MAKANAN YANG Contoh Menu

DIANJURKAN
1. Pisang
2. Sayuran Hijau Pagi Siang Malam
3. Yoghurt
4. Kentang Nasi Nasi Nasi
5. Buah Berry Ikan Ayam
Telur
6. Oatmeal bumbu Pepes Bakar
balado Sayur Buah:
Tumis Bayam Jeruk
MAKANAN YANG Buncis
Buah:
Manis
Jam
Jam
TIDAK DIANJURKAN 10.00
Pisang
10.00
1. Makanan berkadar
lemak jenuh tinggi
selingan
jus buah
selingan
jus buah DIET
2. Makanan yang diolah
dengan garam yang
HIPERTENSI
berlebihan
3. Makanan & minuman HILWA HUSNUZZAHRA
yang diawetkan P17120018056

4. Bumbu-bumbu olahan
pabrik
5. Minuman mengandung
kafein
 APA ITU DIET MACAM-MACAM
TUJUAN DIET DIET
HIPERTENSI ?
DIET HIPERTENSI MEMBANTU MENURUNKAN DIET RENDAH GARAM I:
ADALAH CARA TEKANAN DARAH DIBERIKAN PADA PASIEN
DENGAN TEKANAN DARAH
UNTUK MENCEGAH MEMBANTU MENGHILANGKAN
PENIMBUNAN CAIRAN DALAM
180-209/110-119MMHG.
TIDAK BOLEH
ATAU MENGOBATI TUBUH
MENGGUNAKAN GARAM.
HIPERTENSI TANPA DIET RENDAH GARAM II:
EFEK SAMPING, DIBERIKAN PADA PASIEN
KARENA CARA MENGATUR DENGAN TEKANAN DARAH
160-170/100-109MMHG.
MENGGUNAKAN DIET BOLEH MENGGUNAKAN 1/2
SDT GARAM.
BAHAN MAKANAN
YANG ALAMI. RASA TAWAR DAPAT
DIPERBAIKI DENGAN BUMBU-
DIET RENDAH GARAM III:
DIBERIKAN PADA PASIEN
BUMBU LAIN.
DENGAN TEKANAN DARAH
DALAM MENGELOLA 140-160/90-99MMHG.
MAKANAN DIANJURKAN BOLEH MENGGUNAKAN 1
UNTUK TIDAK MENGGUNAKAN SDT GARAM.
GARAM

DAPAT MENGGUNAKAN
GARAM YANG RENDAH
NATRIUM