Nilai Gizi Tempe Mendoan

No Bahan Berat Energi Protein Lemak KH

Makanan (kkal) (gr) (gr) (gr)
1. Tempe 50 gr 99,5 9,5 3,8 8,5
2. Telur 4 gr 6,2 0,5 0,4 0
3. Santan 6 gr 21,2 0,2 2 0,9
4. Tepung 9 gr 32,8 0,9 0,1 6,9
Terigu
5. Tepung 2 gr 7,6 0 0 1,8
Tapioka
6. Minyak 5 gr 43,1 0 5 0
Total 210,4 11,1 11,3 18,1

Nilai Gizi Tempe Mendoan Gulung

No Bahan Berat Energi Protein Lemak KH
Makanan (kkal) (gr) (gr) (gr)
1. Tempe 50 gr 99,5 9,5 3,8 8,5
2. Daging 18 gr 51,3 4,8 3,4 0
Ayam
3. Wortel 11 gr 2,8 0,1 0 0,5
4. Telur 8 gr 12,4 1 0,8 0,1
5. Santan 6 gr 21,2 0,2 2 0,9
6. Tepung 9 gr 32,8 0,9 0,1 6,9
Terigu
7. Tepung 2 gr 7,6 0 0 1,8
Tapioka
8. Tepung 1 gr 3,8 0 0 0,9
Maizena
9. Minyak 5 gr 43,1 0 5 0
Total 274,5 16,5 15,1 19,6