfaat senam rematik.
3. Mampu mengikuti senam rematik dengan baik.

C. MATERI
Terlampir

D. SASARAN DAN TARGET

PM di Wisma VI Panti Pelayanan Sosial Lanjut Usia Dewanata Kabupaten
Cilacap.

2
E. KEGIATAN

No Tahap Waktu Kegiatan

1. Pembukaan 5 menit a. Salam
b. Perkenalan
c. Menjelaskan kontrak dan tujuan
pertemuan
d. Apersepsi
2. Pelaksanaan 40 menit Demonstrasi kegiatan senam rematik yang
diikuti oleh semua PM di wisma IV
3. Penutup 10 menit a. Memberi kesempatan kepada PM untuk
bertanya
b. Menjawab pertanyaan yang diajukan PM
c. Memberikan reinforcement pada PM
d. Menutup pembelajaran dengan salam

F. METODE
Metode yang digunakan adalah :
1. Ceramah
2. Diskusi / tanya jawab
3. Demonstrasi

G. MEDIA
Media yang digunakan yaitu video

H. EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
 Peserta terapi minimal 50% atau 4 orang .
 Kesiapan materi penyaji.
 Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung.

3
 2. Evaluasi Proses
 Peserta hadir sesuai dengan waktu yang ditentukan.
 Peserta antusias dalam mengikuti senam rematik.
3. Evaluasi Hasil
 Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah
ditentukan.
 Meningkatnya pengetahuan mengenai senam rematik. dan manfaat
senam rematik..
 PM wisma VI berpartisipasi aktif dalam pelaksanaan kegiatan senam
rematik.

Lampiran Materi
1. Terapi Senam Rematik
a. Pengertian Senam Rematik
Senam rematik adalah senam yang berfokus pada mempertahankan
lingkup gerak sendi secara maksimal (Heri, 2014).

b. Manfaat Senam Rematik

Manfaat yang didapatkan dari senam rematik antara lain tulang
menjadi lebih lentur, otot tetap kencang, memperlancar peredaraan darah,
menjaga kadar lemak dalam darah tetap normal, tidak mudah mengalami
cidera, dan reaksi kecepatan tubuh menjadi lebih baik (Heri, 2014).

DAFTAR PUSTAKA
Heri, K., 2014, Pengaruh senam rematik terhadap nyeri sendi pada lansia di Panti
Sosial Tresna Werdha Budimulya 04 Margaguna Jakarta Selatan, Jurnal
Mahasiswa Program Keperawatan Universitas Esa Unggul, 1 (1), 1-10.